Beauty, health, lifestyle
Julia
Девочки, каждое утро я делаю одно упражнение
Девочки, каждое утро я делаю одно упражнение, когда встаЮ с кровати, поднимаю одну ногу, развожу в сторону руки. И представляю что я птица, представляю небо и я парю. И я очень очень счастлива. Постепенно эти мысли как бы проходят через все тело и появляется на душе чувство радости и счастья. Пусть пока маленького и иллюзорного. И все неприятности кажутся не такими страшными. Приходит каждое утро осознание того, что счастье мое обязательно найдет.Советую всем кто пока одинок попробовать.
Tatyana
Юль я кое что нашла интересненькое) возможно тебе понравится.
Танец Мандала
ЧТО ТАКОЕ ТАНЕЦ МАНДАЛА?
Танец Мандала – это глубинная практика - работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути
Танец Мандала - это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной.
Эта практика похожа на сакральные танцы суфиев, храмовые индийские и тайские танцы и т.д.
http://www.youtube.com/watch?v=mSYVAxHc0sw
Julia
ТАНЬ ПОСМОТРЕЛА-ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ. И ДУМАЮ НЕ ТОЛЬКО ЭТО МНЕ ИНТЕРЕСНО БУДЕТ. СПАСИБО.
Tatyana
А ещё я хочу сделать чистосердечное признание.))
Когда я остаюсь дома одна, я включаю музыку и танцую перед большим зеркалом)))
Julia
top