Ой, Марина, этап "похудеть" я уже проходила. За полтора года с 48-50 почти до 44 добралась. Я называю это теперь "жизнь в одном шаге от хронической анерексии".
Началось все с того, что на работе тогдашней я работала почти что сутками. На спортзал не было ни сил, ни времени. Кто не работал по 10-11 часов в день в неврозе и на износ, тот не поймет как не может быть сил на спортзал. Буду откровенна, стресс я "заедала".
Изначально намерения у меня были благие. Вернуть мой 46 размер, выбрала щадящую диету. Вернула. А пото мне "снесло крышу". Появился спортивный интерес - а насколько я еще смогу похудеть?
Сухой итог - на лице остались одни глаза, постоянная мигрень, грудь сдулась до 2 размера. Иногда я просто забывала поесть.
В 2009 наступил финиш - я пару раз чуть не навернулась с лестницы в офисе в полуобморочном состоянии, начали крошиться ногти, сыпаться волосы, мне поставили диагноз анемия. В таком истощенном состоянии -мужчины и романтические отношения стали мне абсолютно не интересны.
Знаете, ничто так не прочищает мозги, как внушительные медицинские счета, которые ты оплачиваешь.
И как насмешка судьбы, мне как-то один сослуживец сказал, когда я отказалась от кусочка корпоративного торта - я ж на диете: "Оля, раньше ты была красавица, кровь с молоком, румянцем во всю щеку. А теперь, как все - худая, бледная и вечно несчастная".
О как.
В спортзал хожу регулярно почти год. Иногда возникает желание вернуть тот вес в 65 килограммов, но не получается. У меня очень быстро нарастает мышечная масса.А мышцы тяжелее жира. К счастью у меня очень хорошие тренеры, у всех девочек за плечами диплом о мед.образвании. Когда я заикаюсь о заветных килограммах, они опускают меня на землю. С их слов при моем росте почти 180 см цифра 70 уже первый звоночек о том, что анерексия не за горами.
Так что, если не считаете нужным "похудеть", не нужно над собой издеваться. И если уж худеть, то под строгим надзором врача. Опять же когда женщины за 40 резко худеют, на лице появляются следы прожитых лет - морщины. Так что лучше быть мопасановской аппетитной пышкой, чем морщинистым скелетом.
Не слушайте никого, Марина. Если Вам комфортно в собственном теле, зачем мучить и себя и тело.