повністю погоджуюся: не важливо хто що їсть, аби ми один одного не жрали.

Это не больше и не меньше ,все очень очень индивидуально,кто-то живет ,кто-то существует ,а кто-то надеется,что будет жить потом,когда-то,а кому-то вообще на все все равно и на себя в первую очередь и речь тут не только о физике,так все взаимосвязано и тело и душа .Но сама жизнь все-таки у каждого тоже разная и интересы и качество жизни и желания и стремления и цели ,а у кого-то желания крутятся только в сфере удовольствий для тела,кто же с этим спорит .

"вилкой и ложкой мы копаем себе могилу" -
та я Вам більше скажу: від самого народження ми всі страждаємо на страшну хронічну хворобу - ЖИТТЯ називається, - яка стовідсотково призведе до смертельного кінця.

"на самом деле Исследования не стоят на месте" - от якраз тому я й не звертаю уваги на всіх горе-дослідників.

Не скажу точно чи вже пішла в школу чи тільки перед першим класом, але то не так важливо, прочитала я в "Здоровье" (якщо хтось древній як і я то пам'ятає совєтський журнал з такою назвою) що м'ясо шкідливе для організму. Питаю батьків: "Це як розуміти? Ми більше не їстимемо кроликів?" (У нас тоді тато тримали кролів але казали нікому про те не говорити бо прийдуть комуняки і заберуть. Спочатку не зовсім розуміла чому тим пристойним дядечкам і красивим тіточкам, які приходили за хутром кролів, можна знати про наших кролів а комунякам не можна. Але мовчала бо тато так сказали. Це вже потім зрозуміла що ми з тіточками і дядечками допомагаємо один одному вижити а комунякам то боляче бачити. Ой, яке ж було моє здивування коли на прийомі в піонери я побачила в "парторганізації" половину наших покупців хутра. Бідний тато... Як же йому було важко пояснити дитині діалектику життя при совєтах). Тато і мама прочитали статтю, перезирнулися і тато, як вже дорослій дівчинці яка багато розуміє, пояснив що насправді м'ясо не шкідливе, попросту комуняки не можуть забезпечити безперебійне і в достатній кількості постачання м'яса для людей. От тому й маніпулюють свідомістю громадян: авось якась частина повірить "високій трибуні" і не піде до магазина по м'ясо. І всім буде добре: люди віритимуть що м'ясо шкідливе і дякуватимуть що голодні, продавці в магазинах менше кричатимуть бо їм набридають черги і питання "Чому нема м'яса", а партія покаже це як свою чергову перемогу.

Я по правде сказать, тоже не особо сбросила, всего два кг из лишних 9 🫣
Зато у меня появилась легкость и растяжка. Я смотрю девочки молодые хорошо скидывают, за два месяца на 8 килло. Я знаю если я так схудну резко, у меня лицо сползет и все наетые выпуклости)).Но опять продлила абонемент, теперь уже на год, свой полугодовой я выходила на два месяца раньше ☺️

Леся ,вес стоит СТОЙКО!Еще 5 лет назад все регулировалось легко.Продукты,режим,спорт все то же самое,а вес немного растет или стоит.Меняется гормональный баланс .Но если честно я не отказываю себе ни в чем,что хочу,тем более я никогда не переедаю,возможно если мне исключить какие-то продукты типа сыра ,халвы,орехов ,сладких фруктов то я похудею,но т к пока не критично я этого не делаю.Просто хочется иметь свой обычный комфортный вес ,хотя гардероб пока не меняла,но 5-7 кг лишние.

Разумный вывод, я просто не могу смотреть на голодных детей, у них глаза особенные, не знаю как я этотопределяю, но безконечные тарелки в игровой комнате, для меня перебор. Конечно думаю это задоженно с моего детствп, что прием пищи должен быть, только на кухне. Я помню как смотрела передачу ребенок задохнулся от кусочка ореха, и в моем детстве было, такое что я семечкой ворту, это на улице было на поляне, я на мостик стала и у меня семечка попала в дыхательные пути, уже не помню что я делала, помню что очень испугалась, я была одна и помочь некому было, но я выжила с четким убеждением, помоги себе сам, не создавай критической ситуации.
Я всегда была молоежкой и Милаща моя, она тоже , очень избирательна в еде, а вернее она осень консервативна, ест только одни и те же блюда. Но сейчас стала пробоватььпо моей просьбе, хоть по пол ложечки из моего рациона питания. И результат есть особенно в фруктах и ягодах , расширился список.

Леся ,скажу так, во всем нужен вдумчивый подход и качественные продукты и водно-солевой баланс,пить и что пить не менее важный факт .Лично себя помню, как почти ничего не могла есть ни в саду ни в школе,какао с пенкой и кисель вызывали у меня отвращение ,я пила просто воду ,брала из дома яблоки ,И вообще я могла ничего не есть ,родители со мной намучились .Я и дома ела только соленые хрустящие огурцы и свежий хлеб ,пока до дома его несла наедалась на весь день Я например считаю, что дети должны получать весь спектр жиров белков и углеводов для растущего организма этот баланс необходим.Мало вы видите детей которые сидят на сладком, картошке фри и коле? У них здоровый вид ? Так что все очень и очень индивидуально в каждой отдельной семье ,все зависит от культуры питания ,режима и много чего еще.Не зря говорят,что вилкой и ложкой мы копаем себе могилу.И мы то,что мы едим.Вот не шло мне мясо никогда с самого детства,тяжело оно мне ,до тошноты ,хотя для остальных членов семьи всегда готовила .Дочь тоже к 15 годам сама составляла свой рацион ,наконец полюбила оливки ,морскую капусту,броколли это из того,что раньше не ела ,орехи чернослив разные виды ягод стала есть сама с большим удовольствием,рыбу и морепродукты ест как и в детстве ,а мясо не переносит даже запах,а в детстве я ей помню перемалывала на комбайне и добавляла в кашу ,но она из-за запаха не ела ,а рыбу без проблем,особенно красную .Так что задача родителей воспитать здорового ребенка ,а дальше человек делает выбор сам как ему питаться,чем ,заниматься ли спортом,пить ,курить или нет .

Конечно ваш вариант здоровее первого ,тем более если выпить бокал ,а не бутылку и качественного вина ,но еще здоровее будет вариант к примеру травяной или зеленый чай с медом сыром и виноградом,ну по крайней мере лично для меня.Так что каждому самому выбирать .Я вот тоже временно перестала ходить на йогу ,теперь у меня танцы 3 раза в неделю и 1 раз зал с разными тренажерами и сауной,т к тело требует сейчас это ,а потом возможно на велосипед перейду.Все течет все меняется,но без спорта я не могу.

Вы знаете ,я даже не знаю что ответить ,т к я вообще не зависима от еды ,в любой стране мира я всегда найду что поесть .Зависимостями ни от чего не страдаю ,даже и от ежеднего кофе с чем-то сладким избавилась ,пью чаще соки ,чаи разные,анчан и саган дайл очень нравятся,особенно микс из них.Последнее время не особо задумываюсь над тем,чем буду ужинать ,перешла на двухразовое интуитивное питание не по чьей-то рекомендациям, а просто по наитию,если что коучей и разных там гуру я не смотрю ,у меня на все только своя интуиция ,я знаю что хорошо из продуктов для моей кожи,волос и всего организма в целом.Нравится вам сало ешьте с удовольствием ,значит вам оно подходит .Почему волонтерство связано с вегетарианством или веганством ,по моему связь самая прямая -ЛЮБОВЬ к животным ,если вегетарианцы не все идейные,просто кто-то не любит мясо и не ест,то веганы идейные,они не едят плоть животных,т к для них это не приемлемо ,также они не носят меха,не носят кожаные изделия,благо сейчас большой выбор одежды из искусственного меха и обуви из ненатуральной кожи,но очень хорошего качества.

Вы можете верить чему вам хочется хоть каким иследованиям,мне ничего доказывать не нужно,поверьте я на жизненных примерах все хорошо давно увидела .У каждого есть выбор,если у кого-то все прекрасно,то пусть пьет на здоровье,но лично мне алкоголь абсолютно в моей жизни не нужен ни в каком виде.А про научные исследования уже сто раз обговорено их столько и все разные,но все-таки в процентном соотношении про пользу и вред почитайте разные источники и делайте свои выводы.После 1993 столько воды утекло.На каждой бутылке как и на каждой пачке сигарет все написано  

Молоко можно делать из разных видов орехов.Самый распространенный и дешевле других ,это кокосовое молоко,соевое тоже пьют ,но по пользе конечно любое ореховое не сравнить,ну и конечно если дома делать самому .Также сейчас огромный ассортимент разных урбечей из семян,какие хочешь на все вкусы.Видов растительных масел тоже сейчас огромное и для готовки и для десертов разных,вообще сейчас веганская кухня все больше распространяется,конечно среди молодежи процент намного выше,есть и кафе специализированные и просто магазины только с таким ассортиментом,но ЭКО веганские продукты намного дороже,это надо учитывать тем,кто собирается переходить.

Мне кажутся наиболее взвешенными и приближенными к реальности исследования, в которых комплексно исследуется влияние различных факторов - не только употребление алкоголя, но и образ жизни в целом (питание, спорт, климат, вид деятельности).
Условно сидеть на диване, есть гамбургер и запивать колой - это одно, а заниматься физкультурой и выпить бокальчик вина, закусив сыром и оливками - это другое.
Ну лично для себя я первый такой подопытный)

Елена, ну в общем, буду злой тетей. Как встречаться, как строить отношения собираетесь? Малыш, локация Красноярск. Вообще сейчас это реально? Как по мне так из области фантастики.

Они вегетарианцы,
не едят мясо, рыбу , яйца, животные жиры. А вот молоко домашнее пьют и творог и масло едят.
Яйца старшая их дочь ест без желтка.
Она уже взрослая, ей 18 лет, может делать выбор в еде. Но вот у них были проблемы с детским садиком, социадизировать ребенка сложно, у нас нет в городе вегетарианских садов. Мама никогда не работала, вот и смотрит за детьми, как может.
Если для многих вегетарианцев допустимо употребление молочных продуктов и меда, то для вегана оно под запретом.

Веганы молоко не пьют, яйца не едят. Молоко из кешью делают.

Да, вот именно, вызывают сочувствия эти дети. Едят большое колличество клетчатки, потом запивают молоком, а затем бабушка варит рисовый бульон и кашу. В доме бардак, так как они вечно с кусками бегают, мать их печет всё время что то мучное, супы фасоль, горох. У детей животы болят безконечно, то переедят, то не доедят. Я не могу их как то осуждать , это их дело их тело, но невооруженным взглядом видно, что вид у детей не здоровый (

Татьяна, на самом деле Исследования не стоят на месте. Я на протяжении лет 15 слышу, что сало это очень необходимый продукт и даже жизненно важный. Хоть вы и говорите, что не смотрите никаких пищевых каучей, но я могу вам рекомендовать посмотреть хотя бы 2, один из них ваш земляк, доктор Петрик, другой доктор Берг , и они Оба говорят о важности такого Продукты как сало.Так что, я признаться сама очень люблю сало и бекон, а вот само мясо свинины, я не предпочитаю.
Про волонтерство и животных немного.
Моя сестра и ее соседка Джеки, американка она одинокая женщина гей, без семьи, но очень сострадательная к кошкам в особенности. Всю прошлую неделю они моя сестра и эта женщига спасали кошку, возили по клиникам делади анализы, позавчера кошка умерла. Хотя по аализам у нее были вме шансы, три клинники прошли и зонд кошки ставили, другой врач, вырвпл его, скпзал, этогоьгельзя делать, итог, больше 1000 евро на всех недоветеринаров и смерть кошки.

Я вообще игнорирую подобные вопросы, либо отвечаю, что данный вопрос считаю неуместным. Терпеть не могу когда начинают копаться в моем белье.

Недавно наткнулась случайно в Фейсбуке на один блог, пару раз глянула. Дело происходит в США, семья папа мама пятеро детей. Мама ждёт шестого, рождение между детьми буквально год-полтора.Веганы,дети даже с рождения. Детки милые просто Ангелочки.Мама, типо с ними готовит веганскую еду. Я потом врубилась, что эти дети вечно голодные . Младшая 15 месяцев, ломочет все что попадает в руки, помидоры, огурцы немытые с грядки, головку лука и ту пробовала грызть. Мать хлеб печет, сырое тесто, муку всё в рот. Много могу писать, но смотреть больно. Так там в комментах 50/50, кто восхищается, кто в шоке... Моя коллега со своей компанией девчонок летали в Германию к другой девчонке, она там замужем, с мужем веганы. Так говорит после их еды нас там всех так пучило, что мы говорит думали животы повзрываются,извиняюсь за подробности.

Думала стоит ли писать о таком, но решилась. Я как то упомянала, что у моей сыекрови старший сын, он по убеждению кришноит, само собой жена и у них трое детей. Кушают все по протоколу вегетарианцы, даже грибы ге едетят, считается доподленно не известно их происхождение. Что примечательно, дети очень выглядят изможденно на мой взгляд, очень субтильные. Бабушка спец еду готовит , когда родители едут га очеребной отдых в Дубаи, вот совсем недавно на прошлой и позапрошлой неделе жили у свекрови и Милаша была с ними. Так вот бабушка за это время несколько раз детец из школы забирала, по причине больных животов. И это вообще у них, частое явление. И пищевое поведегие просто ужасное, как мне рассказала свекрововь. У них в комнате на постоянноц основе стоят орехи разновидность, и нарезанные фрукты овощи. Они ге знают чтт такое сесть и поеушать га еухне, оги всегда голодные и просят бабушку приготовить, то одно, то другое, жаренную картошку, макароны , и т. д. Мне кпжется они всё время думают о еде, и даже игры у них с этим связанны, но больше сладкие игры. Вообщем я не эксперт, но со стороны детей жалко , у родителнй очень хорошая материальная база, могут позволить многое. А дети экономят деньги на проезд, чтоб по дороге наесться чипсов и сухартков. Сами то родители в детстве трескали всё, полноценный был рацион. А своих детей они, не вакцинируют, не прививают, двоих родила в ванной дома, отец присуьстаовал на родах, пуповину переризал. Он сам закончил в то время медицинский институт у нас в городе, с медалью.

Расширить свой кругозор ведь никогда не мешает, правда? Так вот ещё в 1993 году доказано,что нейроны мозга от умеренного употребления алкоголя не погибают, если конечно не опускать свой мозг ежедневно в ведро водки)))) Есть также такая наука как энотерапия то бишь лечение виноградным вином.Под эту тему у меня даже целая глава была в дипломной работе по организации питания в санаторно- курортной сфере. Я ни в коем случае не радею за употребление алкоголя. Чисто так для общей информации)))

"Изучите сначала тему." - пардон, якщо когось зачепила. Маєте рацію, поняття не маю чим одні гірші за інших, мені ото все одно: що в лоб, що по лобі.
Так як я вже років 30 не цікавлюся ніякими дієтами, веганством-вегетаріанством, дослідженнями тіпа-вчених, рекомендаціями коучів всіх мастей ітп.
Вони ж усі проти сала, а я здохну без сала на другу добу "воздержания"! Як згадаю період коли тільки приїхала до Польщі і не знала де знайти справжнього сала, то думала чокнуся з голоду! Ну який борщ без сала? А пампушка? А товчена чи ціленькою зварена картопелька і без шкварочок? А їхня пісна kiełbasa до рота не лізла.
Ох і намучалася я в Польщі! Ох і довго відвикала від домашніх ковбас, буженини, ковбика, кров'янки, круп'янки, сала копченого, сала соленого натурального, сала соленого зі спеціями, шкварочок.... Дай бог здоров'ячка литовським фермерам, які доїжджали аж до мого Помор'я і везли справжнє сало.

Да опыт разный.У меня противоположный вашему.Но это и неудивительно.И еще- вегетарианцы это НЕ ВЕГАНЫ!!! Это те кто не едят мясо,все остальное едят.Изучите сначала тему.В жизни не видела ни одного вегетарианца,с тем поведением,что вы описываете.Также и про волонтеров могу сказать о них тоже много легенд ходит ,но я вижу только любящих заботливых среди них.

"вегетарианцы сильно раздражают мясоедов"

Який різний життєвий досвід.....
Я маю інше спостереження: м'ясоїди спокійно жують м'ясо, а вегетаріанці до піни з рота доводять що то шкідливо і треба всім переходити на підножний корм.
М'ясоїдний лише злегка підтрунює над вегетаріанцем, поблажливо ставиться до відмови того їсти м'ясні, рибні, молочні продукти, а вегетаріанці дуріють що весь світ не підтримує їх.

Про Ірландію. Я б з задоволенням показала відео які є зараз - з навігатора, але система пише що відоси великі. А які будуть не великі, може Ви знаєте? Підкажіть будь ласка.

Сербы в основном очень симпатичные!Как-то в Греции отдыхали так там было больше половины сербов.Мужчины высокие статные очень хорошо сложены,подтянутые спортивные,голубоглазые и темноволосые ,выглядят моложе своих лет ,лично мне очень нравится такой типаж,еще огромный плюс,они семейственные,оберегают семью,обожают детей,к женам относятся с большим уважением и это видно было.В ресторане ухаживают за женщинами,дети очень воспитанные ,моя познакомилась с подростками ,так они общались сначала на английском ,а потом итак прекрасно понимали друг друга,говорит мы на смешанном диалекте общались ,т к что-то родственное есть в языках.Я тоже ни слова не зная на польском,всегда понимаю о чем они говорят ,половина слов понятна без перевода .Конечно детям гораздо легче выучить язык,с возрастом все сложнее дается.

Допустим, я и не сидела с фатой 😂
Но хочется прлноценной жизни, пора подумать о себе)), пришло время..

Когда я училась,нам преподаватель говорил,что 3 самых сложных языка в мире это грузинский венгерский и китайский,в то время были такие исследования.

Не знаю где увидели негодование? Писала о себе и о медицинских фактах или нельзя?.А то что пьют и курят люди любых профессий и медики не исключение ,так это тоже всем известно.Но есть профессор который в 90 лет еще делал операции ,который ни разу в жизни не выпил НИЧЕГО ,светлый ум прекрасный профессионал.А есть и диетологи с лишним весом и психологи с личными не проработанными проблемами и т д и т п .Обрушение видите там где его как раз нет ,про умеренно выпить есть очень много исследований очень интересных на мой взгляд ,я сама когда-то умеренно могла выпить и только лучшее ,пока не пришло осознание ,что это ничего хорошего не дает ,а плохое каждый судит из своего мировосприятия.абсолютно спокойно и ровно озвучила факты и то ,что сама не пью и что вижу все больше людей ,которые за трезвый образ жизни.Вообще очень удивляет тот факт ,что если озвучиваешь ,что не пьешь совсем,то многие реагируют как вы сейчас ,хотя я ни слова не сказала в осуждение пьющих,а некоторые начинают искать другие изъяны или вовсе считают не от мира сего.Но чужое мнение меня не волнует тем более ,если моя жизнь меняется к лучшему.Меня не волнует кто и сколько кто пьет,но медицинские факты говорят сами за себя не я это придумала.Но почему-то непьющие очень сильно раздражают пьющих, также как вегетарианцы сильно раздражают мясоедов,хотя некоторые умудряются ладить и в одной семье.Все зависит от личной осознанности.Когда я прихожу в гости или в ресторан раньше мне пытались навязать хоть немного чего-то выпить ,пришлось четко и пунктам выразить свою волю,с тех пор все уважают мое желание НЕ ПИТЬ ,даже если бутылка вина СУПЕРЭЛИТНАЯ и стоит 2000 евро и вопросов никто не задает и вижу кстати,как люди стали меньше выпивать и понимают ,что оказывается можно прекрано веселиться и без этого .Хоть как в вашем окружении разбираются в винах -это такой же алкоголь ,я сама в них разбираюсь прекрасно и на винодельнях в разных странах была и поверьте вина в супермаркетах не покупала и раньше никогда ,но разве разбираться в вине - отменяет воздействие алкоголя на организм.Я могу выразить любую мысль и что мне нравится или не нравится также как и вы,прикрепляйте что хотите ,конечно каждое фото найдет своего любителя ,я кстати и озвучила в том сообщении,что конечно найдутся те кому нравятся бутылки,никому ничего не запрещала просто выразила свое желание посмотреть виды Ирландии .

может конечно и не на фик)))но к поискам начала относиться менее серьезно)при каждом знакомстве уже в фате и с гармонью не сижу