Простая и очень мощная психотехника от Ричарда Гира

<p><span style="color: #008080;">“Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.</span><br> <br><span style="color: #008080;"> Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!” Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ”. </span><br> <br><span style="color: #008080;"> Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. </span><br> <br><span style="color: #008080;"> Говорю это, исходя из личного опыта. </span><br> <br><span style="color: #008080;"> Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией… </span><br> <br><span style="color: #008080;"> И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.</span><br> <br><span style="color: #008080;"> Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою “верх”, ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны. </span><br> <br><span style="color: #008080;"> Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ. </span><br> <br><span style="color: #008080;"> “Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”</span><br> <br><span style="color: #008080;"> Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни". </span><br> <br><span style="color: #008080;"> Ричард Гир</span></p>