# Не хочу ни мужчину ни отношения) ушла в себя#.

Если это реальная депрессия, а не хандра, то конечно самостоятельно справится человеку сложно, хотя возможно. Уход в себя, это защитные механизмы, и как бы сигнал, начни свой путь просветления с себя и он озарит твою тропу к исцелению души. Я уже слышала про ваши медитации Мари, вы ищите выход из сложившейся ситуации. Но знайте, выхода нет только из гроба, в остальном только самоанализ и желание изменить хоть что то, сдвинуть эту надгробную плиту, которая не даёт дышать полной грудью. Лично у меня редко бывает так, чтоб я не хотела ни кого видеть, убежать от себя и близких, наверное я другого склада, характера, я нахожу спасение в новых знаниях и своих близких друзьях, добрых делах, но это я, у других всё по другому.
Думаю всё ж в 32 года у вас найдутся силы обрести себя обновлённую. А так да, это самый переломный момент перед 33 годами, кризис как говорят психологи. Желаю вам с достоинством выйти из него. Когда у человека есть руки, ноги, голова, злаза, слух - это уже счастье, только нам не понять этого в молодости. Не печальтесь , все невзгоды пройдут и жизнь пройдёт, так лучше пусть пройдёт в любви к себе, и принятию себя, это важно.
Пишите нам , интересно, как в Африке, я так мало знаю об этой стране?. Надеюсь там безопасно?. А то я женихов отправляю в сад, кто из Африки, может зря)))