The school of happiness
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Lyubov
Тонкое искусство не принимать близко к сердцу
Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. «Вы знаете, — сказал он, — мне просто чаще всего — наплевать». Возможно он сказал и не так, а «Знаете, я просто не обращаю внимания на то, что происходит». Но наплевательская концепция более близка большинству. Я заранее прошу прощения за грубость этой фразы, но ничто не передает эту истину так хорошо.
Все понимают, что в жизни иногда случаются такие неприятные моменты, на которые лучше всего просто забить/наплевать. Не забивать — значит думать о случившемся. Например, кто-то нагрубил вам по телефону, и вы прокручиваете случившееся в голове, вы не можете так легко наплевать. А если вы просто повесили трубку, пожали плечами и спокойно поехали кататься на велосипеде, значит, у вас отлично получается забивать.
Если вы переживаете, то это еще не значит, что вы делаете что-то полезное, хотя может казаться, что это так. Кажется вполне закономерным, что каждый раз, запариваясь над чем-то, мы тем самым приближаемся к какому-то ответу. Но это не так, потому что постоянное прокручивание в голове — это мыслительный процесс, а мыслительный процесс, не направленный на поиск решения, бесполезен.
Это проливает свет на одно из наших самых неискоренимых и недалеких представлений о человеческом мышлении: мы уверены, что большинство мыслей ценны сами по себе, что они к чему-то приведут. Но большинство наших мыслей просто заполняют нашу голову и ограждают от реальной жизни. Они не приводят ни к каким важным решениям или аналитическим выводам, они просто поглощают нас и, возможно, еще и делают нашу жизнь короче.
Нам обычно кажется, что наши размышления выполняют какую-то функцию просто потому, что они вызваны сильной эмоцией или потому, что они направлены на предмет, который важен для нас: это могут быть справедливость, уважение или современное состояние общества.
Нет. Размышления имеют смысл только в том случае, если они заставляют вас двигаться и делать что-то полезное. Это не значит, что на любое жизненное огорчение, грубость или несправедливость нужно сразу же отвечать действием. Совсем наоборот. Обычно ничего с этим просто не хочется делать. И это нормально. В большинстве случаев лучше вообще ничего не делать, просто забить.
Такая концепция может показаться апатичной. На самом деле это не так. Это просто отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут. Так что если вы решили над чем-то запариться, убедитесь, что это приведет к какой-то ответной реакции на то, что произошло, и затем переходите к действию.
Не так-то просто научиться забивать. Для этого нужна практика. Способность забивать должна входить в число тех жизненно важных умений и навыков, которым мы учим детей наравне с умением считать, завязывать шнурки и держаться подальше от незнакомцев.
Не так давно я вышел на пробежку, и кто-то окрикнул меня из проезжающего грузовика. Кажется, он назвал меня педиком (или, может быть, Эдиком?). Это меня здорово напугало, я даже, кажется, немного подпрыгнул от неожиданности. Они, наверное, засмеялись там в своей кабине и дали друг другу пять или что там такие придурки обычно делают после того, как орут из машины.
В моей жизни были такие времена, когда я потратил бы огромное количество энергии, переживая из–за таких несправедливостей. Но в тот день я не собирался этого делать, и это прошло мимо меня. Я все еще чувствовал первоначальный всплеск ярости и адреналина, но решил просто пропустить это пятисекундное событие, а не рефлексировать над ним еще полдня, а потом рассказывать всем о нем.
Я продолжил бежать и заметил, что всего несколько секунд спустя на улице все снова стало тихо и мирно. Не было ни малейшего следа произошедшего просто потому, что я не оживил его в своей голове, я наплевал на него.
Есть люди, которые рассказывают целые истории, и не по одному разу, о каком-нибудь не самом приятном двадцатисекундном происшествии, которое случилось с ними много лет назад и которое они никак не могут забыть.
Я думаю, у каждого есть такие знакомые или близкие. Не впадайте в такое же безумие.
Следуйте выбранному курсу: просто забейте.
(по материалам статьи о Джидду Кришнамурти)
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Olga
Очень просто, правильно расставленные приоритеты, обеспечивают Вам спокойную жизнь.
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Lyubov
Мне кажется, что даже ЖЕЛАНИЕ научиться забить/наплевать - шаг в нужном направлении. Поищите кнопку "стоп" в этих прокручиваниях, она точно существует!
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Larisa
Нельзя на все "забивать". Спокойная жизнь, без эмоций, не равно счастливая жизнь.. имхо
И как же тогда быть с мыслью ".. душа ОБЯЗАНА трудиться и день и ночь..."?? Человек должен переживать ситуацию, волноваться, не спать ночами, и задумываться.. Иначе он не человек.. имхо
Хотя иной раз так хочется ни о чем не думать вообще, особенно о грустном, но не получается почему-то.. ха-ха..
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Elena
Делюсь опытом . Правильно расставила приоритеты. Здоровье и счастье моих родных на первое место. Это то что, действительно может выбить из колеи. А все остальное ... ерунда. Не получается куда то уехать , значит мне туда и не надо.Не имею что то, значит на данном этапе жизни мне это не нужно.Кто то хамит, это скорее вопрос их воспитания, а не моя проблема. Терпеть не буду в свой адрес, но и думать больше 2 секунд о хаме тоже не стану. То же с мужчинами. Стараюсь смотреть трезво на отношения. Все что не нравится и напрягает, говорю сразу, корректно и спокойно. Исхожу из позиции, что никто никому ничего не должен. Два взрослых человека хотят быть вместе или не хотят, другого не дано. Ушел мужчина, спокойно отпускаю, нельзя сделать счастливым насильно. Как говорится - всем спасибо, все свободны. Но по моему опыту познакомиться проще, чем расстаться. Может я весы по гороскопу, а для нас потеря свободы равносильна заточению . Поэтому с уважением отношусь к личному пространству других. Копаться в чужих мозгах, почему он сделал так или не так, не вижу смысла,и считаю потерей времени. Может сложиться впечатление, что я иду по жизни легко, нет проблем хватает, поэтому, наверно нет времени думать о других людях часами.
`Сын у меня очень серьезно ко всему относится, частенько ему говорю забей , все поправимо, кроме болезни и смерти. Он смеется, так говорит и скажу завтра в универе на зачете. Лично я верю , что все что не делается ... все к лучшему! Вот как то так девочки.
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Olga
Елена, про приоритеты Я именно это имела ввиду!!! Вы молодец.
Мне помогла, такая позиция сохранить нервные клетки, и достичь душевного равновесия.
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Elena
Да это помогает
"Если вы отпустите свои многочисленные сомнения и разочарования, отпустите неверие, свои страхи и нерешительность, оставите обиды, непонимание и боль там, где они случились и прекратите измерять ими свою жизнь, выйдете из состояния бесконечного ожидания чего-то, от кого-то, «завтра», снимите с души тяжелые камни, загромоздившие ее, освободите себя от груза прошлого, воспоминаний и несбывшихся надежд… что тогда будет делать вас несчастными? Попробуйте, отпустите, путешествуйте налегке, и все, что вам нужно сейчас, пребудет с вами быстрее, чем вы могли бы этого ожидать."
Это не мои слова. Это написала Татьяна Варуха. Известный блогер. У нее много интересных вещей. Еще мне очень понравилась ее статья "Уходите вовремя", рекомендую к прочтению. Может кому поможет обрести душевное равновесие.
![avatar](/img/det/man1.jpg)
Lyubov
Автор статьи абсолютно не призывает "забить на ВСЁ". Строчка стихотворения, приведенная вами, выглядит красиво... но давайте почитаем дальше:
Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!... и т.д и т.п.
Так что здесь каждый решает для себя, как относиться к своей душе - гнобить или любить.
top