Видимо ваш организм, не очень хорошо клетчатку воспринимает. 🤗
Это вы балуетесь по вечерам, жаренными стейками ?
Я совсем недавно стала готовить щи или интерпритацию щей, суп с квашеной капустой и добавить в суп кинзу и зажарку на сливочном масле, ням ням. И транзит в кишечнике прекрасный. Я так подозреваю у меня эта любовь к щам с возрастом появилось, ранее я думала, похоже на помои кислые 🤭