Во вред отказываться бессмысленно,если человеку хочется и он отказывает себе насильно ,потом он двойную дозу получит ,это как с диетами.Все начинается с головы.Если ты понимаешь, что тебе это не надо,к примеру алкоголь ,то зачем и ради кого и чего вообще употреблять, тем более что пользы точно от него нет .Вот я не пью его и мне совершенно не хочется ни на общих застольях ,никогда .За очень редким исключением бывает . Пью другие напитки,которые приносят мне удовольствие.Почему у многих в головах,что если человек отказался от мяса или алкоголя,то значит он насилует сам себя и страдает .Многие так удивляются,не пьешь не куришь а как ты тогда расслабляешься? Так и хочется сказать ,что я и не напрягаюсь и всегда в обычном тонусе и если даже и надо расслабиться то есть сотни других и полезных способов.Вот меня совсем не удивляют люди ,которые живут противоположно мне к примеру ,это их дело .Когда-то здоровый образ жизни никого не удивлял ,а сейчас это что-то прямо из ряда вон выходящее ,обязательно требующее для кого-то какую-то причину .Ну не может же сам человек просто вот так не пить не курить и т д.