Жанна,когда сильные боли,у меня такие были, я принимала обезболивающие сильные,на ночь прикладывала к плечу пластырь с Лидокаином,и начала процедуры с амплипульса. Он боль хорошо снимает. Конечно не сразу на лечебную физкультуру. И так постепенно добавлялись все новые процедуры. Озокерит и массаж в самом конце . Мне назначено лечение,лекарства,Артра курсами ,не буду расписывать. В конечном итоге боли прошли, я была так удивлена. Я думала физиотерапия ерунда. А оказалось именно она и помогла. Комплекс упражнений я теперь ежедневно сама делаю.и витаминД.