Анита,вы только должны понимать,что сбросив вес вы всё равно уже не сможете питаться как раньше,если конечно не хотите вернуть вес, и набрать ещё больше,к сожалению жировые клетки не погибают как нервные раз и навсегда,когда вы худеете они просто усыхают как-бы, а потом если вы возвращаетесь к неправильному питанию они начинают снова расти, и причём становятся ещё больше чем раньше,это как говорится вес был скинут,а потом вернулся и привёл с собой пленных)),надо понимать,что если ты хочешь быть в нормальном весе,то над этим придётся работать до конца своей жизни.У вас всё получится, не сдавайтесь