Language:
English

Beauty, health, lifestyle

avatar

Liudmila, 58 y.o.

Belarus

All the user's posts

Женская пластика

Статья найдена мной в Интернете, один из комментариев к ней звучит так: "Обязательно к прочтению всем россиянкам!"   

Итак....

Статья Лены Эрнандес, испанки, обучающей русских женщин танцевать фламенко



Скажите, милые дамы, много ли раз вы видели непластичную лошадь? застенчивую тигрицу? неуверенную собаку? — ни разу. Подрастая, щенок меняет свою неуклюжесть на грацию взрослого зверя. Нет ни одного живого существа, у которого было бы иначе — кроме нас. Но у нас еще хуже: с возрастом мы регрессируем. 

Сцена в аэропорту: зал ожидания, задержка рейса, и какая-то трехлетняя кроха, соскучившись, начинает танцевать, раздувая оборки голубой юбочки. Я говорю своему спутнику: «Смотри, такая маленькая, а уже танцует!» Спутник отвечает мне: «Не уже, а — еще». Всю глубину его правоты я поняла позже, пытаясь научить русских женщин испанским танцам. Сначала мне, испанской цыганке, казалось естественным, чтобы взрослый танцевал лучше ребенка. В Испании многие конкурсы фламенко выигрывают старухи. Они танцуют с чувством судьбы, с привкусом крови во рту, у них в каждом жесте столько пережитого, что выходящая следом молодая танцовщица кажется спортсменкой. 

Беда в том, что в России можно довольно точно вычислить, в какой момент прекращается пластическое развитие женщины — примерно в старших классах, с последней дискотекой. А ведь в интеллектуальном развитии вы не останавливались. Заметьте, я говорю не о мышцах, а о языке тела — осанке, походке, жестах. Один мой друг заметил, что люди меняют свою позу под чужим взглядом. Они не уверены в своем теле — в своей невербальности, что ли, — больше, чем в своей речи. Между тем человек очень телесен. Нам невдомек даже, насколько важно первое впечатление, манера двигаться. 

Уверенных в себе женщин очень мало. Не мало, а очень мало. Я имею в виду спокойную уверенность, без всякого восклицательного знака, с точкой в конце. Которая не старается казаться иной, чем она есть: ведь самоуверенность спокойно знает себе цену и не топчется, оглядываясь, на своём пьедестале. Свободы жеста у женщины нет потому, что нет доверия к окружающим. Чаще всего мы в глубине души боимся, что не понравимся «как есть» и пытаемся себя улучшить. Доверия к окружающим мало потому, что нет доверия к самой себе: к своей походке, фигуре, движениям. Нулевая точка отсчёта — когда вы довольны своей фактурой (рост, вес, возраст, пол, форма носа, груди, коленей и прочее). 

Точка ниже нуля — это недовольство и ложная надежда эту фактуру изменить. Почему ложная? — да потому что если вы, будучи недовольной полной блондинкой маленького роста, проснетесь поутру в теле высокой худощавой брюнетки, вы будете недовольны и этим. Биохимическая природа дана вам не случайно: ваша психика, жестикуляция, темперамент соответствуют вашему облику. Вы так задуманы Творцом. У русских женщин всегда актуальна проблема веса. Похудеть сложно. Но если назначить эту проблему первой, то остальные благополучно задвинутся в никуда. И вы никогда не найдете свою индивидуальность. Худеть, на мой взгляд, нужно, только если вы маниакально на это настроены, и делать это быстро и навсегда. Но примите к сведению: ваши телесные недостатки видны окружающим тогда, когда они видны вам самим. Иными словами, если вы их считаете таковыми. 

Предлагаю изменить точку зрения. Это не недостатки, а особенности. «Неправильная» форма ног или носа, нестандартный вес или рост — в женском пространственном образе нет противопоказаний, кроме одного. Нельзя обманывать. Всем, что на вас растет — килограммами, глазами, волосами, годами, морщинками — надо уметь пользоваться адекватно своему возрасту, полу, национальности и индивидуальности. Я имею в виду, что полная женщина должна двигаться иначе, чем худая; дама — иначе, чем девушка, и так далее, но на практике этого не происходит. Почему? Почему мы не реализуем себя в своем именно возрасте, своей фигуре и в своем поле? Ответ очевиден. Нам они не нравятся. Нам не очень нравится наша фигура; мы считаем не подарком, а обузой поруганную современностью женственность; и уж категорически мы не согласны с нашим возрастом, если он больше двадцати пяти. 

Идем дальше. А почему нам все это не нравится? Тут я с досадой ловлю себя на перепеве всемирно известного анекдота про кошек («как, вам не нравятся кошки? Вы просто не умеете их готовить»). Да, дорогие дамы, вы просто не умеете правильно носить ваши фигуры и по назначению использовать свой возраст. 

Давайте посмотрим, как быть с возрастом — скрывать или признаваться. Юность притягательна, как хорошая погода. С ней не хочется расставаться. Не расставайтесь — если речь идет о гибкости движений, некой готовности тела к легкому жесту — но: бойтесь суеты. Знаете, есть подростковая неуклюжесть. Не дай Бог вам остаться моложавой девушкой. Щенок должен вовремя превратиться в принцессу, а принцесса — в королеву. Один испанский писатель сказал, что юность — это «перстенёк еще без монограммы». Когда я вижу толстых теток, эпатирующих окружающих лихой расхлябанностью, мне становится их очень жалко. К чему эта старческая дискотека? К сожалению, такую женщину не назовешь дамой. Помните, как иначе называется средний возраст? Элегантный. 

Дамой элегантного возраста может быть та, которая сменила юношескую смешную порывистость на королевскую точность движений. Она максимально реализована, то есть похожа на саму себя. Это гораздо сложнее, чем может показаться. Смелость быть самой собой есть проблема очень современная. Мы отказываемся от индивидуальности только потому, что не выделяться — проще. Но если вы не самореализуетесь, не дойдете до края отпущенных вам возможностей, то ваши дети начнут восхождение с той же унылой низовой точки, а преданная родителями вершина будет их подавлять. 

Знаете, много лет я тщетно пыталась научить импровизации во фламенко тех женщин, которые давно у меня занимаются. Они хорошие танцовщицы, но их невозможность импровизировать оказалась не технической проблемой. Это недостаточная готовность к самореализации. Что интересно, мои ученицы довольно быстро начинают танцевать красиво, даже «по-своему», но я имею в виду трагический аспект: когда вы уже не думаете о привлекательности, и ваш танец — это и плач, и бунт. 

Фламенко — это ведь женский гонор, человеческое достоинство, одновременно смирение и противостояние Судьбе. Испанки умеют иметь мнение и выражать его. И поэтому фламенко не превращается в искусство сферы обслуживания, как это нередко происходит с танцем живота. В рекламе пишут, что «те, кто пришел в студию восточных танцев, забыл про одиночество». То есть встретил милого друга. Это, конечно, прекрасно. Но скажу так: тот, кто пришел во фламенко, встретил себя. Возможно, это первая встреча с самой собой за много лет. Почему, говоря о движении, я не могу избежать таких философских аспектов? 

Потому что невозможно начать хорошо двигаться, если вы в глубине души уверены, что некрасивы. Если вы не любите саму себя. Хотите, чтобы вас любили — помогите в этом окружающим. Редко кому везет на поклонника, возвышающего женщину в ее собственных глазах. Обычно мужчины склонны к обратному: топча нас, лезут и лезут по осыпающейся круче, стремясь повысить свою самооценку. Ну и — «гляжу на след ножовый, успеет ли зажить...» И ведь они не нарочно. Их самих не научили с уважением относиться к тому, кто они есть. Дорогие дамы, вы ведь нерукотворны. В мире нет ни одного одинакового зернышка, комара, цветка, дерева... Одинаковы только наши дома и машины. Но вы — вы уникальны. Нет второй такой ВАС, вы единственная в этом мире. Унифицируя себя, мы служим дьяволу: иметь дело с одинаковыми кирпичиками всегда легче. Где же она, божественная мозаика наших индивидуальностей? 

«Без сознания безусловного человеческого достоинства, без принципа самостоятельной и самодеятельной личности все прочие добродетели стоят немного; без них отдельный человек есть только произведение одной внешней среды, а сама такая среда является стадом». Владимир Соловьев XIX век. 

«Злом является помеха развитию человеческих способностей; порок — это безответственность по отношению к самому себе». Эрих Фромм XX век. 

«Самостоятельное добывание истины, творчество — вот основа независимости человека, основа его уважения к личности другого». Юрий Нечипоренко XXI век. 

Однажды во время совместного чаепития я разговорилась с одной девушкой, которая к тому времени занималась в студии уже два месяца. Неожиданно для меня она оказалась умным собеседником. Потом я задумалась, почему, собственно, не ожидала от нее никакой сложности, считая ее недалекой мещаночкой. Причина меня поразила. До этого мы общались не словами, а только движением. Так вот, ее пластика не была интеллигентна. Она двигалась даже не некрасиво, а, как бы это сказать, некультурно. Ее жест не был равен ее уму. И это, если хотите, трагедия. 

Каждый день вы, начитанная думающая интеллектуалка, встречаете тысячи людей, которые не скажут с вами ни слова, и их впечатление от вас останется невербальным. Ну, и каким оно будет? Мои ученицы чаще всего имеют одно или два высших образования. Их интеллектуальный темперамент высок. Их биологический темперамент загнан сильно ниже нуля, потому что чем умнее они, тем больше их не устраивает вульгарная расхлябанность, а как вместо нее получить раскованность, их не научили. Драматизм этой ситуации максимально усугубляется российским менталитетом. 

В Южной Европе есть очень большой диапазон между монахиней и дамой легкого поведения. В России его нет. Мы привыкли двигаться либо как сиротка Марыся (бедер у меня нет, груди нет, талии нет, я «не такая»), либо как... «такая»: тогда половые признаки присутствуют, но уж что-то одно: либо красивая, либо умная. Вам приходилось быть «умной»? Двигаться не-светски, некультурно — все равно, что говорить мещанским говором, с этаким припаданием на «е»: «А тебе чё, ето надо?» — Не надо, дорогие сеньоры, будьте красивы именно потому, что вы умны. Я берусь утверждать именно это: все определяет ум. Я, по крайней мере, не могу сделать красивую — умной, но любую умную за три месяца сделаю красивой — при условии совместного приложения сил. 

Российскому менталитету свойственно еще одно качество, не учитываемое современной масс-культурой. Застенчивость. Архитектура русских храмов, лики на иконах, краски на пейзажах — все это застенчиво, целомудренно. М-да, скажете вы, и как же мы этими целомудренными бедрами-то в испанских танцах двигать будем? Да, часто бывает, что когда русская женщина вдруг «расковывается», то хочется немедленно заковать ее обратно. Она делает это с натугой, пошло, ее раскованность кажется неестественной. Бразильянка или негритянка знакомы с собственным телом. Северная женщина — нет. И у ее пластики иной сексуальный код. Его надо найти, а не копировать чужую свободу. 

Как найти? Если придете на мой курс — это будет и моим делом. Но а если не придете, то вспомните, что вы не всегда были взрослой. Будучи девочкой, вы инстинктивно «пробовали коготки» зарождающейся женственности. Вас, скорее всего, осекали: «Тот, кто так танцует (красится, одевается), из той, знаешь, кто вырастет?» На первых занятиях мы даже не пластику ищем, а осознаем себя в длинной юбке. Пускай, кто угодно твердит, что важна не форма, а содержание — это лозунг свиньи-копилки. Помните, все девочки хотят быть балеринами и невестами? И дочке легче вырасти женщиной, если её мама осознает себя таковой. А если вы «просто человек» или «сотрудник», то кто ваша дочь? 

Испанкам легче — у них не отнят праздник, на котором еженедельно в пении и танце мальчик очень мужественен, а девочка — женственна. Едва научившись ходить, они уже стоят друг против друга, на ней оборки платья «севильянас», и он смотрит на нее орлиным взором. И эти танцы — для всех. Вы думаете, много испанок смогли бы танцевать «Жизель»? Или что у них нет пресловутого демона современности — целлюлита? Фламенко — для всех, кто хочет быть самой собой. Поэтому испанки танцуют. Россиянки же чаще всего сидят перед тазами с салатом оливье. 

Напоследок я хочу заметить, что, несмотря на множество проблем, возникающих в связи с движением, все они решаемы. И чтобы быть красивой каждый день, не нужно крутить сальто. Нужно правильно использовать ваши особенности: худобу, полноту, возраст... А конкретнее? — спросите вы. К сожалению, не всё можно описать словами. Что-то все-таки нужно показывать. Но если мы с вами не встретимся на занятиях, помните — некрасивых нет. Некрасиво двигающихся много. Некрасивость — это невыявленность себя. Отважтесь же на верность самой себе не только на словах, но и на теле. Знайте, у вас есть все то же самое, что и у самой грациозной испанской танцовщицы. 

Хосе, влюбленный в Кармен, просил ее сказать, что она его любит. «Даже если это неправда, солги мне, — молил он. — Ты видишь, я не владею собой, я могу тебя убить лишь бы удержать». «Я бы солгала тебе, Хосе, — ответила Кармен. — Но мне лень». Очень по-испански, не правда ли? 

Но вот Ваша русская Марина Цветаева: 

Никто, в наших письмах роясь, 
не понял до глубины, 
как мы вероломны, то есть — 
как сами себе верны.

 

(Работы худ. Джоанны Перду, Франция)

photo
photo
photo
photo
avatar

Tamara, 40 y.o.

Ukraine

All the user's posts


Очень интересная статья, спасибо. И как совпало- только сегодня размышляла об этом.
P.s. стоит один раз увидеть Хоакина Кортеса и..


avatar

Irina


Где тут смайл недоуменно пожимающий плечами?    
Итак, сухой остаток от статьи "Обязательной к прочтению всем россиянкам!"
В Испании, по улицам ходят грандессы, метут многослойными юбками, стучат каблуками о брусчатку, а ежели чего не так, то они гневно сияя очами, звоном кастаньет вразумят любого Хосе, коль он себе не по размеру, сомбреро выбрал. Испания просто праздник каждый день! Все танцуют и поют. Территория счастья, колыбель телесной демократии...    
А вы - русские,только и мечтаете похудеть и нет в вас ни пластики, ни женственности, ни удовлетворенной телесной раскованности. И счастья у вас нет, и зря вы восточными танцами занимаетесь, ибо только фламенко... спасет россиянок!!! И только Я, Я - Великая и Ужасная  , Я научу вас правильно жить, двигаться, мыслить...

`
Вывод: копирайтер у нее посредственный. Прием "вы - плохие,ПРИХОДИТЕ - я вас научу быть хорошими", изрядно устарел.


Пардоньте девочки за этот спич под кофе. Вот только очень уж я не люблю, когда в статьях, пусть даже и рекламного характера, русских женщин охаивают.
P.S. Ничего не имею против испанского фламенко, аргентинского танго, восточного танца живота, доминиканской бачаты, эквадорской кумбьи, бразильской румбы, перуанской маринеры,итальянской тарантеллы,греческого сиртаки, еврейского хава нагила, грузинской лезгинки, русского танца "берёзка" ...


avatar

Natalja


Статья сквозит цыганской наглостью , всегда стараюсь держаться от них подальше, чтоб не загипнотизировали и не опустошили кошелек против моей воли. Заниматься танцами к ней бы не пошла, лучше в спортзале под видео.


avatar

Praskovya


Спасибо за статью Лены Эрнандос. Ей возможно, виднее в сравнении как ходят, двигаются испанки и русские женщины. В юности мне нравились цыганские танцы. Слегка получалась цыганочка. Но когда я руки заводила за спину и кисти рук в форме сердечка я чувствовала себя испанкой. Гордая поступь.покачивание бедрами. Мне кажется, испанки никогда не заботятся о фигуре как мы. Такое ощущение ,что они все едят просто приготовленную пищу. И что все они родом из деревни. Испанки, креолки имеют весьма необычный разрез глаз. Большие глаза без выпуклости "яблок" глазных и продольный разрез глаз.. Очень нравятся.Но все их тело чувственно, независимо от полноты или худобы. Испанки чувственные женщины, но не в танце.. Я им не завидую. Я знаю , танцуя, можно получить оргазм. Но это не в испанском танце. Это танец как и мужской танец с красным плащем, тряпкой перед быком строго в такт, в щелчок пальцев - жесткий вызов, дерзкое подразнивание. А между двумя или группой женщин даже вызов, некая агрессия.Поза агрессии руки в бока с поднятием краев юбки . Это танец вызов.. В нем часто повторяются движение как вскидывание или четко выраженное поднятие подбородка с натяжением мышц шеи. Раньше несколько десятилетий назад испанки надевали очень широкие юбки и брали веер в руки - жара заставляла их это делать. Сейчас можно увидеть эти танцы в узких платьях. Неизменный атрибут каблучки для ритмической чечетки. Мне кажется, этот танец помогает выпрямлять спину, держать гордую осанку. Этот танец помогает собраться.

`
А вот индийский танец босиком, мягкие, упружистые движения телом, танцующие руки, постоянные кружения вокруг себя. Глаза стреляющие влево - вправо, согласительные кивки подбородком, бедра ходят не в лево- вправо а по кругу, выпукло, изгибисто. Напряжение грудных мышц с выпячиванием груди одновременно с кокетливым приставлением к щеке или подбородку кисти ручки, подрагивание дрожью всем телом. Здесь если и есть чечетка или четкий ритм барабанов, то он исполняется всем телом, частями тела. А у испанок в их танцах каблучками туфель. Индийский танец ассоциируется у меня с движениями ящерицы. Арабские женские танцы более медительны в сравнении с индийскими . Они направлены исключительно на вызывание эротических эмоций или похоти у смотрящих на них. Это танец завораживающей кобры. Кобра подчиняется игре дудца.


А что же у нас у славянских женщин? В прошлом и настоящем?


avatar

Wiwiena

Reply to Irina on View the commented comment

авторский спич - типичный продукт курсов становления личности, перетянутый на вопрос как же привлечь клиентов когда умею только танцевать, что уже не плохо само по себе, не слишком понимаю как это предложить на рынке досуга, но кушать хочу каждый день.. слишком агрессивно и слишком много подвешено в воздухе оскорблений тем, кто будет ее нанимать.. мое мнение - не прокатит..  


avatar

Natalja

Reply to Praskovya on View the commented comment

У славянских -лебедушкой в кокошнике :целомудрие и демонстрация своей красоты.

avatar

Julia, 53 y.o.

Russia

All the user's posts


Как удивительно- не ожидала такой агрессивной реакции! А ведь в тексте много правды, в том числе , относительно пластики движения. Девушки, проблема в том, что речь идет о профессиональных занятиях танцем фламенко. Вот и важна осанка, экспрессия, одновременно резкое и пластичное движение, взгляд - и, прежде всего самоощущение. Я сама танцевала фламенко несколько лет в любительской группе. Это был восторг, азарт, красота, - но и,конечно, боль и изнеможение после изнурительных тренировок. Но, скажу я вам - осанку и походку наш тренер нам поставил - это очень заметно. И, как мне кажется, характер и самооценка подтягиваются вслед за соматикой- особенно, когда сложные дроби и па получаются - это просто полет!
По поводу стати и походки - просто на улице понаблюдайте, каков процент действительно грациозных женщин? Большинство скукожены, сгорблены, семенят, топают, переваливаются с боку на бок...

`
Тут мне кажется, не важно даже какой стиль танца изучать - это дает много для физической подготовки, комплексной тренировки нейронной системы, эмоциональной сферы. Но я, пройдя в своей жизни и балет (правда так давно, что кажется неправдой😊 , и народный, и современный танец, очень хорошо чувствую мысль автора статьи. Фламенко не просто танец, а состояние женской души. Действительно, настоящее фламенко может станцевать только женщина с опытом... Особенно с опытом дэйтинга   шучу! Забейте в гугл Кармен Амайа (Amaya). Это просто классика! Какая она одновременно дикая и нежная, страстная и ранимая. Нам, русским женщинам, и не надо всем подряд принимать близко к сердцу эту испанскую ментальность. Но опыт танца фламенко для меня, в частности, это открытие и сокровище на моем пути. А уж как моему мужу нравится, когда я иногда пританцовываю  и дроби пропускаю . Согревает на ледяном европейском зимнем ветру 


avatar

Irina

Reply to Julia on View the commented comment

"Но, скажу я вам - осанку и походку наш тренер нам поставил - это очень заметно."
То есть, если бы Вы увлеклись лезгинкой, то не видать Вам ни осанки не походки?!  
Скольких девочек я на простой (тогда еще шейпинг) подтягивала и у всех менялась самооценка, осанка, походка. Дело не в фламенко, дело в телесной терапии.
"По поводу стати и походки - просто на улице понаблюдайте, каков процент действительно грациозных женщин? Большинство скукожены, сгорблены, семенят, топают, переваливаются с боку на бок... " Столько же сколько в любой другой стране мира.


avatar

Alina


Какие-то левые испанки пишут дурацкие уничижительные статьи о ВСЕХ русских женщинах, а русские женщины делают репост и обсуждают...и даже соглашаются...офигеть!!!!!


avatar

Natalja

Reply to Alina on View the commented comment

Мало того, этот замечательный текст размещен на сайте цыганской испанки , для привлечения клиентов .


avatar

Natalja


Статья 282 Уголовного кодекса РФ


avatar

Irina

Reply to Natalja on View the commented comment

Статей у нас много, хороших и разных, только реально работающих очень мало.





top