Гены это 80% согласна , все остальное вами перечисленное тоже , добавила бы ещё хороший сон . А так да гены - главное!Но волосы ногти кожа заметно лучше от этих натур витаминов, мне лично очень нравятся , а это главное . У каждого свои фишки . Да и меньше негативных эмоций , плохих новостей , депрессивных людей рядом и т д.