Language:
English

Reply to Elena on View the commented comment

Поэтому и оказывает такое влияние что это своего рода допинг и организм и мозг так уже приучен,он каждое утро ждет ,то к чему привык.Когда человек перестраивает свой организм то такого влияния он уже не оказывает ,в зеленом чае больше пользы и бодрости после него ,но так как кофе ароматом притягивает нас ,мы выбираем его ,а не чай, как правило также и с сахаром,дрожжевыми булочками и много с чем еще.Когда идете мимо кофейни и оттуда веет ароматом кофе или булочки ,то туда конечно же зайдет тот ,кто себя к этому приучил и организм это просит и совершенно равнодушно пройдет тот, кто просто и не начинал пить кофе,т к у них нет этой привычки .Когда читала истории людей отказавшихся от алкоголя ,кофе и изменившие питание они говорили ,что они прямо днем и ночью только и думали то о булке то о кофе с утра ,то вечерком о бокале вина ,но как только перетерпели, все зависимость как и любая другая просто прошла и все теперь это мозгу просто не надо и все ,другое пищевое поведение другие любимые напитки и продукты ,изменение в фигуре ,нет отеков и много других бонусов по здоровью.Но как говорится каждому свое ,есть тип людей у которых нет отеков ни от чего,даже если они пьют пиво с соленой рыбой на ночь,так они и не задумаются о лишней чашке кофе конечно же и о том что надо воды потом попить ,а есть совсем другой тип людей,которым и просто воду лишнюю нельзя ,т к даже она может вызывать отеки ,т к лишняя стоит в организме ,каждый наблюдает за собой и делает как лучше именно ему.Я тоже всегда думала ,что без кофе я не проснусь и буду вялой ,а оказалось все как раз наоборот ,когда попробовала на практике ,но первую неделю да без кофе было очень тяжко и тогда я поняла что уже имею зависимость от него Сейчас пью кофе ,но только по случаю,когда хочется определенного сочетания с пирожным к примеру и уже не думаю о нем каждое утро и это тот результат ,который я и хотела.А по утрам теперь у меня совсем другие завтраки и я очень этому рада,что благодаря отказу от одного изменила и питание ,тело подтянулось ,отеки хоть и были небольшие,но все же ушли ,соответственно и вес .

02.07.24

Translate




top