Как хорошо, что у вас такие не затейливые пищевые привычки.
У меня все наоборот, я в стресовых ситуациях, как сейчас например, много ем, причем то, что в нормальном состоянии себе редко позволяю. Вот сейчас - это шоколад и салями. И вот понимаю, что будут проблемы с весом, и надо чем то мозги занят, а то после карантина стыдно будет на работу идти. вычитала, что у меня в стрессе уровень кортизола поднимается и я ем. У других выделяется адреналин и они не едеят, соответственно худеют.