Если человек исправно ходит в туалет как по большому, так и по маленькому, то токсины (то бишь продукты обмена веществ ) сами прекрасно удаляются из организма. Так было задумано изначально природой. Ну и неплохо помогают сауны, бани, ванны. "Очищать" здоровый, исправно работающий организм, это сбивать его с толку.