Лена,добрый день!Совсем недавно моя любимая тетя(она мне как подруга)поделилась со мной информацией.У нее очень сложная ситуация дома(лежачая мама,у мужа рак,на работе не очень и тд),надо ли говорить в каком настроении она была?ответ очевиден..но!буквально несколько дней назад она сказала,что ей очень помогла тибетская гормональная гимнастика,она занимает 5-10 мин в день.Действительно,я вижу на ее примере перемены)У нее появилась энегрия и желание жить,она в нормальном настроении и даже радуется жизни) Я сама это все не очень люблю ,но попробовала...теперь я верю ей!Попробуйте,Вы ничего не теряете,Вам должно понравиться Ваше настроение и самочуствие))Наберите просто в инете-гормональная гимнастика Ольга Орлова...потом поделитесь впечатлениями))Удачи и хорошего настроения!!