От гормонов вес не меняется, но от избытка некоторых гормонов повышается аппетит. Главное находить средства снижающие аппетит, особенно тягу к быстрым углеводам. Кстати, ещё снижает тягу к сладкому употребление 6 разных фруктов в день (кроме винограда и бананов).