Beauty, health, lifestyle
Svetlana
Вот девочек волнует грудь, а меня - шея! Вернее, подбородок. Второго подбородка у меня пока, слава Богу, нет, но что-то там намечается то, что мне не нравится. Как с этим бороться?
Не зря же говорят, что возраст женщины выдает шея.
Maria
Светлана, очень хорошо подтягивает подбородок и, соответственно, убирает появляющуюся дряблость нижней части лица, тренажер Neckline Slimmer. Цена - около 300 руб. Лучше делать утром и вечером по 1 минуте, но с самой жесткой пружиной (там комплект прилагается). И еще можно делать 2 раза в год, только курсами по 3-5 сеансов RF-лифтинг овала лица и шеи. Тоже дряблость убирает.
Olga
Запомнила сюжет по ТВ,где учила известная актриса-красавица как она борется с этой проблемой оч простым способом...Замачивала вафельное полотенце в соленой хол. воде (лучше использовать морскую),скручивала его,сжимала двумя руками концы и с усилием разжимала под подбородком...по сути--хлестала по нему...Довольно эффективно и не затратно...
Светлана, лично мне помогли занятия фитнесом. Занимаясь фитнесом, вы уберете лишнее (подбородок, живот), подтянете обвисшее (овал лица, руки, грудь). Хотя от тренажеров я бы тоже не отказалась...Но! Активные занятия фитнесом (и не только) дают мышечную радость. Ваш организм будет благодарить вас за ваше усердие хорошим самочувствием и отличным видом. А от этого придет и уверенность и "хорошее настроение не покинет больше нас"
Valentina
Светлана! Здравствуйте! Попробуйте гимнастику для лица по Кэрол Мэджио, я занимаюсь 2 года, очень нравится. В ее курсе упражнения по всем зонам лица и шеи. Про подбородок простое упражнение: подоприте подбородок кулаком снизу достаточно сильно, а потом пробуйте опускать нижнюю челюсть (открывать рот), а кулак должен создавать сопротивление, очень действенное упражнение, но я не уверена, что понятно сформулировала порядок его выполнения. Почитайте автора методики, пожалуйста. С уважением.
Marina
Да, только нас учили говорить: Икс и вытягивать подбородок
Olga
Светлана, не знаю насколько эффективно это для Вашей возрастной группы (пардон за такую бестактность), но меня косметологи всегда наставляли (просто еще в студенчестве работала в магазине косметика-парфюмерия и наш продвитнутый владелец отправлял сотрудниц на всякие-разные курсы, презентации и просветительские мероприятия)- накладываешь крем на лицо, накладывай такой же слой крема на шею.
Сейчас, конечно, выпускают специализированные кремы для области шеи и декольте. Но знакомая косметолог сказала, что это фуфло и развод нас женщин. Крем для лица так же прекрасно подходит для нежной кожи в области шеи и декольте. Личики, у нас не менее нежные.
И согласна с остальными - фитнесс (облегченные версии пилатес и стрейчинг), йога тоже способствуют подтянутости и тонусу мышц и кожи. От макушки до пяток, причем.
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса.
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Larissa
Оттягтвание нижней челюсти вперед и в разные стороны еще очень хорошо способствует постановке правильного произношения английских гласных. Гортань и нижняя челюсть у англичан всегда немного напряженные.Просто эти упражнения мы выполняли в интитуте на уроках фонетики.)))
top