ОЖИРЕНИЕ

ЗДОРОВЬЕ. ОЖИРЕНИЕ - это одна из самых больших проблем современности. Ожирение – это чрезмерное отложение лишнего жира в организме человека. Самыми частыми и главными причинами ожирения являются переедание и малоподвижный образ жизни. Все мы знаем, что набрать лишний вес очень легко, а вот избавиться от него довольно сложно. Очень часто люди начинают поглощать пищу просто, чтоб поднять себе настроение или «заесть» стрессовую ситуацию. Довольно часто мы поедаем огромное количество пищи просто сидя перед телевизором или за компьютером. Еще одной причиной появления ожирения является возраст. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ Также ожирения является какое-либо заболевание эндокринной системы. Довольно часто встречается развитие ожирения во время приема некоторых лекарственных препаратов. Среди них - преднизолон, дексаметазон и др. Вполне возможна и наследственная предрасположенность к ожирению. Если говорить о последствиях ожирения, то их достаточно много. Ожирение является причиной возникновения большого количества заболеваний, таких как: сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, артрит, холецистит, рак молочной железы, предстательной железы и толстой кишки. Также практически у всех людей, которые страдают от ожирения, наблюдаются постоянные неврозы, депрессии. Недавно перешла на хорошую дешевую диету и скинула несколько кг:)