Света, а я должна признаться, что 2 раза еле заставляла себя идти на тренировку, баланс нарушился, аппетит хороший. Но с этой недели тренируюсь 4 раза/неделю. Мышцы адаптировались и пора уменьшать приход и увеличивать расход.