Language:
English

Reply to Yuliya on View the commented comment

Я эту практику применяла с клиентами, кто недавно познакомился (2-3 месяца после знакомства).
С клиентами, кто давно состоит в паре, чтобы увидеть различия в восприятии друг друга.
Не совсем подойдёт парам, где партнёр собирается разорвать отношения. Я бы рекомендовала другую. Закончить незаконченные предложения Я никогда не.... или Мне тяжело....
Есть ещё одна практика, когда два партнёра говорят от лица Я-высказываний. Например, мне сложно...для меня важно...мне плохо...мне радостно... . Другой молча слушает и ощущает, что с ним происходит и после даёт обратную связь. Это важно сделать в обе стороны, тоже многое приходит.
И ещё одна, просто молча смотреть в глаза друг другу минут 10-15 или даже 20 минут. Вообще не говорить, и тоже поделиться ощущениями друг с другом.

23.04.22

Translate




top