Вот теперь в размышлениях: оставить все как есть и работать на сохранение результатов (скучно, хочется прогресса), или же заставлять себя есть мясо, забыть о вегетарианстве, и добиваться результатов. // Светлана, здесь Вам, возможно, помогут посты evo_lutio по тегу «Ресурсы». Мне там особенно пригодилось рассмотрение вопроса, где остановиться, чтобы ресурс (любой – не только физкультура и спорт, здесь и об отношениях тоже – механизм универсален) перестал больше забирать, чем давать. Некогда сейчас искать это место (там очень полезный анализ ситуаций из разных сфер жизни был), напишу коротко своими словами.
При подключении ресурса человек настраивает канал связи с этим ресурсом и получает порцию энергии (если ресурс не подключен – энергия по этому каналу, соответственно, вообще не идет и человек в той или иной степени обкрадывает себя). После этого он может «подсесть на дозу» и начать открывать канал всё больше, пытаясь получить всё больше энергии и удовольствия. Но, открывая канал, человек и сам вкладывает энергию. Если он вкладывает больше, чем получает, возникает сильный перекос. Например, с физкультурой. Наступает момент, когда надо решать, что выбирать и за счет чего. Я недавно эту же проблему для себя решала и поняла, что дальнейшее получение физических результатов (у меня несколько другая спортивная программа, напишу как-нибудь, но сути это не меняет) в принципе возможно, но для этого надо «перетянуть» время из других сфер, так как именно ресурс времени прежде всего ограничен. Ну и, как Вы пишете, питание изменить, а это для меня неприемлемо – организм уже мясное не воспринимает как съедобное, мне это состояние комфортно, и ломать его я не буду для достижения других целей, пусть даже тоже хороших и нужных. В общем, я для себя на основании всего этого выбрала момент, где в физкультурном сегменте остановиться и просто поддерживать результат уже полученный, ну, или двигаться вперед медленно и плавно (на самом деле, даже для того, чтобы просто оставаться на месте, надо двигаться вперед - потому что "течение сносит" и "сила трения" делает свое дело).
Пример того, что бывает, когда человек проскакивает точку баланса, можно часто увидеть в любом спортзале. Иногда люди туда приходят, вообще не способные поднять сто грамм железа или пробежать пять минут без одышки. И вот они начинают заниматься регулярно (молодцы : )) – и со временем чувствуют значительный прилив сил, естественно. То есть подключаются к ресурсу, и от него к ним начинает идти поток энергии. Но, если «пожадничать», есть риск превратиться в спортивного фаната, огромную часть жизни и сил тратящего на кубики брюшного пресса. И в этом случае ресурс, вместо того чтобы давать силы, уже начинает человека, наоборот, постепенно пожирать. Ему становится неинтересно многое другое, он перестает читать, встречаться с друзьями и пр. Если все это понимать, то можно для себя найти точку золотой середины )
С отношениями так же. Если возникла духовная и физическая близость, это прекрасно. Но если начинает хотеться близости больше, чем партнеру, хочется интенсивности больше, чем партнеру, хочется скорости развития отношений больше, чем партнеру, – возникает сильный перекос в обмене энергией. В итоге сфера отношений начинает вытягивать здоровье и саму жизнь, вместо того чтобы ее усиливать и украшать. Это даже чаще можно наблюдать, чем в случае с физкультурой. Но механизм тот же – формирование аддикции незаметно для человека.
Светлана, у меня к Вам вопрос по «волшебному крему» появился неожиданный. Задам потом : )