>>все эти полуфабрикаты и приводят к ожирению
Эмм.. возможно, но на своем опыте подтвердить не могу )))
даже могу проиллюстрировать обратное =)

Если всё делать в меру - вреда не будет.
Мне по кр. мере вреда не будет, за других поручиться сложно