I seek advice
Alina
Как быть с адаптацией?
Всем привет ! хочу спросить у вас совета как быть с адаптацией. Я вышла замуж 2 месяца назад, живу в Италии. С мужем познакомилась на этом сайте. Сначала думала любовь а сейчас понимаю что была симпатия, привыкнуть я до сих пор не могу у меня стресс все чужое, другая культура хотя язык уже понимаю, говорить могу. Как быть может кто-что подскажет по своему опыту как бороться с адаптацией ?
Olga
Алина, это адаптация. Первый год самый трудный, потом немного легче станоится. У меня недавно закончился первый год адаптации, было очень трудно. Я не знаю, как меня муж тапками не забросал за все то, что я ему наговорила (я в процессе адаптации какая-то ооооочень эмоциональная стала). Я думаю, что я где-то даже с ним очень жестко обходилась. А он все терпит и успокаивает, и терпит и успокаивает. А потом как очередной эмоциональный всплеск пройдет, так легче становится и мы идем дальше. Жизнь - непростая штука, а в чужой стране, где ты по сути одинок. И воспринимается зде все: и люди, и культура, и поведение людей очень остро. А ведь за этот год я познакомилась и с милыми испанками (у меня пост есть о точ, что проблема в общении была). С другой стороны, недавно выпалила в автошколе все свое недовольствие и все, что об их обучении думаю . В ситуации адаптации есть два выхода (как минимум): или бороться, но обязательно вместе с мужем, или вернуться назад на родину. Вам удачи и терпения.
Olga
Алина, к сожалению я ничего Вам подсказать не могу. Я жила за границей, но по работе и не зависела от частного лица. Просто зацепили Ваши слова о муже. Если рядом с вами не тот человек, то никакая Италия раем Вам не покажется. Или это у Вас отторжение языка, другого уклада жизни ? В Вашем коротком посте Вы мужа и страну смешали в одну проблему. Муж помогает Вам в адаптации, поддерживает Вас ?
Alina, дорогая, это как в армии: через 3 месяца пойдешь на поправку. Отвлекай себя от грустных мыслей общением, интересными занятиями, прогулками, домашними заботами, изучай город, обычаи. Это же интересно! Алина, Вы расскажите нам о свадьбе, об итальянцах и солнечной Италии. Говорят, шоколад снимает стресс. Будьте счастливы, не грустите!
Постарайтесь по-максимуму себя загружать чем-то интересным, так Вам будет легче переносить этот тяжелый период адаптации. Бассейн, тренажерный зал, прогулки, велосипед, танцы, магазины, курсы ( то, что интересно, даже если Вы еще не совсем хорошо знаете язык) - находите то, что Вас будет радовать, приносить удовольствие, снимать стрессовое напряжение.
Natasha
Вы так говорите, как будто танцы, бассейны, магазины, тренажерный зал, .... , это все бесплатно, или кто за все это будет платить, муж-миллионер? Вы же не знаете, какой доход, у мужа Алины, и может ли Алина себе это все позволить.
При чем здесь миллионер? Если покупать абонемент в тренажерный, бассейн, танцы, то это ,действительно, стоит недорого, по магазинам, ярмаркам можно просто походить, полюбоваться, поприцениваться, купить какую-нибудь мелочь, попить кофе. В тяжелый период адаптации сидеть дома и думать, что само пройдет - не получиться.
Alina
Здравствуйте Ольга ! Конечно помогает он все понимает что тяжело темболее он сам приехал в северную Италию из Южной. для него это знакомо. Предлагает поехать домой немного побыть в России, но сейчас я не могу я на третьем месяце беременности. Надеюсь что привыкну.
Alina
Спасибо Татьяна я прислушаюсь к Вам !!!! Я живу в Северной Италии а мой муж родом из южной Италии. Тоже когда-то приехал чтобы работать. В северной Италиии как они говорят больше работы. Да вроде уже все изучила, по дому работы хватает, темболее у меня есть сын 5 лет утром в школу потом накормить, сходить погулять но это го мало для души. Временами становиться плохо. Думаю мало времени прошло говорят минимум 1-2 года идет адаптация.
Alina
Оксана я живу в городе Тортона от Милана примерно час езды на машине. Оксаночка спасибо я спрошу мужа по поводу курсов.
Alina
Oksana
Все то, что вы перечислили- мин на 300 евро тянет- не каждому мужу по карману!
Alina
Спасибо Светочка за совет ! вы правы но пока к сожелению я не могу заниматься спортом на третьем месяце беременности сильный таксикоз.
Alina
Наташа Вы правы это все не бесплатно , учитывая что у них кризис они считают каждое. Больно не походишь по магазинам во всем экономия !
Natasha
Ну, сходите по магазинам и по ярмаркам день, другой, а дальше? Я думаю, все зависит от настроя человека, и как он относится к новой стране. Можно и дома занять себя, я думаю. Любая женщина, при желании, может себе найти домашнюю работу.
А еще, я думаю, многое от мужчины зависит, и как женщина относится к своему мужу, если он ей по барабану, и любовь не греет, то и грусть в душе, и не понимание, что я здесь делаю.
Хотя, может быть еще и от характера человека зависит, лично меня, развлекать не надо, а сама себе занятие найду. Даже, поход за продуктами в магазин, мне в радость, бес сопровождающих лиц.
Alina
Ольга скажите пожалуйста , а как вы здаете на права ? Это же нужно знать очень хорошо язык. Вы за год смогли освоить полностью испанский ? у меня есть права я здавала в России но в Италии мне нужно перездавать и я не знаю как без знания языка это невозможно.
Alina
Оксана знаете я много раз пыталась заговорить с русскими которых встречала в парке или в магазине даже с моего города одну нашла но здесь не охотно идут на общение я не понимаю почему или отвыкли уже или ментатлитет меняеться.
Tatyana
ну а при чем здесь временное времяпровождение???? приехала и уехала обратно - какая грусть -тоска может накрыть ??
Aлина! в фейсбуке найдите группы из милана-их море-там найдете русских и украинцев вашего возраста-встречайтесь-cписывайтесь и увидите как вам станет легче.. как правило самое сложное -это не говорить на своем языке и его не слышать- включайте русские каналы и находите новых подруг-поверьте,им тоже не хватает общения на русском! удачи!
Tatyana
понимаю вас - сама недавно здесь. Согласна - все чужое , непонятное....но это было ожидаемо - я знала под чем подписываюсь)) на данном этапе я - хвостик мужа ) мы стараемся быть всегда вместе- благо его работа позволяет мое присутствие . Дай Бог Ему терпения и понимания еще долгое долгое время... НО !!!.Тоска по детям - ежесекундная, неумолимая - рвет душу - по сравнению с этим - все остальные грусти и непонятки - пыль.....Успокаиваю себя лишь тем - что рано или поздно мы воссоединимся....по крайней мере, я приложу к этому массу усилий....по крайней мере надеюсь....пожалуйста, не отчаивайтесь - Вы не одна такая - нас много - было и будет !!!)
Julia
А МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО У ВАС БЕРЕМЕННОСТЬ НАЛОЖИЛАСЬ НА АДАПТАЦИЮ. ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ МЕНЯЕТСЯ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. И ВАМ ЕЩЕ ТРУДНЕЕ. А ПОПРОБУЙТЕ УЙТИ В БУДУЩЕЕ МАТЕРИНСТВО. ПОЙДИТЕ НА КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫ, ПРОСТО ПОГУЛЯЙТЕ ПО МАГАЗИНАМ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ.
Natasha
Нет! Некоторые, как только оказываются за границей, королевешнами себя мнить начинают.
А в основном то там на заработках, жизнь у них не сладкая, вот и не до общения. Я сама, Алина , не общаюсь с русскими и с Украинцами за границей, не знаешь, что у кого в голове. Оксана права, если бы Вы пошли на курсы языка, там можно познакомиться с людьми с разных стран, у меня есть такой опыть в изучении венгерского в Будапеште.
Olga
Беременность еще и усугубляет Ваше состояние. Это психологически тяжело. Так что велосипед с тренажерным залом подождут. Наверное, надо учить язык и выговариватьс я на родном ( просто поболтать).
Natasha
Я жила в Венгрии долгое время, и никакая тоска меня не накрывала, у меня характер такой, мне все равно где жить, я космополит, нет у меня чувства родины, и тоски по ней. Я с родителями в детстве столько наездилась, и столько людей повидала за свою жизнь и стольких национальностей, что чувство грусти и тоски мне не ведомо. Я здесь, сейчас, больше грущу, от происходящего в Украине, а если нормальная страна, чего грустить, тем более, когда есть главное-муж, ребенок и жилье.
Olga
Алина, я сдала вчера экзамен по вождению. Не просто это было, даже с опытом вождения. Я не знаю язык в совершенстве. Чтобы сдать теоретический экзамен нужен определенный набор слов из темы о правилах дорожного движения. Мне помогли мои знания из моей белорусской автошколы. Хотя когда шла на экзамен не была уверена в своих знаниях до конца. Однако сдала тест с одной ошибкой из 3 допустимых на 30 вопросв теста.
Если если знания языка на бытовм уровне, то учите специальные слова... Либо просто заучиваете тесты и ответы. Но здесь есть сложность, что вопросы и ответы на экзамене могут быть немного переформулированы. Поэтому знание языка приветствуется или хотя бы общеее понимание вопроса. Удачи.
Olga
Света, про абонементы....Если Алина или другая женщина живет в небольшом поселке (пишу из своего опыта), где на данный момент нет нормальных залов или курсов и нужно ездить в другой поселок, но встает очень большая проблема с транспортом. Муж сильно много не навозит, так как это может быть связано с его рабочим графиком. А в маленькх поселках транспортное сообщение оооооооооочень плохое. Я, например, несколько раз пропускала занятие с репетитором, так как она живет в другом поселке, а муж мой работал вечером, а я уже ездить не могла сама на машине, так как истек срок моих прав для испании (я могла только 6 месяцев по ним ездить). Вот и сидела дома. Хотя если вижу что-то интересное в нашем поселке (к сожалению, это бывает не часто), то обязательно использую момент и иду на мероприятие. Когда муж свободен, то ездим с ним везде, где получается.
Olga
Алина, еще хочу порекомендовать выезжать с мужем на природу, на прогулки по свежему воздуху. Это тоже помогает и даже после хорошей прогуки и проблемы начинают решаться (у нас так часто бывает). Это как будто ты съездил на природу и разгрузил весь накопившийся груз и сразу стало легко и даже выидишь выход из сложившейся ситуации.
Алина, девушки уже дали вам много полезных советов, у них есть опыт и она знают что говорят. Мне понравился совет Татьяны из Ростова-на -Дону: думайте о хорошем. Вспоминайте как вы мечтали о знакомстве, о замужестве, о свадьбе, о переезде в Европу, о беременности, о том, чтобы найти хорошего отца своему сыночку. И вы представляете, все это сбылось! И 2 года быстро пролетят. Чаще вспоминайте добрые, светлые события.
Когда общаетесь со своими попробуйте пересказывать только хорошее. Ничего неприятного не вспоминайте.
"Сначала думала любовь а сейчас понимаю что была симпатия.."
А может и лучше, что симпатия, она тоже в любовь перерасти может. Ну-ка вспомните тех мужчин, от которых вы уезжали, вы думаете они изменились?
В браке важно партнерство, содружество. Если я правильно поняла, муж вас поддерживает, и вы отвечайте ему тем же.
Желаю успехов!!!
top