Светлана, если во время диеты вы чувствовали постоянный голод и агрессию значит это была не правильная диета   Скорее даже это была не диета, а запреты какой то пищи и голодание во вред своего организму. Именно поэтому прекратив ее вы тут же набрали больше чем сбросили. При правильной диете не должно быть чувство голода вообще   и ее нужно совмещать с тренировками что бы не дать жирам откладываться про запас а сжигать их. Но, к соалени, знать как правильно и делать все правильно это две большие разницы    Я сейчас про себя   Потому что я точно знаю как мне надо питаться и тренироваться но, к сожалению, то времени нет, то лень, то более важные дела    Я от души желаю вам любить себя и свой вес. Но пишу это просто потому что хочу пояснить что диета ваша не виновата