Девочки, неоднократно за эти годы обсуждали мы на форуме тему веса. Когда появилась тема женщины с Москвы (не помню имя, кажется Светлана) "Талию делать будем" в этом разделе , все встало на свои места. Там, где женщина хочет действительно сбросить вес, улучшить фигуру, там успехи на лицо))) Но это труд, не наскоками, а повседневный и никаких оправданий особенностями конституции и метаболизма. Мне мама рассказывала, что перед войной в России много было женщин полных, поговаривали, что это национальная особенность. Но в войну все похудели, не было полных после нее.
Я сейчас на пенсии, появилось много времени для кулинарных изысков, но что удивительно, я похудела)))при росте 1-65 вес 59 кг. Образ жизни подвижный, ранний подъем, зарядка, работа в саду, пешие прогулки в день до 5 км. Я уже писала здесь, что моя дочь уехала в Америку с весом 80 кг при росте 1-75, за первый год сбросила 23 кг, вес уже 13 лет стабилен. Сначала ела, "надкусывая" еду у мужа, много пила чистой минеральной воды, потом стала есть все, готовит, как шеф-повар с дизайнерским уклоном) Ну и много лет спорт-зал, все складки от бывших накоплений втянулись, сахар не ест, только фрукты.
Я думаю, что уважать себя нужно не за вес, маленький или большой, а за то, что поставив цель перед собой довести тело до идеального состояния, ты довел дело до логического конца.Вот та Света из Москвы показала нам прекрасные результаты.
PS Никого не хотела обидеть, извините, если что-то не так.Но, как возрастная женщина, хочу сказать: берегите талию смолоду), тогда не будет проблем со здоровьем с годами.