Language:
English

Reply to Tonya on View the commented comment

Тоня, вес у вас абсолютно нормальный. Если вы неудовлетворены своей фигурой, то скорее всего это потому, что недостаточно развиты мышцы и довольно высок процент жировой ткани. Сейчас многие специалисты считают, что более адекватным показателем состояния тела является именно % жира. Причем человек с более низким процентом жира может весить больше человека с высоким процентом жировой ткани, но выглядеть гораздо стройнее. Для наглядности прилагаю картинки с визуализацией % жира у женщины и таблицу оценки состояния тела в зависимости от % и возраста.

01.04.15

photo
photo
photo
Translate




top