Language:
English

Esotericism and psychology

avatar

Tatyana, 61 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Обнимайтесь на здоровье

Как часто вы заключаете друг друга в объятия? Большое количество людей не придаёт значения такой форме проявления эмоций, чувств и, наверное сожалеют об этом! Знаменитым американским экономистом и доктором философии Полом Заком, называемого ещё «Доктором Любви», настоятельно рекомендуются обнимания для наслаждения жизнью и чувства счастья.


  Ещё более интересны высказывания об объятиях психотерапевта Вирджинии Сатир: «для того чтобы выжить, нам нужны четыре ежедневных объятия, восемь — для чувства гармоничности жизни, а двенадцать – для роста над собой». Имеется следующее объяснение пользы обниманий. При физическом соприкосновении гипофизом вырабатывается повышенная доза окситоцина, оказывающего на организм заметный целебный эффект.


  Известно регулирующее влияние нейрогормона окситоцина на настроение, самочувствие и доверчивость, проявление чувства верности, нежности помогает избавиться от усталости. Медиками подтверждается мощное воздействие окситоцина «гормона любви» на человеческий организм, не менее сильное, чем воздействие серотонина – «гормона радости». А выработка его происходит во время любовных утех, при массажных процедурах и, конечно же, при объятиях.

Обнимания прибавляют здоровья
  Врачами подтверждается благотворное влияние на здоровье повышенной выработкой «гормона любви», особенно это отражается на сердечно-сосудистой и нервной системе. Проведёнными исследованиями подтверждено понижение артериального давления у 48 из 50 женщин при регулярных объятиях с близкими людьми.
  Если вы ежедневно, хотя бы 20 секунд обнимаетесь, или в течение десяти минут держитесь за руку с близким человеком, то оказываетесь под влиянием великолепного терапевтического эффекта, избавляя себя от негативных, стрессовых воздействий, нормализуется ЧСС, снижается артериальное давление.
  Кроме этого, как показывают исследования, нервные рецепторы (тельца Пачини), целая сеть которых содержится в коже, при помощи блуждающего нерва, проходящего через всё тело, связываются с большей частью органов, с мозгом и сердцем, в том числе.
  Рецепторы окситоцина, также связаны с ним, поэтому выбросы этого гормона производят стимуляцию блуждающего нерва, оказывая самый благотворительный эффект на состояние здоровья.  
На основании исследований доказано, что обнимания всего лишь в течение десяти секунд в день, значительно улучшают самочувствие:
— успешно справляются со стрессом и усталостью;
— снижается риск сердечно-сосудистых паталогий;
— эффективно повышается иммунная защита организма;
— облегчение депрессивного состояния;
— улучшается сопротивляемость к инфекциям 
Обнимайтесь на здоровье

photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
avatar

Tatyana, 61 y.o.

Ukraine

All the user's posts


Притча о коробке с поцелуями

(для тех, кто разучился дарить друг другу тепло, любовь, поцелуи и улыбки).

Однажды папа наказал свою трёхлетнюю дочь за то, что она потратила рулон позолоченной обёрточной бумаги. С деньгами было туго и папа был просто взбешён от того, что ребёнок пытался украсить какую-то коробочку без видимой на то причины. Несмотря на это, на следующее утро маленькая девочка принесла своему отцу подарок.

Она сказала:
— Это для тебя, Папочка.

Он был обескуражен тем, что за день до этого накричал на дочку. Но его возмущение снова вырвалось наружу, когда он обнаружил, что коробка пуста… Он обратился к дочке:

`
— Разве ты не знаешь, что когда дарят подарок, то предполагается, что в коробке будет что-то лежать? А у тебя просто пустая коробка.



Маленькая девочка взглянула на него со слезами на глазах:
— Папочка, она не пустая. Я наполнила её своими поцелуями. Они все твои, Папочка!

Отец был поражён. Он опустился на колени, нежно обнял дочку и умолял её о прощении.

С тех пор папа хранил это бесценный подарок рядом со своей кроватью несколько лет. Если у него что-то не клеилось в жизни, он вспоминал поцелуи и любовь, которую подарила ему дочка. И это намного важнее всех неурядиц, материальных богатств и ссор из-за пустяков.

 


avatar

Nataliya


Кошка с котятами и с котом -папой))

photo
photo
photo
avatar

Irina, 64 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Nataliya on View the commented comment

https://www.youtube.com/watch?v=c60DNGPh6Uo


avatar

Nataliya

Reply to Irina on View the commented comment

Ирина, у меня не получается открыть вашу ссылку.





top