Постарайтесь по-максимуму себя загружать чем-то интересным, так Вам будет легче переносить этот тяжелый период адаптации. Бассейн, тренажерный зал, прогулки, велосипед, танцы, магазины, курсы ( то, что интересно, даже если Вы еще не совсем хорошо знаете язык) - находите то, что Вас будет радовать, приносить удовольствие, снимать стрессовое напряжение.