Это такая сложная тема. Я собирала информацию по этой теме по своим причинам. Сразу скажу, что я не психолог и не могу профессионально об этом говорить. К каким выводам я пришла:
Сразу отделю тех, кто случайно стал жертвой. Например, утратил бдительность и его ограбили. Такое наверное бывает со всеми раз в жизни.
Также не совсем согласна с тем, что нужно чем-то жертвовать ради любви. Наверное когда ты любишь и хочешь быть с человеком, происходит переосмысление своих ценностей, смена приоритетов. И вы делаете обыкновенный выбор в пользу чего-то для Вас важного. А где есть выбор, там не может быть жертвы.
Также могу сказать, что каждый человек играет определенные роли. И вот тут необходимо осознать/заметить - какую роль вы/или кто-то играет чаще всего.
Теперь о самом сложном - жертва. Откуда они берутся. Я пришла к выводу - детство. Там нужно искать все ответы. Дети рождаются без знаний о мире, социальных ролях и т.п. Они начинают изучать мир. Мир для ребенка - его семья и формат отношений в семье. Позиция жертвы детям с рождения неизвестна и осваивается вместе с другим социальным багажом. В дальнейшем они используют полученную информацию для самостоятельной жизни. Про мальчиков не знаю. Про девочек - самый распространенный вариант формирования женщины – жертвы – из девочки, мама которой является жертвой и терпит насилие со стороны мужа (в т.ч. психологическое), других ближайших родственников. Необязательно со стороны мужчины, если речь идет о неполной семье, насилие может исходить и от властной бабушки (маминой мамы). Мама девочки не может организовать свою жизнь, стать взрослой, самостоятельной, счастливой. И этой беспомощности она невольно «обучает» свою дочь. Может быть, в детстве была не самым любимым ребенком в семье или жила в маргинальных (ни тут, ни там) условиях. В принципе, ей с ранних лет привычна эта психологическая ниша «изгоя общества» и другой она для себя просто не ищет (нет навыков общения в противоположных ситуациях). Именно она дружит с предателем, любит подлеца и ходит в компанию, которой наверняка будет отвергнута...
Другой причиной выбора роли «жертвы» может стать болезненность девочки с раннего детства. Родители ее жалеют, опять же, не нагружают обязанностями. И девочка привыкает, что за нее обязательно кто-то что-то сделает, решит за нее, как надо поступить, позаботится о ней. Можно сказать, что такой ребенок растет избалованным и беспомощным. Но в то же время – она и жертва. Сначала часто против своей воли она жертвует своей самостоятельностью и полноценностью своей жизни ради психологического благополучия своих родителей, домочадцев, которые боятся за нее и ее слабое здоровье. Потому что им спокойнее, проще сделать за ребенка какие-то вещи и радоваться, что она не напрягается лишний раз. Потом такая позиция по отношению к себе и другим становится образом жизни.
За позицией Жертвы обычно стоит либо бездумность, привычка сваливать ответственность на жизнь и окружающих, либо та или иная внутренняя выгода. Состояние Жертвы обычно начинается как копирование поведения окружающих, после превращается в манипулятивную игру и используется в связи с теми или иными внутренними выгодами, а в конце концов становится личностной позицией и привычной ролью, обычной дурной привычкой.
Поведение Жертвы, как правило, провоцирует нападение/спасение. Т.е Жертва способна вступать в отношения с Агрессором и Спасителем. Для нее это привычно и понятно. Жертве характерно - чувство страха. Которое может возникать от недостатка информации и определенной способностью заполнять пробелы информации негативными сценариями. Определенном настрое на враждебность окружающего мира. Не знаю как, видимо внутренние установки, настолько влияют на поведение жертвы, что становится возможным ее читать внешне. Неуверенная походка, страх в глазах, опущенные плечи, зажатость и т.п. Что становится прекрасным объектом для нападения.
Далее все зависит от самой Жертвы. Если ее устраивает жизнь она в ней живет. А как правило Жертва не хочет, что-то менять. Либо ситуация доходит до критической - например угроза жизни и Жертве приходится что-то делать. Но в дальнейшем, если она не переосмыслит свое поведение. Она опять выстроит такой формат отношений. Жертва запускает механизм "треугольник Карпмана". Агрессор ей необходим. Она будет его искать это не обязательно мужчина, это могут быть свои дети, свои родители, соседи, начальник, подруга, коллеги. Жертве всегда/периодически необходима процедура "эмоционального опустошения/страдания". Она может это получить от Агрессора. Где-то читала что зажатость, т.е. вынашивание в себе страхов/страданий/неразрешенных обид провоцирует рак. Даже где-то находила информацию о том какого рода страх в каких органах создает эмоциональные сгустки, где в дальнейшем возникает очаг раковых заболеваний. Т.е в итоге роль агрессора будет выполнять болезнь. Т.е быть жертвой это определенная жизненная программа, которая может передаваться по наследству своим детям. Только беря всю ответственность за свою жизнь на себя и живя осознанно Вы можете выйти из этой программы. К сожалению это удается не всем.
Сразу отделю тех, кто случайно стал жертвой. Например, утратил бдительность и его ограбили. Такое наверное бывает со всеми раз в жизни.
Также не совсем согласна с тем, что нужно чем-то жертвовать ради любви. Наверное когда ты любишь и хочешь быть с человеком, происходит переосмысление своих ценностей, смена приоритетов. И вы делаете обыкновенный выбор в пользу чего-то для Вас важного. А где есть выбор, там не может быть жертвы.
Также могу сказать, что каждый человек играет определенные роли. И вот тут необходимо осознать/заметить - какую роль вы/или кто-то играет чаще всего.
Теперь о самом сложном - жертва. Откуда они берутся. Я пришла к выводу - детство. Там нужно искать все ответы. Дети рождаются без знаний о мире, социальных ролях и т.п. Они начинают изучать мир. Мир для ребенка - его семья и формат отношений в семье. Позиция жертвы детям с рождения неизвестна и осваивается вместе с другим социальным багажом. В дальнейшем они используют полученную информацию для самостоятельной жизни. Про мальчиков не знаю. Про девочек - самый распространенный вариант формирования женщины – жертвы – из девочки, мама которой является жертвой и терпит насилие со стороны мужа (в т.ч. психологическое), других ближайших родственников. Необязательно со стороны мужчины, если речь идет о неполной семье, насилие может исходить и от властной бабушки (маминой мамы). Мама девочки не может организовать свою жизнь, стать взрослой, самостоятельной, счастливой. И этой беспомощности она невольно «обучает» свою дочь. Может быть, в детстве была не самым любимым ребенком в семье или жила в маргинальных (ни тут, ни там) условиях. В принципе, ей с ранних лет привычна эта психологическая ниша «изгоя общества» и другой она для себя просто не ищет (нет навыков общения в противоположных ситуациях). Именно она дружит с предателем, любит подлеца и ходит в компанию, которой наверняка будет отвергнута...
Другой причиной выбора роли «жертвы» может стать болезненность девочки с раннего детства. Родители ее жалеют, опять же, не нагружают обязанностями. И девочка привыкает, что за нее обязательно кто-то что-то сделает, решит за нее, как надо поступить, позаботится о ней. Можно сказать, что такой ребенок растет избалованным и беспомощным. Но в то же время – она и жертва. Сначала часто против своей воли она жертвует своей самостоятельностью и полноценностью своей жизни ради психологического благополучия своих родителей, домочадцев, которые боятся за нее и ее слабое здоровье. Потому что им спокойнее, проще сделать за ребенка какие-то вещи и радоваться, что она не напрягается лишний раз. Потом такая позиция по отношению к себе и другим становится образом жизни.
За позицией Жертвы обычно стоит либо бездумность, привычка сваливать ответственность на жизнь и окружающих, либо та или иная внутренняя выгода. Состояние Жертвы обычно начинается как копирование поведения окружающих, после превращается в манипулятивную игру и используется в связи с теми или иными внутренними выгодами, а в конце концов становится личностной позицией и привычной ролью, обычной дурной привычкой.
Поведение Жертвы, как правило, провоцирует нападение/спасение. Т.е Жертва способна вступать в отношения с Агрессором и Спасителем. Для нее это привычно и понятно. Жертве характерно - чувство страха. Которое может возникать от недостатка информации и определенной способностью заполнять пробелы информации негативными сценариями. Определенном настрое на враждебность окружающего мира. Не знаю как, видимо внутренние установки, настолько влияют на поведение жертвы, что становится возможным ее читать внешне. Неуверенная походка, страх в глазах, опущенные плечи, зажатость и т.п. Что становится прекрасным объектом для нападения.
Далее все зависит от самой Жертвы. Если ее устраивает жизнь она в ней живет. А как правило Жертва не хочет, что-то менять. Либо ситуация доходит до критической - например угроза жизни и Жертве приходится что-то делать. Но в дальнейшем, если она не переосмыслит свое поведение. Она опять выстроит такой формат отношений. Жертва запускает механизм "треугольник Карпмана". Агрессор ей необходим. Она будет его искать это не обязательно мужчина, это могут быть свои дети, свои родители, соседи, начальник, подруга, коллеги. Жертве всегда/периодически необходима процедура "эмоционального опустошения/страдания". Она может это получить от Агрессора. Где-то читала что зажатость, т.е. вынашивание в себе страхов/страданий/неразрешенных обид провоцирует рак. Даже где-то находила информацию о том какого рода страх в каких органах создает эмоциональные сгустки, где в дальнейшем возникает очаг раковых заболеваний. Т.е в итоге роль агрессора будет выполнять болезнь. Т.е быть жертвой это определенная жизненная программа, которая может передаваться по наследству своим детям. Только беря всю ответственность за свою жизнь на себя и живя осознанно Вы можете выйти из этой программы. К сожалению это удается не всем.