Language:
English

Beauty, health, lifestyle


avatar

Yuliya

Не желательные волосы.


Доброго времени суток, девочки  

 

Хотелось бы поговорить о проблеме нежелательных волос.

К сожалению природе угодно что бы у женщин имелся волосяной покров на теле, а вот мода и эстетические взгляды против этих "уголков живой природы". 

Я имею проблему тёмных и густых волос на теле, которые плюс ко всему очень быстро отрастают   Вариант брить ноги я уже давно забыла, потому что брить каждый день - это не выход, т.к. сбривание "пеньков", которые появились за сутки вызывает раздражение. На протяжение 6 лет я уже пользуюсь эпилятором, но здесь у меня возникла другая проблема - вросшие волосы! И всё вроде бы хорошо, но ничего кроме ног я брить эпилятором не могу....((((  В наше время уже есть масса способов избавиться от нежелательных волос. 

И способы самые различные по цене и качеству, есть варианты по дешевле, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях, а в интернете можно найти бюджетные рецепты по изготовлению средств для эпиляции, есть и дорогие способы, которые используют в салонах или даже клиниках эстетической медицины. В надежде избавиться от нежелательной растительности я прочла массу статей, о современных способах типа лазерной эпиляции, которая не совсем доступна, да и судя по отзывам тоже не навсегда, и о народных способах экспериментировать с которыми я не решилась.

`
Поэтому хотелось бы узнать Ваше мнение о видах эпиляции, о их результатах и доступности. Или может кто-то знает секретики как всё таки без вреда для здоровья и кожи избавиться от шерсти  

 

Comments: 13 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Творожный пирог с абрикосами


Любителят  творожной   выпечки  посвящается  

Простой   и  незатейливый   творожный  пирожок ,   свежие  абрикосы, будет  вкусняшка   

Продукты: 

на тесто: мука 1,3 стакана( 200 мл  стакан), масло слив. 120 гр( охладить), соль 1/4 ч.л., очень холодная  вода  2 ст.л.( примерно)

В  муку добавить  соль, натереть  масло  на  тёрке,  перемешать  руками  до  крошки, нужно  добавить 2-3 ст.л. холодной  воды, чтобы  слепить  тесто,  как  шар, и в  холодильник.

Начинка:  творог  500 гр  протереть  через  сито, добавить 2  яйца,  5 ст.л. сахара(  кто  любит  сладкое, то  добавляйте  больше), 3 ст.л. крахмал( я  взяла  кукурузный), ванильный  сахар  по  вкусу,всё  взбить. Нужно  добавить  5 ст.л. сметаны  и  ещё  раз  взбить, а  можно  взбить  и  сливки  5 ст.л. и  ввести   в   творожную  массу.Нарезать   400 гр  абрикосов и  добавить  в   творожную смесь.

`
Приготовление: форму  застелить пергаментом, смазать  стенки  маслом  и  подпылить  мукой, выложить  тесто  в  форму  и  размять руками  по  дну  фориы, затем  растянуть  тесто  на  стенки  формы  и   сформировать  произвольно  бортик( как  корзиночка), наколоть  вилкой   и  выпекать  8  минут  при тем.200 градусов. Затем  выложить   творожную начинку   и  выпекать  45  минут  при 170  градусах. Пирог  должен  хорошо  схватиться.  Можно   и  больше  подержать, до  1  часа.

А   теперь  фото:

 

photo
photo
Comments: 2 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Творожный торт с клубникой


Для  любителей   выпечки  с  творогом   

Сейчас   наступила  пора   ягод  и  нужно  использовать  это  максимально.

Торт  или  пирог  с   клубникой----лёгкий   и  вкусный,  не  сложный   в  приготовлении. Я  готовлю  для  мужа   и  детей,  но  лично  я  сама  не  люблю  бисквиты,  это  не  мой  вкус,  я  больше  люблю  песочное  тесто  или  с  шоколадом, или  кексовое  тесто.

 М  так, продукты:

на  бисквит: я яйца  взбить  в  1/2 ст. сахара  в  густую  пену, добавить 5 ст. ложек муки  и  аккуратно  вымешать венчиком. Застелить форму  пергаментом, можно  и  смазать  маслом  и  присыпать  мукой( это--французская   рубашка), вылить  тесто, выпекать  пр  темп. 180 град.  примерно  25-30 минут. Проверить  готовность  деревянной   палочкой.

 Крем:

500, гр  мягкого творога( любая жирность),100 гр сахара( а  лучше  сах. пудра.Она  растворяется  лучше), несколько  чл. ложечек  лимонного  сока( для усиления   кислого  вкуса  у  творога), взбить 1 минутку.

`
500 мл  сливок( 30-35% жирности)  и  100 сахара  взбить  до  плотного   крема.

Соединить  сливки  и  творож. массу.

Отдельно  замочить 15-20 гр  желатин  в  воде  или   же  в молоке  50--70  мл., нагреть  до  растворения(  в  СВЧ печи)   и  не  кипятить. Остудить.

Жидкий  желатин   ввести  в  сливочно-творожный  крем,  нарезать  клубнику  по  вкусу, размешать  ложой  и  выложить  массу  на  бисквит.

Желатин---для   стабилизации  крема  и  плотности.

Украсить  ягодами  на  ваш  вкус.

_______________________________________

Дети  сказали  НЕ  СЛАДКИЙ  крем,  можно  больше  сахара   в  крем. В  оригинальном  рецепте----форма  имеет  диаметр 26 см  и  получился  невысокий  корж.

У  меня  же  форма  имеет  22 см  и  корж  получился   высокий  и  я  разрезала  на  2  части,  как  бы  для  торта.

Я  ставлю  фото  с  ОДНИМ   БИСКВИТОМ( оригинал  у  Автора  этого  торта).  

И   мой   торт  имеет  2   коржа,  более  высокий. Тоже  ставлю фото.

photo
photo
photo
Comments: 17 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Медовая коврижка


Делюсь  новым  пирожком  

Не  сложный  рецепт,  простое  приготовление  и  вкусный  результат.

И  так,  продукты:

мёд---2 ст.ложки( у  меня  был  старый  мёд  и получилось  2  ст.ложки  с  верхом)

сахар---200 гр(  я взяла  150 гр  и  всё  ок,  сладко)

сметана---4 ст. л.

мука---240 гр

сода---1 ч.л.

яйцо---2 шт. крупных

масло сливочное(растопить)---60 гр

изюм  и  орехи----по  желанию

Приготовление.

Жидкий  мёд( я  растопила  на  водяной   бане)   смешать  с содой, постоит  5  минут,  затем  добавить   яйца   и  сахар  и  всё   вымешать хорошо, затем  добавить  растопленное  слив. масло  и  опять  вымешать  хорошо, затем   долить  сметану( у  меня  не  было  и  я  заменила  кефиром), изюм   и  орешки, и  затем  мука,  хорошо  вымешать.

 Форму  застелить  пергаментом  для  выпечки( я  не  смазывала)  и  вылить   тесто, оно  будет  густое. Выпекать  при  температуре  180 градусов. Примерно  40-50  минут.  Проверяйте  сухой  деревянной  палочкой.  Получается  коричневатая   коврижка,  как  бы   "загорелая"  

`
      Коврижка----приятная на  вкус,  ароматная  и   нежная   из-за  мёда! Приятного  аппетита!

 

photo
photo
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Пирог "Три молока"


Давно  хотела  попробовать  и вот  решила  сегодня  утром  приготовить.

Сразу  хочу  отметить,  что  будут  мои  замечания  по  ходу  приготовления, может  и пригодятся  кому-то  

Продукты:

сахар---1 стакан(  НА  МОЙ  ВКУС  оказалось   очень  сладко,  следующий  раз  буду  уменьшать  на  половину  или  даже  на  2/3 количество)

мука----1  стакан  250 граммовый

разрыхлитель---пакетик  11 гр

яйцо  -----4 шт( не  мелкие)

раст. масло  без  запаха---3  ст.л.

кипяток----3 ст.л. 

мак---20 гр(  это  я  решила  добавить  просто  для   интересного  вкуса)

ванильный  сахар---по  вкусу

Для   пропитки:  200 мл  сгущённое   молоко  с  сахаром, 200 мл  сливки 20-30% жирность, 200 мл  концентрированное  молоко 8,5%.

Приготовление.

Взбить  4  яйца   с  сахаром  минут  5  примерно, затем  в  отдельной   посуде  смешиваем  муку  и  разрыхлитель,  добавляем  в  яичную  смесь, добавить  мак,  затем  смешать  в  стакане   3 ст.л. масла  раст. и  3 ст.л. кипяток, добавить  в  смесь  и  размешать.

`
Я  сделала  так:  взбивала  отдельно  4  белка  без  сахара, потом  добавила  полстакана  сахара и  ещё  2  минутки,  отдельно в другой  посуде  взбивала  4  желтка  и  тоже  полстакана  сахара тоже 5  минут.

Затем  в  желтковую  смесь   добавила  муку  и  разрыхлитель,  размешала,  затем  добавила  масло  вместе  с  горячей  водой, мак, размешала.

Получилось  тягучее   тесто. Затем  осторожно вмешала  яичные  взбитые  белки. Тесто  готово.

Форма  22 см диаметр,  застелила  пергаментом,  боковые  части  нужно  смазать  маслом  и  подпылить  мукой, думаю,  что  так  будет  лучше  вынуть  пирог.

  Выпекать  в  горячей  духовке  180 градусов   примерно  30  минут. Гоотовность  проверить  спичкой, она  должна  быть  сухая.

Пирог  вынуть   из  формы   на  тарелку,  сделать много  проколов  зубочисткой,  и  наливать  ложкой   смесь  из  сливок, концентрированного  молока, и  сгущёнки. Пирог  поставить  в  холодильник  часа  на  2  примерно. Украсить  взбитыми  сливками,  но  я  не  стала  украшать.

  ______________________________________________________________

     Очень  нежный,  мягкий,  пропитанный   молком  и  сливками,  мммммм   ......вкусняшка     со  сливочным   вкусом.

photo
photo
photo
Comments: 3 Read : Read
avatar

Svetlana, 60 y.o.

Belarus

All the user's posts

Танцуем , становимся более стройными .... с удовольствием!


Девочки ! Очень эффективный способ похудения не выходя из дома ... Для начала потанцуйте 15-20 минут 1-2 недели , а потом - насколько хватит сил ! И всем - красоты и быть довольными собой ! Танцуем зумбу ! https://www.youtube.com/watch?v=L_6fnBEC38M

Comments: 4 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Шоколадный бисквит


Пишу  новый опробованный  мною  пецепт. Бисквит  получается  быстро,  никаких  кулинарных  талантов  НЕ  НУЖНО!!!

Бисквит  имеет  насыщенный  шоколадный  вкус,  нежный  и  оооооочень  вкусный!!! Можно  есть   и  без  крема  и  без  глазури  

Рецепт:

Всё  очень  просто.  Смешиваем  вилочкой   в  глубокой   посуде:

мука----250г

сода----1,5  ч. л.  без  верха

сахар---300 г

какао--60 г

Размешали  сухую  смесь.

Затем  добавили  :

2  яйца

60 г  слив.  масла

60 г  оливкового   или  подсолнечного  масла  без  запаха

280 мл   молока

1 ст. л.  уксус----я  взяла  ябочный   уксус   6%

Перемешать  миксером  до  гладкого   состояния  без  комочков.

Я  взяла  антипригарную  форму, 22  см,  и  ещё  застелили  на  дно  пергамент. Бисквит  "вылетел"   мгновенно!

Тесто   наливаем   и  ставим  в  нагретую  до  170 градусов   духовку.  Выпекать  примерно  50  минут. Можно  и  час, если  духовка  не  нагревается  хорошо.

`
Спичка   выходит  сухой   из  готового  бисквита.

Я  остудила  бисквит  и  потом  завернула  в  плёнку  на  2  часа. Суперский   получился,  влажный   и  нежный!

___________________________________________________

    Моя  дочка  сделала  крем   и  глазурь,  она  готовила  торт  на  день  рождения   брату    

Крем:  350 гр  творожный  крем( как   Hochland)----охладить  ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!  слив.  масло---120 гр ( нужно  выдержать  при  комнатной  температуре,  сахарная  пудра----100 гр.  Взбивать  минут  5  примерно.

Глазурь: 82 гр  тёмного  шоколада  насыпать  в  пакет   и  пакет  поместить  в  очень  тёплую  воду, до  расплавления  шоколада. Добавить  примерно  60-80  гр  слив.  масла   и  размешать  до  однородной   массы.

Готово!   Украшаем  на  свой  вкус.

     смотрите   готовый  бисквит, он  получится  очень  высоким, и  нужно  будет  разрезать  на  2  коржа, если  хотить  тортик    

Сыну   исполнилось  26  лет     Дрчка  украсила  тортик   свечами!!! 

 

 

photo
photo
photo
Comments: 16 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Маффины с малиновым кремом


В общем  то  я  думаю,  что  маффины----это  как  маленькие  кексики   Но  название  красивое,  необычное, так  что  пусть  будут   МАФФИНЫ!

Моя  приятельница  увлекается  выпечкой   и  меня  "завлекла" 

Десерт  очень  вкусный  и  нежный, не  жирный   и  очень  соблазнительный на  внешний  вид.

Продукты:

творог---200 гр( любой  жирности)

яйцо--3шт

сахар---100гр

мука--150 гр

рарыхлитель--2 ч.л

Крем: 

Сыр  по  типу  "Рикотта", как  творожный  сыр-крем(   например,  сливочный  творожный сыр  HOCHLAND)----200гр

малина---150 гр

яйцо-1 шт

сахар--50 гр

Приготовление:

Для  теста  взбить  творог, яйца  и  сахар, добавить  муку, разрыхлитель, снова  взбить. Тесто  выложить  в  формочки  НАПОЛОВИНУ   заполнив  формочки

"Рикотту"( творожный  сыр), яйца  и  сахар  взбить, добавить  малину  и  перемешать, выложить  наверх  на  тесто,  выпекать  в  разогретой  духовке при 180 градусах  примерно 30  минут.

`
____________________________________

Ставлю  фото, но  это  не  моё.  Очень  красивое  фото,  я  не  умею  так  снимать  

Очень  хочу  попробовать  приготовить,  малина  будет  замороженная  из  универсама.

Если  кто-то  приготовит, то  прошу  поделиться   откликами!

 

 

photo
Comments: 38 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Ирландские картофельные сконы


Девушки, пишу  рецепт  быстрого  завтрака,  можно  сделать  и сладкими, и солёными,  и  с зеленью, и  с  чесночком,  на  любой  вкус.

Продукты:

картофель---3-5  штук

мука ---200 гр

молоко 3-4  ст. л.

соль  по  вкусу

масло слив.--60 гр

разрыхлитель  теста---1 ч.л

 

Приготовление.

Картофель отварить в  подсоленой  воде, слить  воду, размять картофель. Охладить  до  тёплого  состояния.

Муку, масло, разрыхлитель  перетереть  руками  в  мелкую  крошку. Можно  подсолить не много.

Соединить масляную  крошку, картофель и  молоко, быстро  замешать  тесто. Не  вымешивать!!!!

Я  положила  в  холодильник  на  20 минут, но  можно  и  не  охлаждать.

Затем  раскатать  тесто  в  круг,  нарезать  на  сектора  и  выпекать  на  медленном  огне, сковороду  смазать раст. маслом. 

Готово!  Мои  дети  очень  любят,  свяежие  сконы,  с  хрустящей  корочкой , со  сметаной, вкусно    

photo
Comments: 1 Read : Read
avatar

Natalya, 51 y.o.

Russia

All the user's posts

Шоколадные кексы по- французски


Девочки, вдохновленная пирогом Арины, решила поделиться рецептом шоколадных кексов. Кулинарка я не ахти какая, сложных блюд не готовлю, люблю попроще. Эти кексы - находка. Готовить 20 минут и сыну очень нравятся. Но конечно очень сладкие, кто не сластена, это не для них.

Ингредиенты на 6 кексов:
100 г сливочного масла
200 г темного шоколада (70-80% какао)
50 г сахара ( по рецепту, а я кладу меньше, только чтобы было с чем яйца сбивать)
2 яйца
3 желтка
60 г пшеничной муки
0,25 ч.л. соли
100 г сахарной пудры

Приготовление:
1. Шоколад разломать кусочками и растопить с маслом на водяной бане

2. Взбить в пену яйца с желтками и сахаром ( 3 желтка и два целых яйца)

3. Смешать яйца и шоколад, добавить муку и соль, перемешать до однородности

4. В формочки, смазанные маслом, вылить тесто и поставить в духовку, разогретую до 200 градусов на 7-10 минут.

Я люблю выпекать 7 минут, тогда края пропекаются, а начинка остается жидкой. Сыну очень нравится, говорит напоминает его любимый десерт лава-кейк в американском ресторане Denny's. Только там в горшочках выпекают и десерт огромный, снаружи пропеченный, а внутри жидкая шоколадная начинка, подают горячим, сверху шарик мороженого, очень вкусно. Тоже думаю попробовать и взять за основу рецепт этих кексов.

`
Ну а пока делаем по французски. Очень быстро, к завтраку, к чаю, когда неожиданно заходят гости. Лучше подавать их теплыми, так вкуснее. Сверху я посыпаю корицей, мы ее очень любим.

photo
photo
Comments: 1 Read : Read
avatar

Anastasia, 40 y.o.

Russia

All the user's posts

delicious day-to-day food, easy and fast to cook


hello there,

don't know how about you guys, but i'm kind of lazy when it comes to cooking, yet i love good food ))
therefore, i prefer smth tasty and simple - generally it's baked or fried stuff.
today's lunch was turkey stir-fry with sweet papers, garlic and spice-mix - 30 min incl. slicing, dicing and cooking.

it would be great if you could share your quick and easy to cook recipes to bring some diversity into day to day nutricion with minimum effort.

thanks in advance!

photo
Comments: 25 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Творожный пирожок-запеканка


Дорогие  мои, я  сохранила  себе  этот рецепт, но  ещё  не  сделала, так  как  пока  что  идёт  пост  и  я  не  смогу  попробовать.

Буду  рада , если  у  вас  получится  и  вы  поставите  здесь  фото  пирожка. Фото  будут  не  мои.

Ингредиенты:

лаваш  тонкий---1 шт

творог---500 гр(любой)

яйцо---4 шт

сметана---250 гр(любая)

вишня(замороженная  и  без   косточек)---200 гр

крупа  манная---2 ст.л

сахар--4 ст.л

ванильный  сахар---это  если  вы  любите

масло---смазать  форму, не  обязательно

Приготовление:

Делаем  начинк:  творог, яйца, 2 ст.л.  сахара, манку  и  ванильный  сахар  перемешиваем. Размешиваем  хорошо, чтобы  не было  комочков..

Берём  тонкий  лаваш, разворачиваем, намазываем  начинку  на  весь  лист.Вишню разморозить, выложить  в  шахматном  порядке  на  творож. начинку. Свернуть  в   рулетик.Форму  смазать  маслом, выложить  рулетик  как  улитка, на  всю  форму.

    Заливка:

2  яйца  взбить  с 2  ложками  сахара, до  побеления, добавить  сметану, залить  рулет  весь , до  верха.

`
Выпекать 30-40 минут  при  температуре  180 градусов.

     Сама  жду и  не  дождусь  попробовать  этот  пирожок!

1  фото---готовый  пирог( но  это  фото  пирога  с  цукатами, не  с  вишней)

2 фото---рулет  уложен  как  улитка, но  нет  заливки.

 

photo
photo
Comments: 29 Read : Read
avatar

Valentina, 64 y.o.

Russia

All the user's posts

Свет мой, зеркальце, скажи......


Добрый день ,на дворе весна , скоро станет совсем тепло и хочется быть моложе, красивее,легче .Давайте поговорим о секретах красоты , наверняка у каждой женщины они есть Только речь не потере веса и не об оперативном вмешательстве

Comments: 9 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Мой подарок-торт к 8 марта для всех


Милые мои девушки и женщины!!!!
Хочу показать вам мой новый тортик или пирог, называется по немецки: "Kaesekuchen". Как перевод---не знаю  
Мне посоветовала моя знакомая на моём кулинарном форуме.
Рецепт есть, оригинальный, но ооооочень много комментариев по ходу приготовления. Я всё напишу подробно.
Сам оригинальный рецепт такой:
Тесто--100 гр слив.масла,50 сахара смешать в крошку с 200 гр муки, в конце замеса добавить крупное яйцо и слепить тесто в шар. Охладить в холодильнике 30 минут( не в морозильнике).Затем достать тесто, раскатать тонко, перенести при помощи скалки в форму, сформировать бортики, наколоть тесто вилкой, насыпать груз, выпекать 10 минут при температуре 180 градусов.
(теперь мои комментарии по тесту: Всё так точно, но если у вас не скатывается тесто в шар, то вы можете добавить ещё маленькое яйцо или холодную воду, по ложечке, постепенно.

`
Я взяла форму разъёмную, на дно застелила пергамент, не смазывала, затем поставила бортик от формы и переложила тесто, придерживая руками, и намотала тесто на скалку. Тесто может порваться, но это не страшно. Руками сформируйте бортика, если будут дыры, то заклейте кусочками теста тоже. Тесто я наколола, и насыпала фасоль как груз. Затем фасоль убрала ложкой аккуратно.Получилась у меня одна основа для торты, формы была диаметром 24 см.И ещё маленький кусочек остался теста)


Начинка по оригинальному рецепту: мягкий творог 750 г , 3 желтка, 150 г сахара и 50 г муки перемешать. Взбить в крепкую пену 3 белка. Взбить 250 мл сливок жирность 30% или выше. Добавить осторожно в творожную массу сначала сливки, потом белки. Перемешивать очень нежно!
( мои комментарии. Творог нужно брать мягкий, он может быть любой жирности, не имеет значения. Но творог должен быть только мягкий, как крем будет текстура, у нас был "Простоквашино".
Я сделала всё строго по рецепту. Сливки были 35% жирности и я добавила одну пачки загустителя сливок при их взбивании, взбились на 5 баллов!!!
В результате получился маленький тазик творожной начинки!!!!
Мне пришлось замешивать ещё раз тесто и выпекать ДВЕ ОСНОВЫ.
Нужно уменьшить продукты для начинки ровно в два раза и брать половину от всех, что указаны в рецепте.)

Выложить на подрумянившееся тесто в форме половинки персиков, залить все творожной массой. Сверху посыпасть стандартной песочной крошкой. Я делала на сливочном масле.
Выпекать при 180С, пока творожная масса не поднимется и крошка не подрумянится.
Вынуть из духовки, дать постоять. Творог немного опустится. Осторожно снять края формы, прикрыть пирог полотенчиком и оставить постоять часов этак 12.
( мои комментарии. Персики или абрикосы можно взять консервированные, порезать кубиками и положить слоем на дно заготовки из теста ПОСЛЕ выпекания самого теста.
Крошка для посыпки-- это то, чем пирог сверху посыпается. Она поджаривается в процессе приготовления в духовке и получается румяная и хрустящая. Состоит из муки, сахара и масла. Пропорции примерные, берите мягкое масло и перетирайте с мукой и сахаром , получится светлая жёлтая неоднородная крошка для посыпки.)
Вы знаете, я думала, что это какая-то шутка, что торт нельзя есть сразу и нужно выдержать ночь. Но это оказалась правда. Я пробовала и свежий торт и на следующее утро. За ночь крем стал более плотный, как суфле, творожная начинка немного осела, но вкус----ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ !!!! Нежное, с кислинкой творожное суфле, не жирное, не приторное, хрустящее песочное тесто, ароматные персики-----ммммм........Пальчики оближешь!!!! Съели за один заход  
А теперь фото.

photo
photo

avatar

Anita

Записки бубновой дамы( или меняю себя)


Однажды я проснулась с мыслью: так больше нельзя! и надо что-то делать))иначе скоро буду 150-150 - колобок, колобок, куда катишься))) Поделилась с приятельницей своими мыслями и создали мы в соцсетях группу таких же, желающих измениться)) Группа собралась живенько так - 20 человек разных возрастов и из разных мест. Каждый что-то где-то находил полезного и в группе выкладывал.

С чего обычно начинают такой процесс?? С сажании себя любимой на диету, но.. я начала с копаний в самой себе. Почему я набираю вес.. нет даже не так а ПОЧЕМУ? Все наверное сталкивались стаким моментом в жизни, особенно в детстве: доедай кашу, нельзя осталять на тарелке свою силу, или: кушай а то бабушка( мама, папа, тётя Капа) обидится... - это первое. Второе выплыло неожиданно, откуда и не ждала. Когда я осталась одна с 3 детишками жили ну очень туго.. всё всегда отдавалось детишкам: " Мам, а ты любишь пирожные??Нет, зайка, мама не любит пирожные)), ( а ещё мама не любит колбаску, конфеты, фрукты и прочее)Организм привык жить на минимуме и я была в то время как борзая)) Потом Ольгина инвалидность и опять очень туго- нужно было выкраивать денежки на лекарства, которые вроде и должны были быть по рецепту бесплатно, но их не было, а ждать месяцами мы не могли - и опять основная мамкина еда была картошка да капуста. Но вот дети выросли, и... я стала себя баловать.. а организм мой решил: ура! меня кормят!! так дай-ка я запасу, вдруг опять голодовка))))))))))))))))

Так как привычка доедать с тарелки всё - укоренилась накрепко, то... я купила себе красивенную пиалку тёмно-синего цвета( в инете прочитала, что этот цвет отбивает аппетит) вместимостью 200 гм - теперь я могу доедать с тарелки всё... (теперь это уже не актуально, но на тот момент это было важным!) ну ещё перед часом Х мы всей группой проверились на основные гормоны ( у меня оказалось всё в пределах нормы)

И вот настал этот час.. мы все взвесились и обмерили основные параметры, сфоткали себя и приступили!!!!!!!!! Это было 11 января этого года.. первое время все взвешивались ежедневно и писали свои результаты, но колебания веса то туда, то сюда - создавали в группе упаднические настроения и мы решили: будь что будет, но взвесимся в конце месяца, а тому, кто больше скинет за месяц( особенно по процентам, ведь изначальный вес у всех разный), скинемся на телефон по 30 рублей с каждой)))) Не ахти какой, но.. стимул! кто-то срывался, но мы все дружненько его не ругали, а стимулировали весёлыми постами. Вообще группа подобралась замечательная))) Стала я себе подбирать тренировку. Для начала положила глаз на 30-дневный курс с Джиллиан Майлз, но опробовав, поняла, что это не по мне: много прыжков ( титьки подпрыгивали - думала оторвуться) и чувствовала я себя как варёная колбаса, хотелось тихо заползти под плинтус)))выбрала интенсивную ходьбу с Лесли Хансон - начала с 2 миль и то к концу вся мокрая как мышь была.. потом было 3 мили, теперь уже 4)) вроде ничего сложного, а к концу можно выжать и высушить)) Блин как объяснить ЧТО я чувствую после тренировки( ведь поначалу мне приходилось себя буквально стаскивать с дивана и заставлять) Я чувствую себя крутой!!!!!!!!!!!!!!! ну прям как варёное яйцо - я смогла и я это сделала!!Теперь уже появилось и желание и потребность, но вот по первости - это что-то. Оказывается найдёшь в себе кучу отговорок))))Ещё очень важно установить себе временные рамки, но реальные. Когда ставишь себе установку : похудеть на 20 кг за месяц - это не реально и срывы неизбежны. Я хочу скинуть свои 15кг к дню юбилея. Это в конце мая. Изначально была крамольная мысля скинуть вес до 50, но... я быстро осадила себя: не хочу становиться шарпеем. 65 - это будет то, что надо.То есть 16 кг за 4, 5 месяца - это реально)))и не быстро.

Итак первая неделя - неделя эйфории. Ура! я скидываю вес , вроде держусь в коридоре своих калорий и вообще даже чувства голода не испытываю))) Вторая неделя была самая трудная. Вся пища казалась пресной и появился страх: как же так , никогда больше не кушать жареной картошки и копчёного сальца и... да много чего. А что же я кушать-то буду. Настроение упадническое было и хотелось кого-нибудь покусать)) И покусала.. сорвалась на свою мелкую, когда она в очередной раз в гости со своим пирогом прибыла. Поначалу они всерьёз не приняли моей такой жажды измениться, думали: ну поблажит мамка и пройдёт. чай не в первый раз... Она тогда на меня обиделась)) но.. бида прошла, зато теперь в гости с полезной пищей, или когда я еду к ним в гости всегда в меню стола включает то, что мне кушать нужно, и невестка молодец : на день рождения сына сделала так, что я была не голодной, но и запрещённых продуктов не ела))) Я им объяснила, что это пока на время инитенсивного скидывания веса, потом список продуков расшириться, но ограниченное колличество останется, а пока.. вот так...

Всем советую прежде чем подойти к процессу изменения себя - найдите для себя выгоды лишнего веса и запишите их себе.. да-да у лишнего веса тоже есть выгоды, если их понять, то они уходят сами и остаются только выгоды стройного тела))) например вот эта: имея лишний вес и не заботясь о своём питании я могу не обижать своих родных и есть то, чем угощают)))ну и так далее.

На третьей неделе я поняла, что обычная вода тоже имеет вкус)))))))))))))))причём разных производителей - разный вкус))) в деревне фильтр ставить некуда - колонка, пришлось покупать воду и вот тут то и поняла, что она разная)) Самое трудное для меня оказалось отказаться от хлеба. Да-да именно от хлеба! Каюсь до сих пор чёрный хлеб я ем, ограниченно правда, но.. ем)Открыла для себя супы-пюре.. а всё началось с поста Ирины о супе из чечевицы.. именно супе-пюре. Суп получился изумительным, теперь я все супы блендером обрабатываю. Вообще супы на воде и без картошки изумительное средство для сбрасывания веса))) и сытно и вкусно и вообще мне очень нравиться)) второе открытие : творожная постная запеканка в микроволновке)) когда еда заменяет тебе и ужин и десерт - это вкусно и психологически как пирожок кушаешь))ведь выпечку-то нельзя. Психологи рекомендуют класть руку на желудок и спрашивать : ГОЛОД ЛИ? если голод(желудок должен ответить), то кушать, если нет - пить воду.. Мой желудок на третьей неделе только орал : жрать давай!!!! - это была наверное самая "голодная" неделя. Особенно вечером.. вроде покушал, всё нормально, но нет.. прямо свербило от мысли : а что бы пожевать)) решила себя обмануть: начистила морковочку, порезала её мелкими кубиками и поставила себе рядом.. захотелось что-то по привычке в рот сунуть - сую кусочек морковки!! Много не съешь - жевать устанешь... и поняла, что привычка она не в пустом желудке - она в голове))) Стала самую интересную работу оставлять себе на вечер) Замечали? когда очень чем-то занят, то мыслей о еде нет?

4-ая неделя принесла облегчение)) вечерний жор поутих и стало хватать того, что положено. Тренировки стали полегче, ну а когда через месяц взвесилась и обмерилась.. девчонки, гордость за себя захлёстывала... и.. захотелось себя люить с утроенной силой.. нашла упражнения для мышц лица с ложкой и карандашом - очень понравилось)) попробовала японский массаж с Танаки , но отзывы не однозначные, пока не стала делать. Медовый массаж - это классно, причём не только , живота, талии, но и лица)))до попы не добралась пока - некому похлопать))скраб с кофн самодельный тоже даёт результат))) пошёл второй месяц.. пока не взвешиваюсь, но я научилась слушать себя и стараться понять почему так а не иначе))

Чего я добилась за этот месяц?

`
скинула вес с 81 до 73.400


ушли отёки везде
стала поживей двигаться и уже не пыхчу, когда за водой бегаю
постоянно стала делать всякие приятности для своего тела
я стала гордиться собой...
подарила себе халатик на 2 размера меньше.

Перед юбилеем задумала фотосессию себя другой, чтобы поменять все фотки в профиле))
вот такая история моей работы)))и так как я в процессе, то... продолжение следует))

 

Comments: 249 Read : Read
avatar

Victoria, 52 y.o.

Russia

All the user's posts

Принципы правильного питания


Некоторые мои знакомые и друзья интересуются, как мне удается сохранять вес.
Ответ очень прост. Активный образ жизни, спорт и правильное питание. Но, я все же остаюсь обычным человеком и иногда грешу слабостями и капризами.

Итак, принципы правильного питания:

🔹Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.
Фастфуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка — это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.

🔹Сладкое можно только на завтрак и только натуральное
(Мед, сухофрукты, варенье или джем; допустимы: зефир, мармелад, нежирное молочное мороженое)

🔹Фрукты и углеводы — до 17:00!
Вечером обменные процессы организма значительно замедляются, наша двигательная активность снижается; соответственно, потребность в углеводах исчезает.

`


🔹5 приемов пищи в день: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин

🔹После еды следует стоять или ходить, но ни в коем случае не сидеть и не лежать!

🔹Режим питания
Питаться регулярно - перерывы между приемами пищи не более 4 часов. При длительном отсутствии пищи организм начинает испытывать стресс и перестает отдавать жировые запасы, снижение веса значительно замедляется. Каждый день стараться принимать пищу в одно и то же время.

🔹 Ужин не позднее, чем за 4 часа до сна.

🔹После ужина, если мучает голод - никаких яблочек и грейпфрутиков! Выпейте лучше 1 стакан обезжиренного кефира или молока (не более 1,5%жирн.), чашку зеленого чая или стакан теплой воды.

🔹Не менее 8 стаканов чистой воды в день

🔹Овощи в любом виде в любое время в неограниченном количестве (разумеется, не ночью и не на ночь 

🔹Употреблять как можно больше белковой пищи, особенно на ужин в сочетании с овощами.

🔹Сбалансированное питание
Каждый день обязательно включать в рацион продукты из всех 6 групп овощи, фрукты, молочные, углеводы, белки, полезные жиры

🔹Свести к минимуму употребление алкоголя, а лучше совсем исключить (повышает аппетит и содержит огромное количество калорий)

🔹Увеличить двигательную активность
Даже при 1,5-часовой тренировке 2-3 раза в нед. ваш вес уйдет в 2 раза быстрее, нежели при отсутствии занятий! Если не получаетсся заниматься, делать хотя бы утреннюю зарядку... Если уж и на это нет времени, просто двигаться как можно больше.

🔹Если вес встал, сделать разгруз. день или несколько разгруз. дней

🔹Никаких голодовок, мучительных диет и изнурительных тренировок! Все делать только в удовольствие, так вероятность срывов и плохого настроения и раздражительности будет сведена к нулю.

🔹Некоторые запреты - это временное явление!
Не унывайте, что вам придется временно отказаться от некоторых привычных вкусняшек. После того как ваш вес сдвинется с "мертвой точки", вы сможете пару раз в неделю побаловать себя чем-нибудь вкусненьким без вреда для фигуры, ЕСЛИ, разумеется, это будет в разумных кол-вах и не на ночь Смайлик «smile»

‼ Этих несложных правил более, чем достаточно для того, чтобы через пару-тройку месяцев получить гарантированный сногсшибательный результат, который не останется незамеченным окружающими! Попробуйте, это намного проще, чем вы думаете.

avatar

Nadzeya, 45 y.o.

Russia

All the user's posts

Люблю усложнять простое и упрощать сложное. )))


По рецепту блюдо готовлю только один раз, самый первый. А потом - эх развернись моя фантазия....    Кто поддерживает мою неуёмную фантазию поделитесь рецептами. Заранее спасибо!   

     

                 "Каша манная с шафраном и клубникой".

Один литр воды. Или молока- тогда совсем обалденная каша получается. Шесть столовых ложек с горкой манки. три рыльца Шафрана. Столовая ложка сливочного масла. Соль по вкусу. Клубника (малина, клюква, черника - зависит на сколько запасливая хозяйка) с сахаром свеже замороженная из н/з запаса.

Перед началом приготовления рыльца шафрана залить небольшим колличеством тёплой воды, и дать настояться минут пятнадцать. Затем этот настой вместе с рыльцами соединить с остальной водой или молоком, до общего объёма один литр. И сварить манку как обычно. В этой пропорции манная каша будет немного жидковата. Кушать десертной ложкой. Для тех кто на диете - китайскими палочками.    В красивую тарелку порезать кубиками, шариками, звёздочками (кому как нравится) замороженную клубнику. Сверху залить горячей манной кашей. Приятного аппетита! Фотоотчёт моего извращения прилагаю.

`
 

 

photo
photo
Comments: 7 Read : Read
avatar

Arina, 60 y.o.

Russia

All the user's posts

Творожный тарт с основой из овсянки


Советую приготовить всем любителям выпечки с творогом!!
Состав:

Тесто:

Хлопья овсяные — 60 гр.( я взяла 80 грамм крупной овсянки НЕ быстрого приготовления, а обычной и размолола блендером)
Мука — 60 гр.( тоже взяла 80 грамм)
Сода — 1/4 ч.л.( я взяла пекарский порошок)
Соль — 1/4 ч.л.
Сахар — 1/4 чашки
Растительное масло — 60 мл.( я взяла сливочное масло, мягкое, комнатной температуры)
Желток — 1 шт.
Вода — 1-2 ст.л.( нужно добавлять для эластичности теста)
Для начинки:

Рикотта — 250 гр. (я взяла 5%творог и протёрла через сито)
Яйца — 1 шт.
Пудра сахарная — 2 ст.л.( это вместо сахара, но можно и сахар)
Лимонная цедра — 1 ч.л.
Ванильный экстракт (ванилин или ванильные зерна)( можно и ванильный сахар)
Приготовление:

Шаг 1: Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. Овсяные хлопья измельчить в блендере, но не до полной муки. Смешать сухие ингредиенты: муку, овсянку, соль, соду и сахар в миске. Добавить масло, перетереть мучную смесь в крошку. Добавить желток. Снова хорошо перемешать и скатать тесто в шар. Если тесто всё ещё распадается, добавить воду. Добавить аккуратно, по 1 ст.л., чтобы не перелить

`
Шаг 2: Получившееся тесто пальцами распределить по формочкам (или форме). Вилкой сделать дырочки и отправить в разогретую духовку на 8-10 минут. Лучше всего для таких тартов с нежным тестом, подходят формочки со съемным дном, но это не принципиально.


( мои замечания: я взяла силиконовую форму и смазала слив. масло, потом тесто пальцами размяла по форме. На дно можно вырезать круг из пергамента и промазать маслом. Я сделала так в первый раз.
Выпекайте при температуре 170-180 градусов и 10 минут---ЭТО МАКСИМАЛЬНО!!! Как только тесто стало золотистым, то можете доставать и не ждать до 10 минут)

Шаг 3: Взбить миксером все ингредиенты для начинки. Добавить по желанию сухофрукты, например чернослив или изюм, можно цитрусовые цукаты или свежие ягоды, но главное — не сильно водянистые, иначе ягода во время выпечки даст много сока.
( я не добавляла ничего)
Шаг 4: Извлечь готовую основу из духовки. Наполнить её творожной начинкой и вернуть в духовку на 25-30 минут до готовности( я выпекала 30 минут, на моё мнение---довольно 25 минут). При подаче, по желанию, можно украсить свежими ягодами, вареньем или шоколадным соусом.
А теперь фото тарта   На кусочки не разрезала , так как приготовила в этот раз для сына, он и забрал так.

photo
Comments: 15 Read : Read
avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Домашние "Тоффифи"


Ингредиенты:
- сливочный ирис - 240 г
- темный шоколад - 70 г
- сливки (10%) - 9 ст.л.
- масло сливочное - 1,5 ст.л.
- обжаренный фундук - 30-37 шт

Приготовление:
1. Мелко нарезанный твердый ирис растопить на водяной бане с добавлением 5 ст.л. сливок.
2. Снять с огня и добавить 1,5 ст.л. сливочного масла до однородной массы
3. Чайной ложкой наливайте растопленный ирис в смазанные маслом формы (можно использовать силиконовые). Старайтесь выбирать масло без запаха
4. На каждую ириску положите по орешку
5. На водяной бане растопите шоколад и постепенно добавьте в него 4 ст.л. сливок
6. Покройте конфеты поверх орехов шоколадом
7. Поставьте на 4-5 часов в морозильную камеру и затем аккуратно достаньте из формочек

 

Comments: 4 Read : Read
avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Вкусный Тирамису за 5 минут


Ингредиенты:

-110 г сливочного сыра
-5 столовых ложек сгущенного молока
-4 столовых ложки жирных сливок
-3 капли ванили
-1 чашка кофе
-Печенье “Дамские пальчики”
-Тертый шоколад

В миске взбейте сыр, сливки, молоко и ванилин.
Окуните печенье в кофе на несколько секунд чтобы они не размокли. Выложите печенье сплошным слоем в блюдо. Нанесите половину взбитой смеси. Выложите второй слой печенья и закройте оставшейся смесью. Натрите шоколад. Поставьте в холодильник на пару часов перед подачей

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Как приготовить Сникерс?


Ингредиенты:

Для первого слоя:
200 г молочного шоколада
50 г конфет-ирисок
50 г сливочного масла

Для второго слоя:
4 ст.л. сливочного масла
1 стакан сахара
1/4 стакана сгущенного молока
1 1/2 стакана зефирного крема
50 г арахисового масла
1 ч.л. ванилина
1 1/2 стакана нарезанного соленого арахиса

Для третьего слоя:
400г конфет-ирисок
1/4 стакана густых сливок

Для четвертого слоя:
200г молочного шоколада
50г конфет-ирисок
50г сливочного масла

Для зефирного крема:
3 белка
2 ст. ложки варенья
3 ст. ложки сахара
1 ч.л. желатина
1/4 стакана воды
1/4 ч.л. соли

Рецепт:

1) Для первого слоя: В маленькой кастрюле на слабом огне растопить молочный шоколад, ириски и масло. Хорошенько перемешать до образования однородной массы. Залить смесь в противень (22,5 см х 32,5 см), смазанный маслом. Используя шпатель, разгладить поверхность массы и поставить в холодильник.

2) Для зефирного крема: Желатин всыпать в воду, хорошенько перемешать и оставить на 40-50 минут набухать. Взбить белки с щепоткой соли. Варенье процедить, смешать с сахаром. Варить 7 минут на маленьком огне. Затем постепенно влить в растворенный желатин. Туда же добавить взбитые белки. Тщательно размешать. Закрыть пищевой пленкой.

3) Для второго слоя: В средней кастрюльке растопить сливочное масло на среднем огне. Смешать с сахаром и сгущенным молоком. После того, как смесь закипит, варить еще 5 минут, постоянно помешивая. Затем снять с огня и быстро перемешать с зефирным кремом, арахисовым маслом и ванилином. Добавить орехи. Достать противень из холодильника. Залить зефирную смесь поверх первого слоя. Используя шпатель, аккуратно разгладить смесь ровным слоем. Убрать в холодильник.

4) Для третьего слоя: Положить конфеты-ириски в среднюю кастрюльку. Смешать со сливками. Варить на слабом огне, постоянно помешивая, пока смесь полностью не растает и не приобретет однородную консистенцию. Достать противень из холодильника. Залить ирисовую массу поверх второго слоя, разгладить поверхность массы шпателем и убрать в холодильник.

5) Для четвертого слоя: В маленькую кастрюльку добавить молочный шоколад, ириски и масло. Готовить на слабом огне, постоянно перемешивая до образования однородной массы. Залить поверх третьего слоя и разгладить шпателем. Убрать в холодильник минимум на 1 час. Разрезать на квадраты, подавать охлажденными.

`

Comments: 1 Read : Read
avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Семифредо "Под солнцем Сицилии"


Ингредиенты:

апельсин крупный - 2 шт.
манго - 1 шт.
киви - 2-3 шт.
апельсиновый сок - 70 мл
лимонный сок - 2 ст.л.
желатин - 8-10 г (примерно 1 ст.л.)
яйцо куриное - 4 шт.
сливки 35-38% жирности - 150 мл
маскарпоне - 350 г
сахар тростниковый мелкий - 110 г
молоко сгущённое - 2 ст.л.
сахар ванильный - 1 пакетик (20 г)
ликёр Амаретто (по желанию) - 2 ст.л.

Процесс приготовления:

Желатин залить соком, оставить для набухания на 30-40 мин. Нагреть в сотейнике (или СВЧ) до полного растворения, не доводя до кипячения, остудить.

Манго очистить, срезать мякоть с косточки, порезать кубиками. Манго в данном десерте используется как фрукт, имеющий очень густое и сладкое пюре. Он хорошо "свяжет" водянистый апельсин. Иначе нам в десерт придётся "вгрызаться"😊 

Апельсин очистить, освободить от плёнок, мякоть порезать дольками.

Манго взбить в большой чаше блендера в однородное пюре, добавить мякоть апельсина, и взбить ещё немного (апельсин должен быть измельчён, но не слишком сильно). Выливаем фруктовое пюре в глубокую чашу, вводим лимонный сок и растопленный желатин, хорошенько размешиваем ложкой, чтобы желатин равномерно распределился. Оставим пюре, чтобы немного загустело. Уже очень вкусно! 

Разложить половину фруктового пюре в две формы , поставить для застывания в холодильник.

Яичные желтки растереть с сахаром добела, поставить на водяную баню и взбивать в пышную пену минут 5 до полного растворения сахара, лучше всего блендером с насадкой венчик. Остудить яичный крем.

В маскарпоне комнатной температуры постепенно ввести яичный крем, добавить ликёр. Масса получается консистенции густой сметаны.

`
Сливки взбить в стойкую массу со сгущёнкой.

Крем с маскарпоне и сливки смешать, взбить миксером на средней скорости секунд 10-15, для того чтобы масса была однородной консистенции, более лёгкой и насыщенной кислородом. Поставить в холодильник,чтобы крем немного загустел.

Яичные белки взбить миксером со щепоткой соли в мягкую пену, добавить 1/2 ч.л. лимонного сока, взбивать далее, постепенно добавляя ванильный сахар, добиться стойких пиков. Аккуратно лопаточкой движениями снизу-вверх ввести белки в сливочно-сырный крем.

На застывшее фруктовое пюре выложить половину сливочно-сырной массы, поставить в морозилку на полчаса.Затем выложить оставшееся пюре, отправить в морозилку на 10 мин. Выложить следующим слоем оставшийся крем. Разровнять лопаткой поверхность. Выложить кружки киви. Накрыть форму пищевой плёнкой. Морозить не менее 4-х часов.

За полчаса до употребления поставить семифредо из морозилки в холодильник, чтобы десерт стал слегка мягким. При подаче украсить фруктами на Ваш вкус.

 

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Как сделать натуральный освежитель воздуха


Нам понадобится:
2 ст.л. желатина
1 ст. воды
пищевые красители
эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули гвоздика
порошок корицы
декор по желанию

На маленьком огне растворяем желатин, добавляем желаемый краситель, корицу и эфирные масла (бергамот, гвоздику и пачули по 5 капель, апельсин - сколько не жалко).

На дно формы для ароматизатора выкладываем декор (например, декоративные оранжевые камушки) и заливаем жидкостью.
Наслаждайтесь свежестью в вашем доме.

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Рубленные котлетки


Ингредиенты:

Куриное филе - 350 грамм
Майонез или кефир - 100 грамм
Яйцо - 1 шт.
Луковица - половинка
Соль, перец - по вкусу
Мука

Приготовление:

Филе курицы режем мелкими кусочками и добавляем майонеза или кефира. Оставляем минимум на 2 часа мариноваться в холодильнике (я сделала вечером и оставила до утра). В замариновавшуюся массу добавляем 1 яйцо, соль, перец и муку и половинку луковицы. Тесто должно быть густым, но руками его не взять, как на оладьи.Выкладываем ложкой на прогретую сковороду и обжариваем с 2 сторон по 2-3 минутки.

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Пирожное Картошка


Ингредиенты:

- 100 г сливочного масла;
- 100 г сгущенного молока;
- 2 ст.л. коньяка или рома;
- 2 ст.л. порошка какао;
- 1 стакан молока;
- 400 г песочного или бисквитного печенья.

Приготовление:

Печенье перемолоть в блендере или мясорубке в крошку.
Сливочное масло растереть со сгущенным молоком, добавить ром.
Смешать размолотое печенье с полученной массой и 1 ст.л. порошка какао.
Слепить пирожные в виде картошки и отправить в холодильник на час.
Готовые пирожные посыпать оставшимся какао-порошком.

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Орехово-карамельное блаженство


Ингредиенты:
тесто:
-2 яйца
-1 столовая ложка сахара
-150 граммов маргарина или сливочного масла
-1,5-2 стакана муки, может чуть больше или меньше, ориентируйтесь на муку
начинка:
-банка сгущенки (стандартная, от 360 до 400 гр.)
-250 граммов арахиса или других орехов (у меня арахис,он хорошо сочетается со сгущенкой и бюджетен).

Приготовление:
Растираем размягченный маргарин с сахаром и яйцами,добавляем муку и замешиваем мягкое тесто.Распределяем тесто по форме пальчиками,делаем высокие бортики, сантиметра 2-3.
На тесто высыпаем ровненьким слоем орешки и заливаем все это безобразие сгущенным молоком.
Ставим в разогретую духовку на t 180* до тех пор,пока тесто не зарумянится, а сгущенка не начнет приобретать бежевый оттенок. У меня на выпечку ушло 25 минут.
Как следует даем остыть и нарезаем на маленькие ромбики-квадратики.

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Рецепты молочных коктейлей в блендере


Коктейль Классический

Взбейте в блендере
1 часть мороженого
с двумя частями молока.
Далее уже по своему настроению и вкусу добавляйте любые вкусности на свой выбор — шоколад, ягоды, сиропы, орешки, сгущенку и.т.д. Если коктейль получается жидким, то делайте пропорцию 1:1. Также коктейли украшайте по своей фантазии — стружкой из шоколада, из кокоса, орешков или цукатов.

 

Коктейль Ванильное небо

Смешать в блендере
молоко 100 мл,
ванильный йогурт 1 баночка,
одну столовую ложку сока лимона,
несколько абрикосов
и лед.
Перелейте в бокалы и украсьте долькой абрикоса.

 

Коктейль Шоколадная мята

В блендере смешайте
4 шарика мороженого,
1/4 стакана молока,
столько же шоколадного сиропа
и 1-3 капли масла мяты.
Перелейте в бокалы и украсьте листиками мяты

 

Коктейль Поплавок

Взбейте в блендере
промытую клубнику около 20 грамм.
Переложите в бокал,
залейте 100 граммами лимонада «Байкал» или («Кока-колы», «Пепси»)

`
и сверху положите один шарик (20 грамм) мороженого.

 

Коктейль Кофейный

Взбейте в блендере


один литр молока,
200 грамм мороженого,
3 ст. ложки меда
и одну чашку крепкого кофе.
Разлейте по бокалам.

 

Коктейль Банана-мама

Взбить в блендере
400 грамм мороженого
с одним стаканом молока,
добавить 350 граммов спелых бананов
и снова взбить до получения густого, воздушного кремового коктейля.

 

Коктейль Шоколадный заяц

Взбить в блендере
один стакан молока,
мороженого 200 грамм,
2 ст. ложки сахара ,
1 ч. ложку какао-порошка
и перелить в бокал.

 

Коктейль Апельсиновый эг-ног

Взбейте в блендере
30 мл молока
и столько же сливок,
40 мл апельсинового сока,
сахарного сиропа 20 мл
и одно яйцо.
Перелить в бокал.

 

Коктейль Мандариновая фея

Взбейте в блендере
120 граммов кефира,
100 граммов мандарин,
10 мл сока лимона
и 10 мл сахарного сиропа.
Перелить в бокал.

 

Коктейль Райские яблоки

Взбейте в блендере
натертые яблоки с кожурой 2-3 штуки на крупной терке, добавьте сахар по вкусу.
Налейте пол литра холодного молока и снова взбейте.
При подаче разлейте по коктейльным стаканам и посыпьте измельченными грецкими орехами.

 

Коктейль гоголь-моголь Медовый

Взбейте в блендере
два стакана молока,
одно яйцо,
150 грамм меда
и две столовые ложки лимонного сока или апельсинового. Разлейте по бокалам.

 

Коктейль Крем-брюле

Смешайте пол литра молока,
4 столовые ложки меда,
1 чайную ложку ванильного сахара,
1 ст. ложку какао
и 100 грамм белого сливочного шоколада.
Поставьте на небольшой огонь и нагревайте до полного растворения шоколада. Получившуюся молочную смесь охладите до комнатной температуры и на один час поставьте в холодильник. После взбейте охлажденную смесь блендером. Перелейте в шейкер и взболтайте.
Разлейте по бокалам.

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Торт "Рыжик"


Ингpедиенты:

2 ст.л меда
2 яйца
1 ст. сахара
100 г сливочного масла
2 ч.л. соды гашенной
около 4-х стаканов муки.
Крем;
500 г сметаны
1 ст. сахара
1 сырой белок.

Приготовление:

Мед растереть с сахаром и яйцами, добавить масло и гашеную соду. Поставить на слабый огонь или водяную баню и мешать до полного растворения и получения однородной массы. Дать массе немного остыть и частями всыпать просеянную муку. Вымесить гладкое тесто. Скатать в колбаску и разделить на 8 равных частей.

Испечь 8 коржей. Выпекать при 180 градусах минут 5 (смотреть по готовности, коржи очень тонкие и пекутся быстро, не надо их передерживать и пересушивать, как только корж начал румяниться, его можно вынимать). Каждый готовый корж пока он еще горячий ровно обрезать с помощью тарелки нужного Вам диаметра. Обрезки пойдут на украшение нашего торта. Сделать крем: взбить сметану с сахаром и яичным белком. Обильно промазать каждый корж кремом.

Оставшиеся обрезки отправить опять в духовку и дать им хорошо зарумяниться, затем измельчить их в крошку с помощью блендера и обсыпать наш торт. Дать торту пропитаться при комнатной температуре часов 5.

`

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

Медовик


Ингридиенты:

4 яйца
1 ст. сахара
4 ст.муки
4 ст.л. меда
пол ч.л. соды
Для крема:
1 л. сметаны (домашней, жирной)
2 ст. сахарной пудры
ванилин

Приготовление:

Яйца взбить с сахаром, добавлять постепенно муку.
Добавить в тесто растопленного меда.
Добавить соду гашеную уксусом/лимонным соком или разрыхлитель.
Раскатать тесто, сформировать коржи. У меня прямоугольная форма, получилось 5 коржей.
Предварительно разогреть духовку до 180 гр.
Выпекать каждый корж ок. 6-8 мин
Дать коржам остыть. Я пропитывала коньяком с вишневым сиропом
Готовим крем. Сметану взбить с сахарной пудрой и ванилином.
Намазать каждый корж кремом.
Бока и верх обсыпать крошкой.Теста у меня хватило ровно на 6 коржей, поэтому измельчила пачку печенья.
Поставить в холодильник минимум на 6 часов, чтобы хорошо пропитался.

avatar

Sofya, 32 y.o.

Russia

All the user's posts

КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ


ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для фарша:
Куриный фарш 1 кг
Батончик или булочка
Соль
Для начинки №1:
1 яйца
75 гр сыра
Укроп, петрушка
Для начинки №2:
1 яйца
75 гр сыра
Чуть чеснока
Укроп, петрушка
Майонез
Кунжут
Сливочное масло для жарки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Делаем начинку. Яйцо мелко режем. Сыр трём на крупной тёрке. Зелень мелко режем. Это первая начинка. Для второй начинки: Яйцо мелко режем. Сыр трём на крупной тёрке. Зелень мелко режем. Выдавить через чесночницу немного чеснока и заправить майонезом.
Кусок батона или булки (мякоть) вымочить в воде или молоке, отжать, добавить в куриный фарш. Посолить. Хорошо перемешать.
Делаем лепёшки из фарша, кладём на них начинку, закрываем, формируем котлетки с начинкой внутри. Половину котлеток я сделала с начинкой №1 и обваляла их в кунжуте. Во вторую половину зразов я положила начинку №2 и оставила как есть.
На сковороде разогреть сливочное масло.
Выкладываем в прогретое масло наши зразы и жарим 30-40 мин. Сначала обжарить до румяной корочки, потом под крышкой на небольшом огне.

`
Приятного аппетита! 


page 4 from 10





top