Спасибо Елара, что поделились своей историей. У меня похожие проблемы. Но что я хочу сказать. Немаловажную роль в преодолении страхов, на мой взгляд, сыграло знакомство ваше с мужчиной, чувства, позитивные эмоции. Усиленная выработка сератонина перекрывает стресс и страх.
Есть такая замечательная ыранцузская комедия "Любовь от всех болезней". Рекомендую!👌👍🙂

И сейчас действительно «иду в страх» , но после психотерапевтов знаю ответы на все эти страхи ) Если раньше боялась ходить даже по улице на которой живу , постоянно присутствовал страх смерти , родственники должны были сопровождать меня , то сейчас спокойно могу передвигаться на разных видах транспорта по Европе . Покупаю билеты через приложения , сажусь в поезд или автобус и спокойно еду сама , и получаю удовольствие просто наблюдая за людьми .

Могу много информации рассказать по этому поводу , не знаю или уместно писать в этом посте о панических атаках ... Скажу кратко здесь , пробовала все методы лечения , обошла всех лучших врачей в моём городе, потому что сначала не понимала что со мной происходит , сделала кучу исследований организма , пробовала пить разные успокаивающие таблетки и после каждой становилось хуже , мой организм не принимал таблетки , особенно антидепрессанты . После первой пробы начать их пить , началась самая мощная паническая атака за все несколько лет . Я перечитала весь интернет , разные отзывы таких же людей .. в общем , нашла подходящего психотерапевта и 10-15 сеансов помогли . Так же по поводу летать , нашла на ютубе лекции аэропсихологов , ну и знакомство с мужчиной стимулировали меня сесть в самолёт. Дыхательная гимнастика тоже очень хорошо помогает при различных страхах . Я использую её в самолете при взлёте и посадке , голова полностью сосредоточена на счёте дыхания , сижу расслабленная и страх пропадает .

Нужно еще справку о незамужестве. И на все это апостили и нотариальный перевод.

Спасибо за информацию,а я почему-то думала, что в странах БеНиЛюкса строго спрашивают.
Элара, а как удалось побороть атаки и аэрофобию? Просто "шли в страх"?

Езжу одна к мужчине из этого сайта , познакомились 5 лет назад и сначала он приезжал ко мне несколько раз, поэтому
уже не боюсь . Кстати , боялась всего и всех , потому что имела панические атаки 3 года и аэрофобию . Сейчас спокойно передвигаюсь по Европе всеми видами транспорта .

Не Знаю как для Великобритании, пусть ваш мч узнает или на сайте посольства. Я для Нидерланды делала апостиль, переводы и еще раз апостиль на свидетельство о рождении, решение суда оразводе, и о смене фамилии. Переводы в Украине, поэтому и двойной апостиль, если бы перевод на месте, у присяжного переводчика, то только один апостиль

Вы одна ездите?просто путешествуете или цель знакомства.не боитесь?

Благодарю вас!

Благодаря поздравлениям не знакомвх людей взяла себя в руки .. привела в порядок мысли и себя.. одела красивый наряд .. пришли дети.. задарили подарками.. родственники .. танцы и конечно запустила в небо шарики желания.. спасибо вам всем .. иногда благодаря чужим людям меняется ситуация..

Спасибо вам большое .. сегодня уже рушаю себя за вчерашнюю слабость.. 🙈

Да   дала установку , в е благодаря вам.. спасибо за поддержку

Тhank you very much  🏻

Пожалуй вы правы .. и этот день рождение запомниться  вот уже думаю что я погорячилась

Спасибо вам ..  🏻

С днем рождения  ! Желаю Вам чтобы сбывались Ваши мечты  !
У Вас есть мечты?
Я, конечно, не знаю насколько важно для Вас поздравления от совсем не знакомых Вам людей. Мы ведь не знакомы.
Последнее время, в свой день рождения я начинаю вспоминать какой я была раньше. И Вы знаете, почему то прихожу к выводу (к моему счастью!!!), что моя жизнь стала лучше. Дела, которые я хотела сделать, я сделала. На будущее я план действий наметила (план - А,В,С...  и запасных столько же 😀 . По поводу магии праздника. На Новый год сыну подарок - набор фокусника купила 125 фокусов. Забавная вещь оказалась  . Вот сижу иногда изучаю. Ну, карьера иллюзиониста мне не светит, но так в кругу семьи какие-нибудь узелочки связать по-волшебному - запросто  .

Варя,позвольте и мне присоединиться к поздравлениям))очень хорошо понимаю ваше настроение,особенно почитав вашу анкету(, думаю вы не были против?))вы открытый человек ,вы на самом деле красивая женщина..оно прийдет,ваше счастье,вот увидите)и именно в тот момент когда вы и ждать не будете..отпустите ситуацию..просто будьте уверенны в том что вы будете счастливы.и именно так как вы того хотите.желаю вам этого от всего сердца..

Я учила с нуля английский язык, сама искала учебники в интернете, начинала с элементарного. Сейчас могу общаться на бытовом уровне.

На моём опыте также почти ничего не спрашивают. По безвизу летаю в Бельгию , Германию , Люксембург. Страховку имею всегда , для своего спокойствия , бронь отеля не имею , приглашение не имею , всегда имею деньги наличными около 1000 евро и карту банка , билет обратный не имела последние два раза , потому что не могу точно знать когда буду возвращаться . Один раз спросили в Брюсселе наличие денег и цель визита . Но обычно в Брюсселе ничего не спрашивают . Самый тщательный допрос был в Польше . Летела в январе через Варшаву в Люксембург. Так как страна въезда была Польша , поляки решили задать много вопросов : наличие денег , мой ответ - денег много , не сильно убедил их . Обратного билета у меня не было , я объяснила , что хочу вернуться обратно на автобусе или поезде и планирую посетить несколько стран по пути . В общем , несмотря на то что мой билет был до Люксембурга и в Варшаве я всего лишь делала пересадку , меня также спрашивали сколько дней я буду в Польше , сказала что всего 10 дней буду в Европе , хотя была там больше месяца . Для меня самое главное не нарушать въезд и выезд по режиму безвиза , так как график плавающий . А на границе я просто всегда уверенно отвечаю и ничего не придумываю сверхъестественного .

И забыла-Счастливого дня рождения,дорогая!Ярких эмоций и радости вам!Слез только от смеха и счастья!!!

Я обычно в свой день рождения подытоживала прожитый год в две графы плюсов и минусов.Разные года и разные колебания,но самым лучшим или жирным плюсом было-что дети выросли ещё на один год-уже полегче!Что одна...ну и что?Бог отвадил от беды значит...Каждый следующий год ещё легче-уже посвободнее во времени-иду к косметологу на разные процедуры,маски-делаю подарок себе любимой-это поднимает настроение.Подруги?Тоже хорошо,если они проверенные,а не коллеги по работе(фальшивые)-это не даёт расслабления.Ну,во всяком случае у меня...а плакали о чем?Слезы только морщин добавляют и головной боли ,берегите себя,дайте самой себе установку-"все к лучшему".И вот увидите-так оно и будет!

Варя, я Вас очень хорошо понимаю, бывают и такие грустинки в душе. Я желаю вам радости, удачи и хороших людей рядом)))И поверьте мне, всё обязательно будет хорошо!С днём рождения!!

Ооо...жаль  

Congratulations on your birthday, I wish you all the best, I know how it is. I've been going through this for four years, a lot of love on your journey.

Варя, с днем рождения!
А что такое "женское счастье"? Это разве только наличие мужчины рядом? Никогда не слышала, чтобы мужчина говорил о "мужском счастье" и подразумевал отношения с женщиной.
Есть тысяча способов быть счастливой и самый простой рецепт: хочешь быть счастливой - будь. Не отдавайте контроль над своим счастьем в руки другого человека.

С Днем Рождения, Варя! Будьте оптимистичны и счастливы!
Я думаю, что такой личностный праздник имеет важность только в детстве. Но если для вас он так значим, то его надо организовывать самой. Думаю, если бы вы все заранее продумали и разослали близким друзьям приглашения, то все бы с радостью пришли.
Я помню не все свои дни рождения, но 40 летний запомнила, так как начала продумывать игры и конкурсы за месяц, моей дочери-подростку было очень любопытно узнать заранее, но я вела себя как агент 007    . Гостей было много и мы повеселились от души.
В прошлом году я захотела провести этот день одна в другом городе, среди древних развалин, о реальном мире мне напоминал только телефон, - и этот день я тоже не забуду.
В этом году день рождение был невеселый, потому что я вынуждена была уехать на месяц к больной подруге и ухаживать за ней пока ее дочь не вернется. Вечером, когда у меня появилось немного свободного времени, я ушла в кафе,... аромат имбирного чая,телефонные звонки, тихая музыка и капли дождя на окне, пожалуй тоже останутся в моей памяти.

Наверное вы правы  спасибо  🏻

в 40 лет такие мысли..не надо)мне в феврале было 50,отмечала с дочерью и зятем в кафе,хорошо поели и повеселились)и сегодня подруге тоже 50))будем отмечать))радуйтесь что в живы и здоровы,что в вашей местности не стреляют)это уже удача)цените что имеете))и с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ВАС!!!ЖЕЛАЮ ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ И МЕЧТАНИЙ!!!!

Все в ваших руках! Надо организовать себе это счастье и наслаждаться.

Спасибо огромное  🏻