Как я вас понимаю, Liliya. Я тоже раньше была худенькая. Но за прошлый год набрала 15 кг. Ужас ужасный. Была рекомендация врачей снизить физическую активность. Ну и снизила 😂. Потом осенью две операции. После последней также в течение года ограничения. И я начала следить за питанием ( калории и углеводы ) , чего раньше никогда не делала. Я сладкоежка. Сбросила 5 кг. Даже сын заметил. Но хочется больше.