Language:
English

Positive psychology club "Rule your life"

avatar

Olga, 48 y.o.

Russia, Moscow

All the user's posts

Настоящая женщина

10 заповедей счастья Настоящей Женщины

Настоящая Женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая Женщина не занимается этим видом спорта. Она никуда не бежит. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне. Сегодняшний день – это самое интересное и важное, что занимает ее внимание. Один ее день – это одна маленькая жизнь. Настоящая Женщина имеет планы на будущее, но живёт всегда в настоящем, не откладывая свою жизнь на завтра. Она не ждёт, что ее настоящая жизнь начнется, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет Принц, когда случатся идеальные обстоятельства и т. д.).



Быть Настоящей Женщиной – это большая привилегия, которую только ты сама можешь себе разрешить. Настоящая Женщина с трепетом относится к тому факту, что родилась именно Женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя Женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для нее быть Настоящей Женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это – подарок и благословение судьбы. Настоящая Женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

Настоящая Женщина живёт в своем темпе. Когда ты живёшь слишком медленно – нет ощущения, что это жизнь. Когда ты живёшь слишком быстро – в спешке не успеваешь чувствовать жизнь. У каждой из нас – свой, природный темп жизни. Настоящая Женщина хорошо знает и чувствует свой внутренний темп и живёт в соответствии с ним. Темп большого города противоестествен темпу жизни большинства людей – он слишком быстрый. Настоящая Женщина избегает крайностей. Она не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задает темп окружающим её обстоятельствам. Она живёт так, чтобы делать то, что хочет, и при этом не потерять вкус жизни. В её действиях самое главное – ясность осознания и точность расчета, что она делает и зачем, а вовсе не количество телодвижений, совершенных в единицу времени.

Настоящая Женщина у себя на первом месте.
Она хорошо знает, что ставить себя на первое место – это не значит быть эгоисткой, быть черствой, равнодушной или циничной. Просто она знает, что чрезмерное желание заниматься другими людьми скрывает страх жить своей жизнью. Настоящей Женщине интересна ЕЁ жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своей жизни и своего личного пространства. При этом она способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она делает это не потому, что боится разочаровать кого-то, а потому, что таково её искреннее желание. Она не говорит «да», если её сердце говорит «нет». Она всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

Настоящей Женщине не важна «зачётка для общественного мнения». Эту зачётку еще в детстве получила каждая девочка. Эта зачётка – для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег. Сдаче экзаменов для этой зачётки многие девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая Женщина выбросила зачетку. Пусть другие отмечают галочки в графах: замужем – не замужем, нормально – не нормально, одна – не одна, как у всех – не как у всех… Настоящая Женщина живет своими ориентирами, сама их определяет и сама воплощает. И, если они не похожи на стандарты других, это не слишком беспокоит её. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им этого хочется. Она знает, что миссия «понравиться всем» глупа и невыполнима. Она работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы понравиться или заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

Настоящая Женщина переросла свою «хорошую девочку». «Хорошая девочка» – это воспитанница своих родителей. У «хорошей девочки» одна задача – нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. «Хорошая девочка» живет по принципу «я должна» или «я не должна»… Она редко спрашивает себя, чего она сама хочет. Настоящая Женщина оставила свою «хорошую девочку», а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как ее оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), она относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Она не прячет их, но и не выставляет напоказ.

Настоящая Женщина не борется с препятствиями, а обходит их. Бороться – это удел воинов. Настоящая Женщина никогда не будет играть в супергероиню. Встречая препятствие на пути к своей цели, она не станет пробивать его лбом. Ведь, вступив в борьбу, она только усугубит положение вещей. Она посмотрит, нельзя ли обойти его или использовать как трамплин. Она знает, что у всякого препятствия есть слабое место или обходной путь. Поэтому она делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для нее – не враг, а ребус, который надо отгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и легкое решение. Она владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

Настоящая Женщина не разыгрывает драму «Как тяжела моя жизнь!». Глядя на неё, не скажешь, что она выживает: пашет как ломовая лошадь, тяжело зарабатывая деньги, измотана хозяйством, мужем, детьми. Не скажешь, что она устала (обессилела), делая ремонт или строя дачу. Даже когда ее нагрузки очень высоки, она находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не разыгрывает из себя жертву. Она знает, что обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним.

Одиночество для Настоящей Женщины – это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, Настоящая Женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не оставаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Одиночество никак не связано для неё с неполноценностью и никак не характеризует её. Одиночество – это лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Она настолько интересна сама себе, что пользуется своим одиночеством с наслаждением.

Настоящая Женщина любит свой возраст всегда. Она живет в своём настоящем, реальном возрасте, принимая его и пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте «уже поздно» или «ещё рано». Настоящая Женщина знает, что эта философия – оправдание для тех, кто использует возраст как прикрытие своих страхов или запретов. Настоящей Женщине можно всё в любом возрасте. Она пользуется каждым своим возрастом на сто процентов, а потому у неё нет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не молодится, не изображает из себя ту, которой была двадцать лет назад. В каждом возрасте есть и красота, и сексуальность, и обаяние.

avatar

Marina, 57 y.o.

Ukraine, Lviv

All the user's posts


очень правильно здесь все написано...
не понимаю почему есть девочки , которые не согласны...
можете обяснить...?

avatar

Natalja, 50 y.o.

Finland, Helsinki

All the user's posts

Reply to Marina on View the commented comment

хотелось бы узнать мнение несогласных,  с чем именно не согласны.

avatar

Olga, 48 y.o.

Russia, Moscow

All the user's posts

Reply to Natalja on View the commented comment

Друзья! Согласные и не слогласные. Подрузамевается,что здесь люди найдут ответы на свои вопросы и инструменты, для того,чтобы поправить тот или иной сегмент в своей жизни. Выразив свое отношение к прочитанному, люди либо идут в другое место,где  им будет больше пользы,либо будут "причитываться" с пользой для себя. Какая разница,почему они не согласны,если им это не нужно. Вести спор о том,что есть наука, она называется психология? да  - она разная, в ней много разделов, двери открыты каждому там,где есть то,с чем он согласен. Вступать в борьбу согласных с не согласными непродуктивно, ни тем ни другим!) Психология  позитивная, а не воинственная)) Через любовь и принятие. Так что право на солгласие или не согласие есть у всех,а остаются те,кому интересно и важно. Как только начинается борьба, возникают две роли - победитель и побежденный) Здесь никто никого не хочет победить ,здесь можно взять и сделать,а можно прочитать и забыть!) 

`

Сегодня мы лучше,чем вчера!) 


Все хорошо,а будет еще лучше!)

avatar

Valentina, 67 y.o.

Russia, Syktyvkar

All the user's posts


Замечательные заповеди для женщин! Всем женщинам надо чаще читать их. Мое одиночество в моем в зрелом возрасте совсем не в тягость. У меня всегда хорошее настроение, потому что я всегда нахожу чем занять себя. И не только общением с внуками, которые уже выросли. Я живу своей личной жизнью.

avatar

Liudmila, 45 y.o.

Germany, Ludwigshafen am Rhein

All the user's posts

Reply to Marina on View the commented comment

Помнится в прошедшем году в одном из постов мы обсуждали предложенную "теорию" С.Н.Лазарева. Тогда многих несогласных задело возведение мужчин в ранг богов. 

Это же противоречит идее "самодостаточности и независимости". Но возможно теперь новые аргументы есть...

avatar

Olga, 48 y.o.

Russia, Moscow

All the user's posts

Reply to Liudmila on View the commented comment

Смысл не в том,чтобы обсудить и найти общую точку зрения. Смысл в том,что если кому то это подойдет - это работает. Если это не подходит, есть множество других теорий. Но в любом случае,надо пробовать. Верить вообще никому не надо,пока на себе не проверите. Успешный от неуспешного отличается тем,что пока один пробует, второй сомневается. 

avatar

Natalja, 50 y.o.

Finland, Helsinki

All the user's posts

Reply to Olga on View the commented comment

А для себя поняла, что я - настоящая женщина  , а раньше сомневалась, мне казалось , что настоящая щенщина не должна много работать,  и больше заниматься внешностью, фигурой, привлечением мужчин. 

avatar

Marina, 57 y.o.

Ukraine, Lviv

All the user's posts

Reply to Liudmila on View the commented comment

женщина --- БОГИНЯ ...
а мужчина ее бог (потому , что ОНА богиня)  
вот как то так ...

avatar

Olga, 48 y.o.

Russia, Moscow

All the user's posts

Reply to Marina on View the commented comment

Абсолютно правильная цепочка, Марина!) 

Хотя статус женщине дает мужчина, но если не искать начало (типа яйцо-курица, курица- яйцо) ,то прямо в точку!)

avatar

Svetlana, 53 y.o.

Belarus, Kalinkavichy

All the user's posts


Кто вообще придумал эти определения , настоящая женщина или ненастоящая ?! Все мы - женщины с чувствами , эмоциями , с разумом и с глупостями , бегущие и ищущие , плывущие и ждущие , любые и разные и все - настоящие !!!

avatar

Liudmila, 45 y.o.

Germany, Ludwigshafen am Rhein

All the user's posts

Reply to Marina on View the commented comment

Вот так должна думать настоящая женщина!!!   

avatar

Marina, 57 y.o.

Ukraine, Lviv

All the user's posts


вот растут цветы в оранжерее...
и ВСЕ вроде бы настоящие цветы ...
но одни из них манят своим видом и ароматом ,другие не очень ,а есть вообще
сорняк...у которых одно лишь название...цветок

avatar

Natalja, 50 y.o.

Finland, Helsinki

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Мне больше нравится определение "Настоящая женщина" чем в одно время модное "Стерва". Стервой быть никогда не хотелось, а вот настоящей женщиной-да.

avatar

Natalja, 50 y.o.

Finland, Helsinki

All the user's posts

Reply to Natalia on View the commented comment

Я не о том как называют, а о том, что можно себя ощущать стервой, а можно просто женщиной.

avatar

Natalia, 44 y.o.

Russia, Kemerovo

All the user's posts


Иногда это так трудно жить настоящим. Кажется, что лучшее ждет тебя в будущем. Поэтому все время чего то ждешь. Особенно это заметно, когда заводишь роман на расстоянии. У меня так было, живешь от встречи до встречи. А это неверно, потому что сама крадешь у себя любимой дни, месяцы и даже годы. С возрастом я начала ценить каждый свой день, утреннее пробуждение, чашка кофе, сообщение с пожеланием доброго утра, ланч с коллегами, прогулка с собакой...Такие обычные вещи могут доставлять радость. В романе Фр. Скотта Фицджеральда есть такие слова "... бывают такие ничем не примечательные часы или дни, которые воспринимаешь просто как переход от вчерашней радости к завтрашней, а оказывается, в них-то самая радость и была". Читала когда мне было 20, ничего не поняла и просто записала в альбом потому что звучит красиво. А вот теперь понимаю... Что это значит? Стала настоящей женщиной или просто старею и мудрею? 

avatar

Olga, 48 y.o.

Russia, Moscow

All the user's posts

Reply to Natalia on View the commented comment

Вы начинаете получать то,для чего дана нам жизнь - получать удовольствие просто от самого факта проживания, здесь и сейчас. Это очень здоровская штука, вроде бы простая, но удается далеко не всем. Многие ищут в другом таблетку и делают партнера костылем - это опасно, так как костыль может сломаться,а таблетка перестать действовать)
Спасибо Вам за цитату!)

avatar

Lana, 43 y.o.

Russia, Serpukhov

All the user's posts

Reply to Marina on View the commented comment

Поживите в теории...

avatar

Tanya, 34 y.o.

Russia, Kursk

All the user's posts

Reply to Olga on View the commented comment

Что взять и сделать?.....





top