Anita, Вы большая умница, молодец. Моя беда - ужины, никак не получается с начала дня больше еды, а к вечеру меньше. Девочки, нужен совет, как похудеть в одном месте. Худеть начинает всегда лицо и верхняя часть, а вот живот и попа стоят до последнего. Я имею достаточно худое лицо, и оно же быстро худеет. Нужен совет как похудеть ниже пояса.