Чтобы память тренировать врачи рекомендуют учить языки и играть в шахматы , что - нибудь новое осваивать,например - делать что либо противоположной , не доминирующей рукой( зубы чистить, ложку, вилку держать, пыль вытирать ) и т. д, очень неудобно , кстати. Говорят, что отгадывание кроссвордов - уже не актуально. Хотя , от дружбы с Альцгеймером никто из нас не застрахован.))))