«Как себя простить?»- существует теория, опять таки ,у верующих. Что надо совершать до конца жизни поступки, нивелирующие то содеянное, которое ты сделал и осознал тяжесть содеянного. Я в такое не верю. И как атеист и как человек. Внутренний огонь от расскаянного стыда ничем и никогда не погасить. Никак- ответ на ваш вопрос. Поэтому- раскаяние- это никакой не подарок, это очень тонкий и сильнейший нравственный инструмент исправления сущности человека, (можно применить понятие, человеческой души), через осознание и стыд. Через собственные , внутренние осознание и стыд- идущие не снаружи, но изнутри.