"жить в гармонии и согласии с собой."это главное.Не все кто отказались пришли к этому через духовность,будем честны .Кому-то просто мясо физически не подходит,сильно утяжеляет,прямо плохо от него ,так у меня было вначале,да и раньше ела только курицу ,это потом пришли уже другие параллели .Кстати когда я посмотрела французский фильм "Прекрасная зеленая" я поняла многое по этой теме.Поняла почему у индусов священное животное корова ,хотя это было достаточно давно .Сейчас то понятно много и других знаний за жизнь приобрела ,сама изменилась за годы,так что у каждого свое видение и понимание что ему нужно ,какой опыт ,у всех свой выбор.Фраза "Ты то что ты ешь "мне очень понятна.