Ну так нет никаких изменений потому что питание обычное и тем более если и алкоголь пьете,что же вам кофе то изменит ,ничего конечно.И у меня также было, не важно с чем я ела сладкое, с кофе или чаем,я же и написала об этом.Пока я не попробовала именно тот тип питания ,там на практике поняла,что разница именно есть,когда ты на нем.
Когда ешь все что хочешь и как привык это именно твой тип питания и какие же там будут изменения то ,если просто кофе убрать,организм уже много лет так живет и уже подстроился и все и если не менял практически полностью весь подход так что же изменится от одного кофе ,конечно ничего.А когда другой подход к питанию и образу жизни там есть смысл,я же именно и писала в том контексте ,когда именно на специальном питании.Поэтому и написала вам что вернулась к обычному питанию ,т к от кофе не откажусь пока.Кстати у нас есть кедро кофе ,экопродукт ,очень вкусный и полезный .