Yuliya
МЕТОДИКА: СЕКСУАЛЬНЫЙ КОНТЕКСТ
Подумайте о вашем позитивном интимном опыте. Опишите его максимально детально, подмечая все нюансы.⠀
Аспекты опыта:
⠀
1. Психическое и физическое благополучие. Сюда можно отнести собственное физическое здоровье, восприятие образа тела, настроение, тревожность и т.д.
⠀
2. Характеристики партнёра. Внешность, здоровье, запах, психологические характеристики и др.
⠀
3. Характер отношений. Доверие, сила притяжения, эмоциональная связь, ощущение себя желанным, частота сексуальных контактов.
⠀
4. Обстановка. Приватная/публичная (дома, в отпуске, на работе и т.д.). Что возбуждает и нравится и т.д?
⠀
5. Что вы делали для этого опыта? Фантазировали, разговаривали, прикосновения в определённых точках партнёра или к себе, и т.д.
⠀
Задание можно использовать в оценке, что не является сексуальным контекстом, используя эти аспекты опыта. Методику замечательно сделать обоим партнёрам и обсудить полученный опыт.