Language:
English

Esotericism and psychology

avatar

Yuliya, 38 y.o.

Russia

All the user's posts

Инвестиции

9 ИНВЕСТИЦИЙ В СЕБЯ: НА ЧТО ПОТРАТИТЬ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ
Инвестиции в себя и свое развитие – это лучший способ увеличить свой личный капитал, об этом сегодня пишут и говорят все кому не лень. Почему нужно инвестировать прежде всего в себя? И что это значит – «инвестиции в себя»?


ИНВЕСТИЦИИ В СЕБЯ


Инвестиция – это вкладывание средств в определенный проект с целью получить прибыль, и хотя изначально этот термин использовался исключительно для финансовых операций, сегодня у него более широкое значение. Инвестировать можно не только деньги, но и любые другие ресурсы: время, энергию, усилия и т. д.
Однако главный смысл термина – вложение с целью получить отдачу – остался неизменным. И инвестиции в себя ничем по сути не отличаются от других инвестиций: вы вкладываете деньги, время и усилия в собственное развитие чтобы получить результат.
В качестве результата может быть повышение вашего статуса, улучшение качества жизни или карьерные достижения – чего именно вы хотите достичь решать только вам. Но есть и универсальные «самоинвестиции» – такие, которые помогут вам быстрее добиваться своих целей, какими бы эти цели не были.
ИНВЕСТИЦИЯ В ПЛАНИРОВАНИЕ
Лучший способ достичь целей – знать, что именно эти цели из себя представляют. Как бы странно это ни звучало, несмотря на то, что мы все знаем как важно ставить себе цели, реально мало кто подходит к постановки жизненных целей системно и вообще серьезно заморачивается по этому поводу.
Чаще всего мы примерно себе представляем чего хотим – например, «заработать столько денег, чтобы можно было положить их в банк и жить на проценты», — но дальше расплывчатой формулировки дело не идет. Годы идут, а цель все не приближается…
Инвестиция в планирование – это время и, возможно, деньги, потраченные на коучера или наставника, который поможет вам а) четко определиться с целями на год, три года, 10 лет и так далее; и б) поможет разработать детальный план по их достижению.
С шагами, этапами, таймингом, промежуточными результатами и так далее. Если вы личность высокоорганизованная, вы вполне можете справиться с этим и самостоятельно, но проще все-таки найти кого-то, кто поможет вам разработать систему координат на ближайшее будущее.
ИНВЕСТИЦИЯ В ЗДОРОВЬЕ
Этот пункт включает в себя не только регулярные походы к врачу и хорошую страховку, но также все, что имеет прямое влияние на ваше здоровье:
• инвестиции в обувь, которая не калечит ноги;
• инвестиции в офисный стул, на котором не травмируется спина во время работы;
• инвестиции времени в поиск и сбор контактов лучших врачей своего города;
• инвестиции в еду хорошего качества;
• инвестиции в отдых;
• и т. д.
Другими словами, инвестиции в здоровье – это философия анти-экономии на том, что влияет на самочувствие и состояние организма, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
ИНВЕСТИЦИЯ В САМООЦЕНКУ
Стоит потратить время и, возможно, деньги на то, чтобы научиться говорить «нет» и научиться ценить свою точку зрения, а также научиться отсеивать неконструктивную критику, не позволяя разрушать себя тем, кто хочет самоутвердиться за ваш счет.
Это сложный процесс, который, возможно, требует помощь специалистов, но вряд ли есть инвестиции более ценная, чем та, что повышает самооценку.
ИНВЕСТИЦИЯ В ТАЛАНТ
Не зря таланты называют «божьими дарами» — наши таланты это то, чем мы сильны. Даже если вы пока не нашли способ сделать свой талант делом жизни, он точно стоит того, чтобы его развивать. Талант вовсе необязательно должен быть творческим или прикладным – умение слушать людей и поддерживать их, или умение во всем видеть позитивную сторону – это тоже таланты, которые достойны того, чтобы найти им применение.
ИНВЕСТИЦИЯ В ОБРАЗОВАНИЕ
Все, что развивает ваши профессиональные или личные навыки достойно того, чтобы тратить время, деньги и ресурсы. Инвестиции в образование обычно отбиваются быстрее других, так как они напрямую связаны с повышением профессионального и социального статуса.
ИНВЕСТИЦИЯ В НАСТАВНИКОВ
Самообразование – это прекрасно, однако иногда лучше найти специалиста с системой, который сильно сократит затраты времени на овладение новым навыком. Потраченные на наставника деньги отобьются тем, что вы начнете применять новый навык гораздо быстрее, чем в случае если вы будете искать информацию и создавать систему с нуля.
В этом мире не так уж и много уникальных ситуаций, почти все задачи и трудности с которыми мы сталкиваемся уже кто-то решал и проходил. И всегда можно найти того, кто не только поделится опытом, но и проведет по трудному пути.
ИНВЕСТИЦИЯ В ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК
Знание иностранного языка не только полезно в плане карьеры или общения с людьми в разных странах, есть множество исследований, которые доказывают что второй и третий языки защищают наш мозг от преждевременного угасания. Дело не только в новых нейронных связях, но и в информации и культурном обмене, к которым мы получаем доступ когда овладеваем новым языком – все вместе является отличным коктейлем для ясного ума надолго.
ИНВЕСТИЦИЯ ВО ВНЕШНОСТЬ
«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» — словами классика можно ответить на все заявления о том, что внешность роли не играет. Персональный стиль стоит того, чтобы потратить время на его создание, коль скоро этот стиль — отражение вашей личности, и одна из ее граней. Разобраться со своим базовым гардеробом, научиться основам макияжа, создать свою рутину по уходу за собой — эти инвестиции в собственную внешность отобьются до копейки.
ИНВЕСТИЦИЯ В СЧАСТЬЕ
Счастье – понятие относительное и очень субъективное, но не зря говорят, что счастье – это выбор. Вы можете выбрать быть счастливым человеком, и сознательно идти к тому, чтобы наполнять свою жизнь счастливыми моментами и переживаниями. Отказаться от работы, которая приносит деньги, но при этом делает вас несчастным, убрать из своего окружения токсичных людей и так далее.
Почему это инвестиция? Потому что счастливая жизнь – это процесс, а не цель. Это дорога, которая состоит из маленьких ежедневных шагов, и выборов, делая которые вы каждый раз задаете себе вопрос «а сделает ли это меня счастливее?..»
И если ответ — «да», то перед вами открываются мир возможностей, каждая из которых – отдача, которую вы получаете потратив время, деньги и силы на саморазвитие и заботу о себе.

photo
avatar

Svetlana, 48 y.o.

United States

All the user's posts


Юля, ох, какой я прекрасный пост пропустила за нашими перепалками.
Мне показалось, по вашим сообщениям, вы в стадии инициирования глобальных изменений в своей жизни находитесь. Я в этой же стадии была ровно 8 лет назад. Не возражаете, если я поделюсь своим опытом и мыслями? (надвинув поглубже бронированную каску  

В целом очень хорошая статья, грамотная, и я почти со всеми пунктами согласна.
Если бы я сейчас заново начинала, имея весь свой опыт и зная о всех набитых шишках, я бы подумала о том, как именно распределить имеющиеся ресурсы: деньги, время, усилия/энергию.

ЗДОРОВЬЕ. В эту сферу я бы направила больше всего усилий. Если бы вернулась в свои 35, то приложила бы все усилия, чтобы выработать привычку к регулярным занятиям спортом, 3-4 раза в неделю и правильно питаться. Чтобы сейчас, когда мне скоро 50, это было просто как зубы почистить, не задумываясь ))) Я бы никогда не сидела на диетах, а прочитала бы еще тогда все, что можно о том, как устроено наше тело, чтобы понимать, в чем именно мой организм нуждается. Инвестиции деньгами в качественную страховку, врачей, которым доверяешь, и все остальное тоже.

`


ОБРАЗОВАНИЕ. Здесь я бы по максимуму инвестировала деньги. Что собственно и делала и для себя, и для дочери, и не жалею ни капли. Это окупается быстрее всего, кто бы что не говорил.

ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК. Здесь чем-то одним отделаться не получится: усилия, время, деньги. Именно в таком порядке. Отдача не быстрая, но мощная.

ИНВЕСТИЦИЯ ВО ВНЕШНОСТЬ. Это самое простое. Если инвестировать в здоровье и минимально интересоваться вопросами стиля, то это приложится естественным образом. Состояние кожи, зубов и волос конечно важно для имиджа, но это перекликается со сферой здоровья. А вот гардероб... Я сходила в свое время на одно групповое занятие к известному московскому стилисту, что обошлось в очень божескую сумму. Там объяснили принципы, мне хватило. По этой части у меня затраты минимальные, главное поддерживать себя в хорошей физической форме.

ПЛАНИРОВАНИЕ И НАСТАВНИКИ. Объединяю, т.к. в статье я заметила призыв обращаться к профессиоанльным коучам и наставникам, за деньги естественно. Возможно, это рекламная статья, не знаю. В общем, у меня неоднозначное отношение к таким специалистам. На первый взгляд это кажется удобным и вроде дает возможность сэкономить время и деньги. С другой стороны, блуждая по джунглям современного коучинга, я сделала для себя вывод, что сейчас такое множество различных программ, школ, течений, марфонов, специлистов, чуть ли не сект, в котором обычному человеку трудно разобраться. Обещания у всех выглядят красиво и убедительно, услуги стоят дорого. Результаты... разные.
Мой вывод: искать самому. Пусть это займет дольше времени, но просто засучивать рукава и читать литературу. Все подряд. Примерять на себя, прислушиваться к себе, где отзовется, а что отторгается. Наставниками могут быть обычные люди вокруг вас, не обязательно те, кто занимается этим профессионально. Знакомые, друзья, собеседники в интернете   Наставник - это не обязательно что-то перманентное. Ваши задачи ведь меняются, а значит и наставники на разных этапах могут быть разные. Кто-то станет вашим наставником на 3 часа (случайный попутчик в самолете, рассказавший вам о своем опыте, как это случилось со мной). Кто-то на год. С кем-то вы подружитесь надолго. Но главным вашим коучем будете вы, потому что никто не знает вас лучше. И ни за какие деньги не поможет вам разобраться в ваших желаниях, понять ваши возможности и мотивировать вас лучше, чем вы сами это сделаете для себя.

ИНВЕСТИЦИЯ В САМООЦЕНКУ    
Юля, не хочу ничего писать здесь. Мне это далось не просто. Я знаю, что вы изучаете английский. Найдите на youtube TED-talk Brene Brown The Power of Vulnerability. 20 минут, почти 50 миллионов просмотров. За последние 2 года я смотрела раз 10 точно, и каждый раз открываю что-то новое для себя, аж до мурашек. Она не знахарка какая-то, не Лабковский, у нее PhD и глубоко научный подход. Язык не очень простой, но говорит она красиво. Там есть транскрипт, в том числе и на русском. Но советую все же слушать на английском.
И есть еще один ее же TED-talk It's Not The Critic Who Counts (он назван по цитате, которую я приводила). Это продолжение первого, тоже всего минут 20. Если вы послушаете их, вы очень много узнаете о ранимости и самооценке. Мне ее работы очень и очень помогли. Она несколько книг написала, но не знаю, есть ли они на русском.

ИНВЕСТИЦИЯ В СЧАСТЬЕ
Я думаю, вы уже начали ее осуществлять. С момента, когда задумались. Удачи!

avatar

Yuliya, 38 y.o.

Russia

All the user's posts


Спасибо, Светлана, за Ваши комментарии к статье  . Она мне тоже понравилась и по смыслу и написана легко. Самое сложное, наверное начинать все сначала, и такие вещи помогают ориентироваться. Я абсолютно уверена, что каждый человек имеет ресурсы и если их правильно распределить, то можно получить хороший результат.
Да, Вы правы, я пришла к выводу, что мне нужны изменения в жизни и примерно год назад поставила несколько задач. То, что зависело от меня я сделала. Я повысила свою квалификацию - Диплом АССА DipIFR по международной финансовой отчётности , практически закончила начальный курс английского языка и еще некоторые вещи из этого списка. Ждала, когда решится еще один вопрос, который от меня не зависел и решился несколько дней назад. Можно выдохнуть, сделать передышку и продолжить  .
Мне понравился итог этой статьи - что нужно инвестировать в счастье. Которое состоит в умении быть счастливым в процессе достижения своих целей.

avatar

Svetlana, 48 y.o.

United States

All the user's posts

Reply to Yuliya on View the commented comment

Поздравляю с дипломом, Юля, и с остальными достижениями. Уверена, что это только начало и что вы добьетесь очень многого.

Да, хорошо про счастье сказали. Это не пункт назначения, это само путешествие. Happiness is a journey, not a destination.





top