Language:
English

Beauty, health, lifestyle


avatar

Svetlana

Вот девочек волнует грудь, а меня - шея! Вернее, подбородок. Второго подбородка у меня пока, слава Богу, нет, но что-то там намечается то, что мне не нравится. Как с этим бороться?
Не зря же говорят, что возраст женщины выдает шея.


avatar

Maria


Светлана, очень хорошо подтягивает подбородок и, соответственно, убирает появляющуюся дряблость нижней части лица, тренажер Neckline Slimmer. Цена - около 300 руб. Лучше делать утром и вечером по 1 минуте, но с самой жесткой пружиной (там комплект прилагается). И еще можно делать 2 раза в год, только курсами по 3-5 сеансов RF-лифтинг овала лица и шеи. Тоже дряблость убирает.


avatar

Olga


Запомнила сюжет по ТВ,где учила известная актриса-красавица как она борется с этой проблемой оч простым способом...Замачивала вафельное полотенце в соленой хол. воде (лучше использовать морскую),скручивала его,сжимала двумя руками концы и с усилием разжимала под подбородком...по сути--хлестала по нему...Довольно эффективно и не затратно...

avatar

Angelica, 58 y.o.

Ukraine

All the user's posts


Светлана, лично мне помогли занятия фитнесом. Занимаясь фитнесом, вы уберете лишнее (подбородок, живот), подтянете обвисшее (овал лица, руки, грудь). Хотя от тренажеров я бы тоже не отказалась...Но! Активные занятия фитнесом (и не только) дают мышечную радость. Ваш организм будет благодарить вас за ваше усердие хорошим самочувствием и отличным видом. А от этого придет и уверенность и "хорошее настроение не покинет больше нас"  

avatar

Ulyana, 42 y.o.

Ukraine

All the user's posts


Я делаю упражнения, для этого 15 раз подряд вытягиваю нижнюю челюсть вперед со звуком "ы" (сильно), а затем 15 раз (вроде смеетесь) также очень сильно напрягаете. Каждый день, можно, несколько раз. Второй подбородок пропадет за 1- 2 недели.


avatar

Svetlana


Девочки, спасибо, буду пробовать!)))


avatar

Oksana


Мезотерапия просто быстро и эффективно можно целюформ, дмаэ и мезонити .


avatar

Valentina


Светлана! Здравствуйте! Попробуйте гимнастику для лица по Кэрол Мэджио, я занимаюсь 2 года, очень нравится. В ее курсе упражнения по всем зонам лица и шеи. Про подбородок простое упражнение: подоприте подбородок кулаком снизу достаточно сильно, а потом пробуйте опускать нижнюю челюсть (открывать рот), а кулак должен создавать сопротивление, очень действенное упражнение, но я не уверена, что понятно сформулировала порядок его выполнения. Почитайте автора методики, пожалуйста. С уважением.


avatar

Marina

Reply to Ulyana on View the commented comment

Да, только нас учили говорить: Икс и вытягивать подбородок 

avatar

Marina, 57 y.o.

United States

All the user's posts


Очень рекомендую гимнастику для лица и шеи по этим двум ссылкам, особенно по первой:
http://www.youtube.com/watch?v=aaVJJRAjGak
http://www.youtube.com/watch?v=DaPZFwuT8fs&list=FLdTlUPQj54OUb1_0ZuFOL_w&index=58


avatar

Olga


Светлана, не знаю насколько эффективно это для Вашей возрастной группы (пардон за такую бестактность), но меня косметологи всегда наставляли (просто еще в студенчестве работала в магазине косметика-парфюмерия и наш продвитнутый владелец отправлял сотрудниц на всякие-разные курсы, презентации и просветительские мероприятия)- накладываешь крем на лицо, накладывай такой же слой крема на шею.
Сейчас, конечно, выпускают специализированные кремы для области шеи и декольте. Но знакомая косметолог сказала, что это фуфло и развод нас женщин. Крем для лица так же прекрасно подходит для нежной кожи в области шеи и декольте. Личики, у нас не менее нежные.
И согласна с остальными - фитнесс (облегченные версии пилатес и стрейчинг), йога тоже способствуют подтянутости и тонусу мышц и кожи. От макушки до пяток, причем.

avatar

Larisa, 55 y.o.

Ukraine

All the user's posts


Маска из крахмала от морщин вместо ботокса.

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.


avatar

Larissa

Reply to Ulyana on View the commented comment

Оттягтвание нижней челюсти вперед и в разные стороны еще очень хорошо способствует постановке правильного произношения английских гласных. Гортань и нижняя челюсть у англичан всегда немного напряженные.Просто эти упражнения мы выполняли в интитуте на уроках фонетики.)))

avatar

Ulyana, 42 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Larissa on View the commented comment

Спасибо,буду знать.





top