Я не писала про бег, Алина. Ходьба по часу в день быстрым шагом гораздо полезнее, я считаю. Бег не для всех. И я считаю его даже вредным, по правде говоря.
Обедать надо успевать. Сделайте обед в 12. Если не успеваете проголодаться, ешьте меньше на завтрак.
Вы написали, что школа в 5 минутах. А сейчас, получается, что час добираетесь на поезде. Не знаю, но там, где можно пешком, лучше пешком. Отрегулируйте свой день, это же Вам нужно. Я не знаю, надо ли Вам худеть, но быть здоровой надо