Помогает Света. Я с весны сбросила 2 кг, после открытия польского магазина за 5 дней набрала эти 2 кг обратно. Сейчас за 10 дней ушли полтора кг, и магазин не мешает, грудинку и сливы в шоколаде ем каждый день. Но я пожизненно на скудном рационе из за этого перевеса, так мне 16 часов без еды абсолютно не проблема, я даже пару дней и 18 и 20 часов не ела.