Люба, это шутка или у вас серьезная проблема?
Если серьезная, то ответ "немного ем" несерьезный. Извините за каламбур. Немного это что и сколько, знаете точно в граммах? Норму свою знаете в кКал? У врача были? Гормональный статус проверяли? Анализы в норме? Лекарства какие-то принимате, которые могут провоцировать прибавку веса? Другие беспокоящие симптомы есть? Каков уровень физической активности?

Здесь на эти вопросы конечно же не нужно отвечать. Но когда вы будете знать на них ответы, это поможет решить проблему с весом. Если аппетит трудно контролировать, то строго по показаниям могуть быть назначены препараты, снижающие его.