Почему дорого? Крупы, овощи, фрукты, все сезонное можно использовать. Мясо, а не колбаса. Молочные продукты, чистые, а не жирный йогурт с сахарами и наполнителями. Я не скажу, что здоровое питание это дороже. Поверьте. Я в этой теме давно.