По-моему, доброта это желание (потребность) что-то дарить (время, эмоции, внимание, деньги, помощь, заботу...) Отдавать безвозмездно, то есть даром  Если совершается усилие, то это уже не от доброты, а от желания быть добрым. Не знаю я. Может, не надо быть, как мать Тереза? У неё вот были такие потребности, у Вас другие. Зачем Вам стремиться к каким-то недостижимым идеалам, Арина? Может, можно принять себя такой, какая Вы есть? Мне почему-то кажется, что хватает в Вас доброты.