Мне и изначально было это неинтересно ,это вы на споры вызываете ,а мы просто общались по теме питания ,как и по любой другой ,обменивались мнениями .А пруфы есть или нет даже смешно это обсуждать ,когда я вам все подробно на эту тему написала ,но повторю,я не планировала вам ничего предоставлять ,мне это не нужно .Вам надо -ищите и доказывайте свою правоту себе.Я свою никому не доказываю,здесь у каждого свой личный выбор.Спорить интересно только вам,вы его и начали ,а я давно закончила эту тему и уже по другим темам общение начала .