Language:
English

Men & women


avatar

Lyubov

Сон: совместно или раздельно?

В наших представлениях об идеальных отношениях встречается такая картинка: парочка засыпает в объятиях, её голова у него плече или груди, и улыбки не сходят с их лиц даже во сне...
Все мы проходили это засыпание в объятиях!


Вопрос в другом: как это надолго и насколько это удобно?


Человеку нужен сон для отдыха и нет ничего милее, чем сон (помните эту сказку?)
Так что на мой взгляд от этой картинки отдает приторной показухой.
Также есть много другого, касающегося сна.
Например, вы нашли любовь всей своей жизни, только он оказался жаворонком, а вы - сова (или наоборот). Кто-то под кого-то должен подстроиться? или идеальная картинка обнимающейся во сне парочки не имеет значения?
А если человек привык спать "звездочкой" и для вас на кровати практически не остается места? или во сне стягивает с вас одеяло (или вы с него)? или спит с каким-нибудь включенным звуковым фоном, а вам нужна тишина? или полная темнота? или приглушенный свет? или кто-то храпит? или много ворочается во сне? и т.д.
Совместный сон укрепляет эмоциональную связь и близость - это правда, но ведь этого можно достичь не только во время сна.
Если вы жутко не высыпаетесь из-за особенностей сна друг друга, но продолжаете спать вместе, потому что "так надо для отношений", вы будете еще больше раздражаться, а не сближаться эмоционально.
На мой взгляд, никто в паре не должен жертвовать своим комфортом во время сна!
Возможно выход - раздельный сон?

Несколько высказываний тех, кто решил проблему таким образом:
"... Мы оба интроверты и хотим иметь собственное пространство. Мы спали в разных комнатах с самого начала. У меня бессонница и очень чувствительный сон, я могу проснуться от малейшего шороха. Я ложусь рано, а он сидит допоздна. Нам удобнее спать раздельно. Так мы больше отдыхаем, и это не мешает нам обниматься, когда мы бодрствуем...

... У меня бессонница, а он храпит как медведь. Обычно мы смотрим телевизор, а потом он уходит спать в свою комнату. Я же ложусь, когда получится. И он лучше высыпается, потому что я не пинаю его постоянно в бок...

... Мы спим раздельно все 15 лет нашего брака. Особенно это стало полезно с рождением детей, когда каждая минута сна и отдыха драгоценна. Но по утрам я завариваю кофе и прихожу к нему в постель...

... Последний год мы спим в разных комнатах, и это потрясающе! Наши отношения стали только крепче, потому что мы больше не спорим, кто громче храпел и кого разбудил...

...У нас просто разные потребности. Моя спальня — это такая девичья пещера: с эфирными маслами, увлажнителем воздуха и матрасом с подогревом. У него более спартанские условия. Но это не отражается на наших отношениях. Наоборот, когда мы встречаемся на одной территории, мы более изобретательны. А поодиночке спим как младенцы..."

Сон - это то состояние, когда человек является самим собой, без всяких прикрас.
Давайте позволим себе и партнеру быть такими, какие мы на самом деле!


avatar

Svetlana


Я за совместный сон,мне нужен постоянно тактильный контакт и сон мой лучше когда сплю с МЧ. На храп и остальные звуки   не обращаю внимания. 


avatar

Svetlana


А я не переношу температуру выше 20С в помещении ночью, даже в сильные морозы сплю с открытыми окнами. Из-за этого даже с детьми были проблемы (в смысле они были недовольны, хотя у каждого была своя комната), что уж говорить о мужчинах, к сожалению, все были теплолюбивыми. Да, Любовь, это действительно проблема, особенно для тех, кто долгое время жил один (приходящего партнера можно потерпеть).


avatar

Irina


Девочки, это очень своевременный и правильный пост. Я была в счастливом браке 25 лет, потом овдовела. Это был очень гармоничный и счастливый брак, но все эти годы мы спали в разных комнатах. Муж обижался, мечтал спать в одной кровати, но в конце концов понял меня и принял ситуацию адекватно. Действительно, невозможно уснуть, если рядом раздается храп.Это обстоятельство сна в разных спальнях не разобщило нас. У нас всегда было взаимопонимание и жизнь на одной волне. Возможно у других будут другие мнения на эту тему.

photo
avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts


А я люблю спать под своим одеялом и после объятий тихонечко ускользаю  .

avatar

Vera, 58 y.o.

Switzerland

All the user's posts


Я бы хотела спать отдельно. У меня очень чуткий сон. Просыпаюсь от малейшего шороха. Но это совершенно неприемлемо для мужа. Ему нужен постоянный тактильный контакт. В результате сплю с бирушами в ушах. У меня их целая коллекция. 😄


avatar

Lyubov

Reply to Svetlana on View the commented comment

Светлана, у меня такая же проблема! Мне уже казалось, что я одна такая ненормальная открываю окно в любую погоду   


avatar

Alena


Я например сплю как убитая, меня можно вместе с кроватью выносить и не замечу  ))) Но был у меня один случай в командировке, когда мне было не до сна. Поселили меня в комнату с моей коллегой, она мне и говорит, что  храпит ночью,  ну храпит и храпит, я тоже на спине похрапываю . Но то что было ночью, невозможно было назвать храпом - раскаты и рулады, я на стенку лезла, будила ее, переворачивала, готова была идти спать в коридор на подоконник  или к нашему водителю на коврик, в общем намучилась. Оказалось, что ей делали операцию на горле и она как то там дернулась и ей порезали связки, и да с мужем они спали в разных комнатах.

photo

avatar

Svetlana

Reply to Lyubov on View the commented comment

Оказывается, нас таких не так уж и мало  


avatar

Nadezhda


Я согласна с тем, что спать нужно в разных спальнях. Я уверена, что браки были крепче от того, что каждый супруг имел бы свою спальню. Ведь у каждого человека должен быть свой укромный уголок.Я сплю очень беспокойно, утром простыня вся подо мной.Когда спала с мужем, совсем не высыпалась, и он вставал утром часто с претензиями на недосып.Я считаю, что совместная кровать не сближает, а разводит людей.Привычка ослабляет чувства.


avatar

Olga

Reply to Vera on View the commented comment

ТОЖЕ РЕШЕНИЕ 

avatar

Olga, 44 y.o.

Russia

All the user's posts


Не только разные комнаты, но и разные душевые и туалеты!!!! Как меня раздражало, когда мыло для лица, специальное, купленное в результате долгих поисков или, превезенное на заказ, мой бывший муж  использовал, как для мытья рук... и с удивленным выражением, мол , что такого... А крема, которые пострадали.... не говоря уже о лосьенах и тд... 

Я бы вообще и кухни разные сделала ... вообщем, рано мне еще замуж))))  


avatar

Anita


По молодости может и в одной кровати- рай, но.. в моём возрасте- только раздельные спальни..

 

а между ними общая гардеробная)) можно назначать свидания в шкафу)))))))))))))))))))))) и решать к кому пойдём))а потом в свою кроватку баиньки!!!





top