Милая, моя) Со мной точно такая же история. По началу я много думала об этом "парилась" как теперь говорят. Но теперь пришла к тому выводу, что все это бесполезно))). Я переключилась на другое-я радуюсь любой мелочи в жизни-будь то улыбка или приятный разговор)))
На мой взгляд это то, что нужно отпустить, и не контролировать....))))